腰痠背痛的原因：是腎臟還是肌肉神經？-神經外科

彙整補充說明

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根據您的描述，您所經歷的腰酸背痛問題可能涉及多個因素，包括肌肉緊繃、神經壓迫或腎臟問題等。
首先，您提到的疼痛位置在12肋骨下方，接近第一二腰椎，這個區域的疼痛常見於肌肉或脊椎的問題。
尤其是長時間坐姿不良或缺乏運動，容易導致肌肉緊繃，進而引發疼痛。

您提到的「敲打痛」感覺，可能是由於肌肉緊繃或局部的神經受到壓迫所引起的。
當您感到想放屁或大便時，腰酸感加劇，這可能與腹部壓力增加有關，進而影響到腰部的肌肉和神經。
這種情況在某些情況下可能與腸道的運動有關，因為腹部的壓力變化會影響到腰部的感覺。

至於您提到的「水腎」這個診斷，這通常是指腎臟的某種病變，如腎臟腫大或腎積水等。
由於您的尿液檢查結果正常，這在一定程度上排除了腎臟的急性問題，但仍然不能完全排除慢性腎臟疾病的可能性。
腎臟問題通常伴隨其他症狀，如尿液異常、腫脹或發燒等，若這些症狀不明顯，則可能性較低。

建議您可以考慮以下幾個步驟來進一步了解您的情況：
1. 就醫檢查：建議您先去看神經外科或骨科，進行詳細的身體檢查和影像學檢查（如X光或MRI），以排除脊椎病變或神經壓迫的可能性。

2. 物理治療：如果檢查結果顯示肌肉緊繃或姿勢不良，物理治療可能會對您有幫助。
透過專業的物理治療師進行評估，並制定適合的運動計畫，可以幫助改善肌肉的柔韌性和力量，減少疼痛。

3. 生活習慣調整：注意坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期進行伸展運動，增強核心肌群的力量，這些都有助於減少腰部的負擔。

4. 定期追蹤：如果症狀持續或加重，建議定期回診，並根據醫生的建議進行進一步的檢查或治療。

總之，腰酸背痛的原因可能是多方面的，建議您儘早就醫，尋求專業的診斷和治療，以便找到合適的解決方案，減輕您的不適感。
希望您能早日康復！