便秘與軟便交替：是否為大腸癌徵兆？-外科

排便問題？

我一直以來都有便秘的習慣，常常排一粒一粒的羊大便。
可是從這個寒假開始回家住，
排便的情形變的比較好，會有條狀的，軟軟的便便，有時還會一天2次
可是有時也會便秘(一整天都沒排便，或是羊大便)
本來以為是因為在家沒事，沒啥壓力，才會這麼順。
但開學以來一個禮拜，奇蹟似的
我每天還是都有排條狀的便便(有時一天會2次，但不多，細細小小條的)
可是昨天又突然完全都沒便意，所以昨天一整天都沒大便
今天早上喝咖啡(我有先吃麵包墊胃)
有一點便意，卻只排了幾顆羊大便，還有很多黃黃黏狀的分泌物
上網看了一下，發現大腸癌的徵兆正是大便習慣改變，腹瀉與便秘交替，大便變細。
請問我最近這樣排便情形交替算正常嗎?
腹瀉是要水水的才算嗎?我那算是軟便嗎?
麻煩醫師替我解答一下。謝謝~

apple，20~29歲女性，詢問日期：2008/02/24

柯芳序醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院外科主任、醫務祕書

您好：
回覆您的問題。
你擔心過頭了，首先21歲這樣的年紀不會得到大腸癌，一般在40歲以上得到的機率才比較高，其次你的排便情形也算不上是大便習慣改變，只能算是排便習慣比較不規則罷了。至於二者怎麼區分，要看是否有阻塞症狀，大腸癌引起的大便習慣改變其實是腫瘤造成部分腸道阻塞所引起的，所以會有數天便秘伴隨滲便的情形。總之，你的情形是一般外宿學生常見的現象，就是外食造成纖維質攝取不足加上生活作息不規律所引起的排便習慣不良，要改善很簡單，多吃青菜水果、少熬夜、多喝水，自然就能恢復正常的排便習慣了，要加油喔!

回覆日期：2008/02/24
資料來源：台灣e院 - 排便問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要說明的是，便秘與軟便交替的情況並不一定是大腸癌的徵兆。
大腸癌的風險通常與年齡、家族病史、飲食習慣等多種因素有關，而您目前只有21歲，這個年齡段罹患大腸癌的機率相對較低。

您提到的便秘情況，常常排出小顆的羊大便，這通常是因為腸道內的糞便在通過腸道時水分被過度吸收，導致糞便變得乾硬。
當您回家後，因為環境變化和壓力減少，排便情況有所改善，這是很正常的現象。
排便習慣的變化，尤其是在生活環境改變的情況下，常見於許多人。

至於您提到的「黃黃黏狀的分泌物」，這可能是腸道內的黏液，通常在便秘或腸道不適的情況下會增加分泌。
這種情況在某些情況下是正常的，但如果持續出現或伴隨其他不適症狀，建議尋求醫療意見。

關於腹瀉的定義，通常是指排便次數增加且糞便質地變得水狀。
您目前的情況，雖然有時候排出較軟的便便，但如果仍然是條狀的，且不符合水狀便便的標準，那麼不算是腹瀉。
軟便的定義通常是指糞便質地較為柔軟，但仍然保持一定的形狀。

在這種情況下，您可以考慮以下幾點來改善排便習慣：
1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於促進腸道蠕動，改善便秘。

2. 保持水分：每天攝取足夠的水分，這對於保持糞便的柔軟度非常重要。

3. 規律作息：儘量保持規律的生活作息，避免熬夜，這有助於身體的整體健康，也能改善腸道功能。

4. 適度運動：定期進行運動可以促進腸道的蠕動，幫助排便。

如果您的排便情況持續不穩定，或者出現其他症狀如腹痛、體重減輕、血便等，建議您儘早就醫，進行進一步的檢查。
大腸鏡檢查是一種有效的檢查手段，可以幫助排除大腸的病變。

總之，您的情況目前看起來不需要過度擔心，但保持良好的生活習慣和飲食習慣是非常重要的。
如果有任何疑慮，請隨時諮詢專業醫師。
祝您健康！