小腿抽筋與疼痛：坐骨神經痛還是肌腱炎？-骨科

彙整補充說明

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根據您的描述，您目前的症狀可能涉及坐骨神經痛和小腿肌腱炎兩種情況。
首先，坐骨神經痛通常是由於椎間盤突出或脊椎側彎等問題壓迫到坐骨神經所引起的，這會導致下肢的疼痛、麻木或刺痛感。
您提到的左小腿抽筋、刺痛感以及左半邊屁股後面與膝蓋後方的疼痛，這些都可能是坐骨神經痛的表現。

另一方面，小腿肌腱炎則是指小腿肌腱的發炎，通常會伴隨著局部的疼痛和不適，尤其是在活動或施力時會感到加重。
中醫的推拿可能對於肌腱炎的症狀有一定的舒緩效果，因為推拿可以促進血液循環，減少肌肉緊張。

在您提到的情況中，長庚醫院的醫生可能因為X光檢查主要是針對骨骼結構的問題，而坐骨神經痛的診斷通常需要進一步的影像學檢查，如MRI，以評估椎間盤的狀況和神經的壓迫情況。
因此，若您懷疑是坐骨神經痛，建議您可以考慮進一步的檢查。

至於是否繼續看中醫或是換一家大醫院，這取決於您的症狀是否有改善。
如果中醫的治療讓您感覺好轉，您可以繼續接受這方面的治療，但如果症狀持續或加重，建議您尋求西醫的專業意見，特別是神經內科或骨科的醫師，進行更詳細的檢查和評估。

在此，我建議您可以考慮以下幾點：
1. 持續觀察症狀：記錄您的症狀變化，包括疼痛的部位、強度及發作的頻率，這些資料對醫生診斷會有幫助。

2. 進一步檢查：如果症狀持續不改善，建議進行MRI檢查，以評估椎間盤的狀況及神經壓迫的情況。

3. 物理治療：無論是坐骨神經痛還是肌腱炎，物理治療都可以幫助改善症狀，增強肌肉力量和靈活性。

4. 適度休息與運動：避免過度使用受影響的肢體，適度的休息和輕度的伸展運動可以幫助減輕不適。

5. 飲食與營養：確保攝取足夠的鈣、鉀和鎂等礦物質，這些對於肌肉的正常功能非常重要。

最後，無論您選擇哪種治療方式，最重要的是要聆聽自己身體的反應，並在必要時尋求專業的醫療意見。
希望您能早日康復！