腸子問題?!？
邱醫師您好：請問 我之前腸蠕動非常不好，所以經常有便秘問題，並且都需要靠吃藥物來幫助排便，而且藥量還越吃越大，吃完過後剛開始效果好之後效果越來越不佳，如果停止吃藥還是一樣有便秘問題。
可是...我現在已經好一陣子沒吃藥了，卻意外的排便順暢了，這是正常的行為嗎?因為之前不吃藥還是一樣便秘，那麼如今為什麼有變順暢的感覺??感謝醫師的解答
YY，20~29歲女性，詢問日期：2010/12/08
邱垂澤 醫師回覆-中醫科
妳好:首先 請你想想 這陣子的生活習慣 作息規律 情緒壓力 飲食食物內容 是否有不一樣的地方? 這些是平常會在不知不覺中影響 排便與消化情況 的重要因素腸子蠕動不佳 根據妳服藥物的變化情形來看 有可能的一種情形是 津液不足 到後來氣也不足 故藥越用越不理想 (便秘可粗分為 實祕症 虛祕症)一般 若你妳之前便秘是經常性圓硬 而目前情形是無經常性的腰酸軟 消化較弱 排便形狀不是花軟或容易溏瀉 則不必考慮是為脾腎陽虛 或腸胃虛寒所致其次 請觀察排便顏色 較宜之顏色為黃 如嬰兒大便顏色 其它經常性的顏色 除了考慮飲食食物造成之外 就要注意一下(黑綠白紅等色)若你曾經做過內視鏡檢查 開刀史 有病歷紀錄(潰瘍 息肉 出血 穿孔等) 亦須一併考量你會注意自己身體情況改變 是保持身體健康的第一步 若你有進一步疑慮時 可以到相關院所門診進行詢問與診療 謝謝
回覆日期：2010/12/08
彙整補充說明
您好！首先，您提到的情況確實是許多人在面對腸蠕動不良及便秘問題時會經歷的過程。
從您的描述中，我們可以看到您之前依賴藥物來促進排便，但隨著時間的推移，藥物的效果似乎減弱，這在醫學上是相當常見的現象。
便秘的成因可以分為多種，包括飲食習慣、生活方式、心理因素及腸道本身的功能問題。
您提到的「津液不足」和「氣不足」的情況，可能是中醫對於便秘的一種解釋，這意味著身體的水分和氣的運行不暢，導致腸道的蠕動能力下降。
中醫認為，腸道的健康與全身的氣血運行密切相關，因此，改善整體的生活習慣和情緒狀態，對於腸道功能的恢復是非常重要的。
您現在能夠在不依賴藥物的情況下排便順暢，這可能與以下幾個因素有關：
1. 生活習慣的改善：如果您最近在飲食上增加了纖維素的攝取，並且保持了良好的水分攝取，這些都能有效促進腸道的蠕動。
纖維素能夠增加糞便的體積，促進腸道的運動。
2. 心理狀態的變化：壓力和焦慮會影響腸道的功能，若您近期的生活壓力有所減少，這也可能有助於腸道的正常運作。
3. 身體的自我調節：有時候，身體會在經歷一段時間的藥物依賴後，自行調整回到正常的排便模式。
這是因為腸道本身具備一定的自我修復能力，當外部的藥物刺激停止後，腸道可能會重新適應並恢復正常的功能。
4. 排便習慣的建立：如果您已經養成了固定的排便習慣，這對於腸道的健康也是非常有幫助的。
定時排便可以幫助腸道建立規律的運作模式。
然而，儘管目前的情況有所改善，仍然建議您持續觀察自己的排便情況。
如果未來再次出現便秘的情況，或是伴隨其他不適症狀，建議您尋求專業醫療的幫助，進行更深入的檢查與評估。
最後，保持良好的飲食習慣、適度的運動和良好的心理狀態，都是維持腸道健康的重要因素。
希望您能夠持續保持這樣的狀態，讓腸道功能更加順暢！如有任何疑問，隨時歡迎詢問。
祝您健康！
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