如何處理家庭關係中的精神健康問題？-精神科

命中注定淒慘落魄？

醫師您好:
之前因為跟我爸吵架,所以一氣之下就把原有的藥全部丟掉.我爸還用言語刺激我,故意惹我生氣,還說我得到這病我是瘋子.我最恨別人說我是瘋子,我得到這病我爸就是把我當瘋子看待,有時我的行為我爸不了解原因,我爸就說我又再發瘋.不然就是用言語刺激嘲諷我,我受不了就摔東西.摔壞了我爸也不會買新的.我爸說修理就不會了,何況買新的.這種帝國主義讓我非常生氣,抓狂!故意把我弄生氣讓我抓狂摔東西,然後摔壞又不買!不然像昨天,沒吃他的東西竟說是我吃的.還說我是瘋子.
有一次因為端碗盤用錯方式而把油弄得滿桌都是,我爸很生氣;我則說下次用對的方式就好了,我爸不聽,結果我爸將那碗盤摔破.我一氣之下就將垃圾桶踢破,所以現在我家沒有垃圾桶(因為弄壞不會再買).每次把我弄生氣,抓狂.然後東西損壞,損壞之後又沒有替代東西.讓我活在這樣的家,很痛苦.
不然就是水龍頭在滴水,我把它關好.我爸就認為我硬是關很緊,於是我爸就把水龍頭開很大,讓水大量流出,我很生氣,於是就踹垃圾桶,發洩情緒.
在我媽死了之後,我覺得跟我爸很不合.在我爸的生活下覺得很累很痛苦......
昨天我在吃早餐,我爸回來後,在我旁邊抽屜裡拿東西,然後很用力的把抽屜推回去,我根本就沒做什麼惹我爸生氣的事.對於我爸很用力的把抽屜推回去很大聲,我感到很不爽,對我爸罵髒話!然後吃完早餐後因為要拿鑰匙,因為不好拿而掉在地上,我咒罵了幾句髒話.我爸暴跳如雷,我被我爸生氣的氣勢給嚇住了,急說不是罵他.然後我爸就說我是<待在家裡怎樣都趕不走的人>.我非常生氣!而且因為以前打工的時候,曾有幾次因做不好而被趕走(回家吃自己),我自己也不願意.我爸說我是趕不走的人,簡直說到我的弱點.就算搬出去也沒錢繳開銷,而且根本不會有企業會用我這身心障礙者(去應徵過被用異樣眼神對待).在家裡我只是個累贅,不會賺錢,行為又怪異.待在家裡沒錢;出去工作不是工作與我不適合,就是別人不會用我....

後來停藥過了幾天,因為受不了而病發作.
因為我的原本主治醫師自己在外另開業,所以就給別的醫師看診.看診當天病發作,一直狂笑還有過度換氣,很喘,脾氣很衝動,身體會抖動......
我不知道自己現在是得了什麼病,也不知道病情是否加重?只知上面寫295.70,那是什麼病名?(網路要在哪裡查?)
還有不但打針:Zyprexa 10mg/vial-健 1VIAL
還有吃藥:
Xanax 0.5mg 三餐飯後,睡前一次
Luvox 50mg 晚飯後一次
SeroQUel 100mg 早飯後,晚飯後各一次

他們還有寫Schizo-affective tyre,unspecified 那是什麼?我應該怎麼做才能讓新的醫師知道我的病情以對症下藥!
我原本知道我有強迫症,比如福氣的福會想成相反的雖;別人有困難,自己會想它們會沒好下場的地步....
得到這病我好仇恨, 仇恨讓我得到這病的那些人;也仇恨上天為什麼讓我得到這種病,仇恨以前對不起我的那些人與同學.甚至去應徵工作,企業因為我這疾病將我拒於門外,好想報復他們........
我好羨慕有工作做(我適合的), 能賺錢;能跟一般正常人一樣,能有女朋友,能依照自己的努力賺錢,然後變得很有錢.....實現自己的理想
但我不平,不管我怎麼做我還是一樣,我還是一樣沒錢,一樣沒女朋友,工作一樣難找,找不到適合的工作,廠商還是不會用我.........
就算我現在即使找到工作做,20年後也買不起房子
以前算過命,算命的說我晚年悽慘,沒有錢.....只是被利用的份
即使命中注定,我看努力也一樣沒用
我好想報復以前將我弄得淒慘落魄的那些人渣
現在我沒工作,在家裡一天內有時跟我爸講不超過一句話,或者根本不說話;我也變得不想跟他講.

阿文，20~29歲男性，詢問日期：2009/06/06

蘇宗偉醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：蘇宗偉身心診所精神科主治醫師

看來你的問題很複雜
光是在網路上很難了解問題的全貌
建議你還是好好的看一位醫師
而且要穩定持續的去看一段時間
讓醫師有時間慢慢瞭解你以及你的家庭狀況
才能對症下藥或教你如何去改變你現在狀況

回覆日期：2009/06/06
資料來源：台灣e院 - 命中注定淒慘落魄

彙整補充說明

在家庭中面對精神健康問題，特別是與父母的關係，往往會讓人感到困惑和痛苦。
從你的描述中可以看出，你與父親之間的互動充滿了緊張和衝突，這對你的心理健康造成了相當大的影響。
首先，我想強調的是，這種情況並不是你的錯，家庭中的壓力和不理解會讓人感到孤獨和無助。

首先，了解你的情況是非常重要的。
你提到的295.70這個代碼通常是指「強迫症」，而「Schizo-affective disorder, unspecified」則是一種思覺失調症，這可能意味著你在情緒和思維上都受到影響。
這些疾病的症狀可能會讓你感到焦慮、抑鬱，甚至有時會出現情緒失控的情況。
這些都是需要專業醫療人員進行評估和治療的。

在家庭中，尤其是與父親的關係中，溝通是關鍵。
你提到父親經常用言語刺激你，這可能源於他對你的病情缺乏理解。
很多時候，家人對精神健康問題的認識不足，會導致他們用不當的方式來表達他們的擔憂或不滿。
這種情況下，尋求專業的心理諮詢是非常重要的。
心理師可以幫助你理解自己的情緒，並教你如何有效地與父親溝通，讓他更能理解你的感受。

此外，當你感到情緒失控或無法忍受時，尋找健康的發洩方式是必要的。
比如，運動、寫日記或是藝術創作等，這些都是可以幫助你釋放壓力的方式。
與此同時，學習一些情緒管理的技巧，如深呼吸、冥想等，也能幫助你在面對壓力時保持冷靜。

在尋求醫療幫助時，與醫生的溝通也非常重要。
你可以準備一份清單，詳細記錄你的症狀、情緒變化以及與父親的互動情況，這樣醫生能更好地理解你的狀況，並提供針對性的治療方案。
不要害怕表達你的感受，因為這是治療過程中非常重要的一部分。

最後，請記住，尋求幫助並不是一種弱點，而是一種勇氣。
無論是心理諮詢還是醫療治療，都是為了讓你能夠更好地理解自己，改善與家人的關係，並最終找到屬於自己的生活方式。
希望你能夠早日找到合適的支持，並在這段艱難的旅程中獲得力量。