停用抗憂鬱藥物後的戒斷反應-精神科

彙整補充說明

停用抗憂鬱藥物後出現的戒斷反應是一個相對常見的現象，尤其是在長期使用這類藥物的患者中。
根據您的描述，您在停用速悅後出現了眩暈、頭緊繃等症狀，這可能與藥物的戒斷反應有關，但也可能是其他因素造成的。

首先，抗憂鬱藥物的戒斷反應通常會在停藥後的幾天到幾週內出現，症狀可能包括焦慮、失眠、頭痛、眩暈等。
這些症狀的出現是因為身體需要時間來適應沒有藥物的狀態。
對於某些患者來說，這些戒斷症狀可能會持續數週甚至數月，特別是如果他們在停藥過程中沒有逐漸減少劑量。

在您的情況中，您提到在停藥後的兩三個月內出現了頭緊繃的感覺，這可能是由於焦慮或壓力引起的神經衰弱症狀。
這種情況下，身體的緊張反應可能會加劇，尤其是在面對壓力或煩惱時。
醫生給您開的妥富腦和利福全可能是為了幫助緩解這些症狀，並改善您的整體情緒狀態。

當您再次停藥後出現的眩暈症狀，可能是因為身體尚未完全適應沒有藥物的狀態，或者是因為原本的焦慮症狀再次浮現。
這並不意味著您必須終身依賴藥物，但確實需要一段時間來調整和適應。

在應對這些戒斷反應時，以下幾點建議可能會有所幫助：
1. 逐漸減藥：如果您還在考慮停藥，建議與醫生討論逐漸減少劑量的計劃，而不是突然停藥。
這樣可以減少戒斷症狀的強度。

2. 心理支持：尋求心理治療或輔導，這可以幫助您更好地應對情緒波動和焦慮，並學習一些應對壓力的技巧。

3. 生活方式調整：保持規律的作息，適當的運動，健康的飲食，這些都有助於改善情緒和減少焦慮。

4. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減輕緊張感和焦慮。

5. 定期回診：定期回診與醫生討論您的症狀和進展，必要時調整治療方案。

最後，重要的是要記住，戒斷反應是可以隨著時間逐漸改善的，並不意味著您必須終身依賴藥物。
透過適當的支持和調整，您可以找到適合自己的應對方式，逐步恢復到更好的狀態。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！