左胸部骨頭疼痛的原因及解決方法-骨科

左胸部裡的骨頭痛？

你好~~請問為什麼左胸部的骨頭會痛呢?
是不是因為穿內衣的關係呢?
還是其他原因...我很緊張
左胸部的下方還有右上方
已經有一些時間了..壓它才會痛,沒有壓它就沒甚麼感覺不會痛
可以給我確實的答覆嗎??
謝謝你...

M，20~29歲女性，詢問日期：2011/04/10

陳興源醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：力康骨科診所骨科主治醫師

Dear 網友：
左胸壁會疼痛表示局部組織在發炎，而造成發炎常見的原因有外傷、久咳、局部壓迫、姿勢不良、搬移重物、運動傷害等。穿內衣如果太緊或固定勒住某特定點也有可能造成部組織的壓迫而產生疼痛，此外容易緊張易造成肌肉緊繃而使疼痛加劇。建議您調整或改變內衣的使用，局部組織熱敷一下，避免上述之各種原因。如果您已確實遵行而未見改善，則需請您至骨科門診進一步檢查。

祝您健康、平安！陳醫師敬上

回覆日期：2011/04/10
資料來源：台灣e院 - 左胸部裡的骨頭痛

彙整補充說明

左胸部的骨頭疼痛可能由多種原因引起，這些原因可以是肌肉、骨骼、神經或內臟的問題。
根據您的描述，疼痛主要在壓迫時出現，這通常與肌肉或骨骼的問題有關，而不是內臟疾病。
以下是一些可能的原因及解決方法：
1. 肌肉緊張或拉傷：長時間保持同一姿勢（如久坐或不良姿勢）可能導致胸部肌肉緊張，甚至拉傷。
這種情況下，疼痛通常在壓迫或活動時加劇。
建議您可以進行適當的伸展運動，並使用熱敷來緩解肌肉緊繃的情況。

2. 肋骨或胸骨的問題：如果您有過外傷或劇烈運動，可能會導致肋骨或胸骨的輕微損傷或發炎。
這種情況下，疼痛通常會在特定動作或壓迫時出現。
若疼痛持續不退，建議就醫進行X光檢查，以排除骨折或其他結構性問題。

3. 穿著不當的內衣：如您所提到的，穿著過緊的內衣可能會對胸部造成壓迫，導致不適或疼痛。
建議您選擇合適尺寸的內衣，避免過度壓迫胸部，並定期調整內衣的穿著方式。

4. 神經壓迫：有時候，神經受到壓迫也會導致胸部疼痛，這種情況可能與頸部或背部的問題有關。
若有放射性疼痛或麻木感，建議尋求專業醫療意見。

5. 心理因素：壓力和焦慮也可能導致肌肉緊繃，進而引發疼痛。
學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可能有助於減輕這種情況。

若您已經嘗試了上述方法但疼痛仍然存在，建議您儘早就醫，尋求專業的診斷和治療。
醫生可能會進行身體檢查，並根據需要安排影像學檢查，以確定疼痛的具體原因。
切勿忽視持續的疼痛，因為及早診斷和治療能夠有效改善病情，並避免潛在的併發症。
希望您能早日康復！