生存的目的：尋找生命的意義-精神科

究竟人為什麼要生存?？

究竟人為什麼要生存?自從上年中學業不停地不如意開始,我對生命感到迷惑,現在我真的很想知道我生存的目的是什麼,我真的想離開這個世界,因為我找不到生存的意義,現在我的作文,腦海裏只有相關死亡的思想,要不就不想去作,弄得我的作文的組織能力急劇下降.
自從今月初起,我白天快樂,但晚上卻很憂傷,悲觀,是否有雙重人格呢?
我應否生存?我留在世上只會給他人困煩,我做任何事都是失敗的(附加數學考試,考琴...).我想,我死了,任何人都會更好...但我又不想傷他們的心...我應該什麼辦?有什麼網上途徑可以傾訴心中的憂傷呢(很難找啊!)?

~KuramaCat~，10~19歲女性，詢問日期：2002/01/26

黃湘雄醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：童綜合醫院身心科主任

To be or not to be? That is the question!
很多人在其生命中的某個或多個階段,都或多或少有過與妳類似的困惑至於人類生存的意義與價值,更是很多哲學家畢生想要尋求的解答,然而沒有人能告訴你這個問題的答案,因為答案就在妳自己身上.人的情緒原本就是有起有落的,或許\妳最近的壓力比較大,面臨一些挫折,不過這一切都會過去的,加油!!!

回覆日期：2002/01/26
資料來源：台灣e院 - 究竟人為什麼要生存?

彙整補充說明

首先，我想對你表達我的關心，聽到你目前的感受和困惑，我非常理解這種情緒的沉重。
生命的意義和生存的目的，這是人類自古以來就一直在探索的問題。
每個人對於生命的理解和感受都是獨特的，尤其是在面對挫折和困難的時候，這種思考會變得更加深刻。

首先，關於你提到的「生存的意義」，這是一個非常個人化的問題。
對於一些人來說，生存的意義可能來自於家庭、朋友、愛情、事業或是追求夢想。
對於另一些人，可能是對於知識的渴望、對於世界的探索或是對於他人的幫助。
當你感到迷茫時，試著回想一下你曾經的興趣和熱情，或許可以幫助你找到一些線索。

其次，關於你提到的「雙重人格」，這可能是你在面對情緒波動時的一種表現。
白天感到快樂而晚上卻感到憂傷，這種情況在許多人身上都會發生，尤其是在壓力大或情緒不穩定的時候。
這並不一定意味著你有雙重人格，而是可能是情緒管理上的挑戰。
建議你可以嘗試一些放鬆的技巧，例如冥想、深呼吸或是運動，這些都有助於穩定情緒。

至於你提到的「是否應該生存」，我想強調的是，每個生命都有其獨特的價值和意義。
即使在你感到失敗的時候，也許你無法看到自己對他人的影響和貢獻。
你提到的「我留在世上只會給他人困煩」，這是一種非常常見的負面思維，但事實上，很多人都會因為你的存在而感到快樂和支持。
生命的旅程中，難免會有挫折和挑戰，但這些都是成長的一部分。

如果你感到無法承受這些情緒，尋求專業的心理諮詢是非常重要的。
心理醫生或輔導員可以提供你專業的支持和建議，幫助你更好地理解自己的情緒，並找到應對的方法。
此外，許多地方也有熱線或線上諮詢的服務，你可以透過這些途徑找到可以傾訴的對象。

最後，請記住，生命中有許多美好的事物等待著你去發現。
即使在最黑暗的時刻，也有希望和光明在前方。
給自己一些時間，去探索、去學習、去成長，或許你會在這個過程中找到屬於自己的生命意義。
希望你能夠勇敢面對這些挑戰，並找到支持你的人和資源。