嬰兒便秘的原因及解決方法-兒科

嬰兒便秘？

詹主任您好:
我的小孩現在快2歲了,每次大號都上不出來,看過醫生都說長大一點
就不會了,因為它是早產一個月,各方面狀況都良好,只是每次大便都上不出來,只能用灌腸的,參天就要灌一次,不然真的無法排便,很擔心慣腸會有後疑症,請問醫師這是什麼原因?

阿鴻，30~39歲男性，詢問日期：2010/11/19

詹明璇醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：杏言外科診所兒科主治醫師

您好:
兒童便秘原因很多，如果醫師已經排除器質性病變，例如巨結腸症或腸道阻塞等疾病，則可能為飲食不當、胃腸蠕動較慢、如廁訓練失當等等。如果便秘仍持續太久，可以用軟便劑控制數週以利解便。灌腸用於急性解便困難時，不適合長期使用。

回覆日期：2010/11/19
資料來源：台灣e院 - 嬰兒便秘

彙整補充說明

嬰兒便秘是一個常見的問題，尤其是在小孩成長的過程中，許多因素都可能影響到他們的排便習慣。
根據您提供的情況，您的小孩快2歲了，且因為早產的關係，可能在某些生理發展上會稍有延遲。
便秘的原因可能有很多，以下是一些常見的原因及相應的解決方法。

便秘的原因
1. 飲食因素：嬰幼兒的飲食結構對排便有很大的影響。
如果小孩的飲食中纖維素攝取不足，可能會導致大便變硬，排便困難。
建議增加蔬菜、水果及全穀類食物的攝取，這些食物富含纖維，有助於促進腸道蠕動。

2. 水分攝取不足：水分對於保持糞便的柔軟度至關重要。
如果小孩喝水的量不足，可能會導致便秘。
建議您鼓勵小孩多喝水，尤其是在進食固體食物後。

3. 生活習慣：有些小孩可能因為不喜歡上廁所或是對如廁的環境感到不安，而抑制排便。
這種情況下，建立固定的排便時間和舒適的如廁環境是非常重要的。

4. 情緒因素：情緒的變化也可能影響排便。
小孩在面對新環境或生活變化時，可能會感到焦慮，這也可能導致便秘。

5. 生理因素：某些小孩可能因為腸道發育不完全或是其他生理問題（如巨結腸症）而導致便秘。
這種情況需要專業醫生的進一步檢查。

解決方法
1. 改善飲食：增加高纖維食物的攝取，例如水果（如香蕉、蘋果、梨）、蔬菜（如胡蘿蔔、菠菜）和全穀類食物（如燕麥、全麥麵包）。
這些食物能幫助增加腸道的蠕動，促進排便。

2. 增加水分攝取：確保小孩每天有足夠的水分攝取，尤其是在吃固體食物的時候。
可以嘗試讓小孩喝一些清湯或是稀釋的果汁，這樣也能增加水分的攝取。

3. 建立良好的如廁習慣：鼓勵小孩在固定的時間上廁所，並且讓他們在如廁時感到放鬆。
可以讓小孩坐在馬桶上幾分鐘，即使他們不想排便，也要讓他們習慣這個過程。

4. 避免長期依賴灌腸：雖然灌腸可以在短期內解決便秘問題，但長期使用可能會導致腸道依賴，反而使問題惡化。
應該尋求其他自然的解決方法。

5. 尋求專業幫助：如果便秘的情況持續，建議尋求小兒科醫生的幫助，進行進一步的檢查和評估，排除任何潛在的生理問題。

總之，便秘的問題需要從多方面入手，透過改善飲食、增加水分攝取、建立良好的如廁習慣等方法來解決。
如果情況沒有改善，請務必諮詢專業醫生，以獲得適當的診斷和治療建議。
希望您的小孩能早日恢復正常的排便習慣！