過量服用維他命C+B群+異維A酸的副作用及調整建議-藥物

維他命c+b群+異維a酸？

醫師你好.

我現在有吃維他命b群(*2),維他命c(500mg*2),及異維a酸(10mg*2)

因為昨天吃完之後,暈眩.嘔心.頭痛.
請問是否過量或是怎樣?

那我是否應該只吃維他命b 群早上*1 , 維他命c 早晚*1,異維a酸 , 早晚*1
可以?
因為我的暈眩好像是因為b群?維他命c 1000mg 每日只要多喝水便可以嗎?不是嗎?

另外會否異維a酸跟他們不能一起吃?
但我一直也有吃異維a酸+維c+b6 的...

請問是不是我吃錯了.

kc，10~19歲男性，詢問日期：2009/12/06

楊瑞發醫師回覆-藥物

醫事人員經歷：屏東基督教醫院藥劑科主任

您好:
您所問的問題
基本上維他命B群及維他命C屬於水溶性的維他命.意思是這兩種人體所需要的微量元素是容易溶於水.正確的說法是比較好吸收.正確的使用量
也比較不會在人內蓄積.但畢竟是藥品.長期過量的使用仍然會有中毒的問題.每天多喝水只是增加尿量.對於長期過量的使用維他命B群及維他命C.並不是最好的方法.反而是應該依照醫師的醫囑吃藥.切勿自行加量.
另外異維a酸的副作用有頭痛.疲倦.貧血等.若在飲食中有攝取維他命A或其衍生物會增加本品的毒性.另外使用異維a酸治療期間須每個月監測一次血球.血脂肪及肝功能.
您的症狀若一直沒改善.應該是使用異維a酸的副作用.請回診找開方的醫師再做一次診治
謝謝您的提問.因為昨天下午才收到您的問題.上述回答希望對您有幫助

回覆日期：2009/12/06
資料來源：台灣e院 - 維他命c+b群+異維a酸

彙整補充說明

您好！針對您所提到的維他命C、B群及異維A酸的使用情況，首先我們需要了解這些補充劑的特性及其可能的副作用。

維他命B群和維他命C都是水溶性維他命，這意味著它們在體內不易儲存，過量的部分通常會透過尿液排出。
然而，長期過量攝取仍然可能導致一些副作用。
例如，維他命B3（菸鹼酸）在高劑量下可能會引起皮膚潮紅、頭痛等症狀，而維他命C在高劑量下則可能導致腸胃不適、腹瀉等問題。
您提到的暈眩、嘔心和頭痛，可能與這些維他命的劑量有關，特別是如果您在短時間內增加了劑量。

至於異維A酸，這是一種脂溶性維他命A的衍生物，主要用於治療痤瘡等皮膚問題。
異維A酸的副作用包括頭痛、疲倦、皮膚乾燥等，並且在使用期間需要定期監測肝功能和血脂。
異維A酸與維他命C和B群的同時攝取並不會直接產生不良反應，但如果您有過量攝取的情況，可能會加重副作用。

針對您的用藥建議，您可以考慮以下調整：
1. 維他命B群：早上服用1顆，這樣可以減少過量的風險。

2. 維他命C：建議早晚各1顆（共1000mg），並且多喝水以促進排泄，但不應依賴水分來解決過量問題。

3. 異維A酸：建議遵循醫師的指示，通常是每日一次或兩次，依照您的具體情況調整劑量。

如果您在調整劑量後仍然感到不適，建議您儘快回診，讓醫師進行詳細檢查，並根據您的健康狀況進行適當的調整。

最後，長期服用任何補充劑都應該在醫師的指導下進行，尤其是當您有其他健康問題或正在服用其他藥物時。
維持均衡的飲食，攝取足夠的蔬果，通常是獲得所需營養的最佳方式。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！