精神科診斷不明，呼吸困難四肢發麻頭暈該看哪一科？-精神科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前面臨的症狀包括呼吸困難、四肢發麻和頭暈，這些症狀可能與焦慮或恐慌症有關。
這些情況在精神科領域中是相對常見的，尤其是在面對壓力或情緒困擾時。
您提到的舒美寧和戀多眠都是針對焦慮和失眠的藥物，這些藥物在短期內可能有助於緩解症狀，但長期依賴藥物並不是最佳解決方案。

首先，建議您尋求精神科醫師的幫助，進行全面的評估。
精神科醫師可以幫助您確認是否有焦慮症、恐慌症或其他心理健康問題，並根據您的具體情況制定適合的治療計劃。
這可能包括心理治療（如認知行為療法）和藥物治療的結合。

關於您提到的藥物，舒美寧（Sertraline）是一種選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRI），主要用於治療焦慮和抑鬱症。
戀多眠（Zolpidem）則是一種短效的助眠劑，通常用於短期失眠的治療。
這些藥物在某些情況下是有效的，但長期使用可能會導致依賴性或耐藥性，並且可能會出現戒斷症狀，例如失眠或焦慮加重。

如果您擔心長期依賴這些藥物，建議您與開立藥物的醫師進行深入的討論。
醫師可能會根據您的症狀調整劑量或考慮其他治療選擇。
戒藥的過程應該在醫師的指導下進行，以減少不適和戒斷反應的風險。

此外，您提到的呼吸困難和四肢發麻，這些症狀可能與焦慮有關，因為焦慮常常會引起身體的緊張反應，導致過度換氣或其他生理反應。
這種情況下，學習放鬆技巧（如深呼吸、冥想或瑜伽）可能會有所幫助。
這些技巧可以幫助您減少焦慮，改善身體的放鬆狀態。

最後，保持健康的生活方式也是非常重要的。
定期運動、均衡飲食、充足的睡眠和良好的社交支持都能對心理健康產生正面影響。
若您感到孤獨或無助，尋找支持團體或與朋友、家人分享您的感受也是一種有效的方式。

總結來說，建議您尋求精神科醫師的專業評估和治療，並與醫師討論您的用藥情況及可能的調整方案。
同時，學習放鬆技巧和保持健康的生活方式也能幫助您改善目前的症狀。
希望您能早日找到適合的療法，恢復身心健康。