如何治療外翻足？骨科或復健科該如何選擇？-復健科

彙整補充說明

---

外翻足（Pronated Foot）是指足部在行走或站立時，足弓過度下陷，導致腳踝向內側傾斜的情況。
這種情況可能會引起下肢的疼痛或不適，特別是在運動或長時間站立的情況下。
對於外翻足的治療，通常可以分為保守治療和手術治療兩大類。


治療方式
1. 保守治療：
- 鞋墊或矯正器具：使用專門設計的鞋墊可以提供足部支撐，幫助改善足部的對齊，減少疼痛。
這些鞋墊通常是根據個人的足部形狀和需求量身定做的。

- 物理治療：透過復健科的物理治療，進行針對性的運動訓練，可以增強足部及下肢的肌肉力量，改善穩定性，並減少疼痛。
物理治療師可能會指導您進行一些伸展和強化運動。

- 改變運動方式：如果您是運動員，可能需要調整訓練方式，避免過度使用某些肌肉群，並選擇適合的運動鞋。

2. 手術治療：
- 當保守治療無法改善症狀，且疼痛影響到日常生活或運動表現時，可能需要考慮手術。
手術的方式會根據個人的具體情況而異，通常包括矯正骨骼的對齊或修復受損的韌帶。


掛號科別的選擇
對於外翻足的問題，您可以選擇掛骨科或復健科。
以下是兩者的區別與建議：
- 骨科：如果您有明顯的疼痛或功能障礙，建議首先掛骨科。
骨科醫生可以進行詳細的檢查，包括X光或MRI，來確定是否有結構上的問題，並根據檢查結果提供適合的治療方案。
如果需要手術，骨科醫生會是主要的治療者。

- 復健科：如果您的症狀較輕，且主要是功能性問題，復健科可能更適合。
復健科醫生會針對您的情況設計個性化的物理治療計劃，幫助您改善肌肉力量和靈活性，減少疼痛。


總結
對於您這位26歲的國術運動員來說，外翻足的問題可能會影響到您的運動表現，因此及早尋求專業的醫療評估是非常重要的。
建議您可以先掛骨科進行詳細檢查，確認是否有結構性問題，然後根據醫生的建議選擇適合的治療方式。
如果需要，之後再轉診至復健科進行物理治療，以達到最佳的恢復效果。
希望您能早日康復，重返運動場！