精神官能症久治不愈，如何尋求有效治療？-精神科

不知如何是好？

醫師您好：
有些問題想請教你，希不吝答覆。我精神官能症已那麼久為什麼彷彿沒病癒的一天！昨日去看牙醫科因害怕所以情緒呼吸症又病發了！當時覺得很恐慌好像氣喘不過來幾乎快死一般憂鬱症、恐慌症、強迫症依是如影隨行。我不想得到此病，卻無可耐何。我想過想要醫師幫我照腦波或腦部斷曾掃瞄不知是以可行。每天自律神經失調的顏重，身體不自覺的晃動又會頭暈，有時意識會呆住脫離現實一般，而且記憶差的嚴重，上一秒的事在下一秒就忘記，醫師我應如何

小傑，20~29歲男性，詢問日期：2002/01/05

林晏弘醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：林晏弘身心精神科診所院長、精神科主治醫師

您好：
從您的來信看，你的症狀似乎頗嚴重的不知您看過醫師了嗎？診斷如何？
有一些精神官能症的確不易痊癒但持續的治療(藥物及非藥物)應可保持一定穩定程度若目前的醫療已持續幾個月仍未改善考慮換治療者看看
腦波及電腦斷層只排除器質性病變對功\能性(檢查正常卻有症狀者)者
治療上幫忙不大你可再找大醫院或療養院的治療者祝早日穩定
林晏弘醫師

回覆日期：2002/01/05
資料來源：台灣e院 - 不知如何是好

彙整補充說明

您好！首先，感謝您願意分享您的困擾，這樣的勇氣是非常重要的。
從您的描述中，可以看出您正面臨著相當嚴重的精神官能症狀，這不僅影響了您的情緒與生活品質，也讓您感到無助與焦慮。
以下是一些建議，希望能對您有所幫助。

首先，精神官能症（又稱為功能性精神障礙）是一種常見的心理健康問題，通常表現為焦慮、恐慌、憂鬱等症狀，且這些症狀可能會影響到日常生活的各個方面。
由於其病因複雜，可能涉及生理、心理及社會等多重因素，因此治療上也需要多管齊下。

1. 尋求專業醫療幫助：如果您尚未持續接受精神科醫師的治療，建議您儘快尋找專業的精神科醫師進行評估與治療。
醫師可以根據您的具體情況，調整藥物或建議其他治療方式。
若目前的治療效果不佳，您可以考慮尋求第二意見，或是轉診至其他醫療機構。

2. 藥物治療：抗憂鬱劑、抗焦慮藥物及抗精神病藥物等，都是常見的藥物治療選擇。
這些藥物可以幫助調整大腦中的神經傳導物質，減輕症狀。
若您對目前的藥物反應不佳，醫師可能會考慮更換藥物或調整劑量。

3. 心理治療：除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也是非常重要的。
這種療法可以幫助您理解和改變負面的思維模式，學習應對焦慮和恐慌的技巧。
與心理師的定期會談，可以讓您有機會表達內心的感受，並獲得支持。

4. 生活方式的調整：保持健康的生活方式對於改善精神健康也非常重要。
規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠以及適當的放鬆技巧（如冥想、深呼吸等）都能幫助減輕焦慮和壓力。

5. 社交支持：與家人、朋友或支持團體的聯繫，能夠提供情感上的支持，讓您感受到不孤單。
分享您的感受，尋求他人的理解和支持，對於心理健康的恢復是非常有幫助的。

6. 檢查身體健康：有時候，身體的健康問題也可能影響心理狀態。
建議您定期進行身體檢查，排除其他可能的健康問題。

最後，關於您提到的腦波檢查或腦部掃描，這些檢查通常用於排除器質性疾病（如腦部腫瘤或其他神經系統疾病），但對於功能性精神障礙的診斷和治療幫助不大。
若您有這方面的疑慮，建議與醫師進一步討論。

希望以上建議能對您有所幫助，祝您早日穩定，重拾生活的信心與快樂！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎您詢問。