如何幫助內向的孩子建立社交技巧和減輕社交焦慮？
社交焦慮症？梁醫師您好：不好意思請問您，女兒今年剛上大一，因為個性內向，不擅社交，無法跟陌生人交談，9月開學到現在，沒有一個朋友可以陪她吃飯聊天，甚至同寢室同學還有一個是她高中同學，高中三年不熟，唸了大學更不熟，每天都是獨行俠，每天都要跟媽...
梁孫源 醫師回覆-精神科
阿敏妳好:孩子遇到壓力有時暫時會出現退化行為，藉由找回過去的行為模式以尋求控制感和安全感。建議先支持安撫協助孩子度過不安的情緒，情緒穩定後慢慢增加孩子想要改變的動機，有動機後逐步和她討論社交的方法，鼓勵她付諸行動。若仍有困難，建議可尋求學校...如何幫助內向的孩子建立社交技巧和減輕社交焦慮？-點我查看詳細內容
從遊戲沉迷到輕小說：我的轉折點和交友經驗
心理諮商？我國中的時候朋友不多，也不算特別想要朋友還是幹嘛之類的。國中的時候沉迷遊戲，後來都待在家玩遊戲 學校出席率很低。2017玩到2019三月，有一段時間每天玩15小時的遊戲2019三月後 我不再網癮，但還是 把當時認真只做一件事情 延...
王禎邦 醫師回覆-精神科
您好，聽起來您是一位很特別的年輕人，對於許多人汲汲營營追求的人際關係和社交活動，您似乎有著自己獨特的看法和感受。您享受獨處，沉浸在自己的世界裡，但也曾在與朋友互動的過程中感受到快樂。這顯示您內心其實渴望連結，只是需要以自己的步調和方式。讓我...從遊戲沉迷到輕小說：我的轉折點和交友經驗-點我查看詳細內容
精神科相關：如何改善社交技巧及融入社會？
是否該出社會工作？醫生您好，我想針對自己的狀況說明一下。我從小到大只關注自己，缺乏與人相處的技巧與經驗，又或者說改變自己的個性，又怕大家要重新理解、包容我，近期的工作都是沒多久就離職，有時候覺得辦公室太沉悶，但是到了活潑氛圍的辦公室，我也不...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Z先生您好：有關與人相處上的困擾，我會建議您做心理諮商，和心理師討論如何改善與人相處的情形。因您有在定期回診，您可以請醫師幫您轉介心理師做諮商。除了心理諮商以外，您也可以去上人際關係相關的課程，特別是能夠實際練習與人互動的課程，這樣效果會比...精神科相關：如何改善社交技巧及融入社會？-點我查看詳細內容
高中生時期突如其來的嘔吐恐懼症：如何自我救濟？
精神疾病？吳醫師您好 我今年25歲 大約在高中二年級開始 突然會無緣無故的想吐 但是又不是那種胃部真的實質上不舒服的想吐 就是會覺得喉嚨好像被東西卡住 一講話就要吐出來的感覺 當時也不知道自己怎麼了 就只是覺得很害怕在別人面前吐出來 就這樣...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好應是身心症造成的，建議要到精神醫療院所就醫。吳恩亮醫師高中生時期突如其來的嘔吐恐懼症：如何自我救濟？-點我查看詳細內容
成人Asperger syndrome：自我探索與治療
成人Asperger syndrome？我其實很困惑我到底是Asperger syndrome，還是單純的高功能自閉症，然後是否合併ADHD。又或者患有AS、高功能自閉症與ADHD都是不同比例的合併症？我做過兩家醫療場所的ADHD測驗，都顯...
梁孫源 醫師回覆-精神科
你好:Q1：亞斯柏格氏症也是屬於高功能自閉症，目前傾向不用去細分，因為介入的方式類似，實際上也無法以上述的描述確認診斷。Q2：成人Asperger syndrome，確實是給兒童及青少年精神科醫師評估較好。Q3：充足的睡眠、學習動機及正向穩...成人Asperger syndrome：自我探索與治療-點我查看詳細內容
求助：治療思覺失調和情感困擾的療養院或醫院選項
吳醫師您好:想請教療養院問題？您好:一、背景1.先父患有思覺失調，小時常被打罵。2.父母在婚姻及社交上都較奇特，直到年紀漸長出社會，才認識到很多習得的價值觀對我的影響，不自覺傷害很多人，總覺得要負擔罪惡前行。3.被要好同學出賣給教授，總覺得...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好建議好好和你熟悉的醫師合作，也建議你可接受心理治療處理內心這些衝突。吳恩亮醫師求助：治療思覺失調和情感困擾的療養院或醫院選項-點我查看詳細內容
與社交恐懼症和恐慌症者互動的技巧
如何正確的和社孔及恐慌症的人互動？張醫師，您好:家裡最近一位晚輩來寄住，會長期寄住，他目前是PGY2，因為和您同行，但問題是發生在他身上，我不知道怎麼正確和他互動，不希望透露太多他的個資，對他造成遠因的傷害，所以只能提供大概資訊。我是在偶然...
張耿嘉 醫師回覆-精神科
從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾因為您同時有互動和人際關係敏感的問題相關問題涉及特殊治療模式(包括藥物與心理治療)請您親自就醫討論並好好考慮接受正式治療的建議。本院周一至周五上午與下午皆有門診,本院新聘沈正哲醫師到任，他曾任台北榮...與社交恐懼症和恐慌症者互動的技巧-點我查看詳細內容
精神科醫師：如何面對孤獨與挫折，尋找生活的轉機？
詢問問題？醫師您好，我是思覺失調等病友，對於我自身的事情，我精神科主治醫師已非常瞭解我的情況。但每次門診，都只是討論我生活情況如何？工作有無繼續做下去？有無規律服藥？之問題而已。我曾經是個渣男！對不起很多女生！雖然已經改正了，但生活無奈只有...
林勉璋 醫師回覆-精神科
Jason您好：看起來您很想要改變目前的生活，期待有親密關係以及穩定的工作，還有轉換一下環境。建議您可以請醫師幫您轉介做心理諮商，與心理師聊聊；此外，您也可以參加一些職業訓練的課程，在這過程中可以學到一些有助於您轉職的技能，也能接觸到不同的...精神科醫師：如何面對孤獨與挫折，尋找生活的轉機？-點我查看詳細內容
社交焦慮治療：悅康、安邦和利福全能否同時服用？
藥物諮詢？醫師您好，我目前因為社交焦慮睡前固定服用：悅康(venlafaxine) 75mg×2安邦(alprazolam) 0.5mg×1前幾天因為耳鳴問題耳科醫師開了：利福全(clonazepam) 0.5mg每日睡...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.1.若對症狀有幫忙可改善.同時服用沒關係.2.利福全服用一個月後，直接停藥可能較有風險(可能會有戒斷反應).可能先減半劑量再逐步停藥.可與主治醫師討論看看.社交焦慮治療：悅康、安邦和利福全能否同時服用？-點我查看詳細內容
如何處理拔頭髮、拖延症、焦慮及社交障礙的心理困擾？
拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交？醫師你好我目前是一名16歲高一生，從我國三準備會考的那段時間我就有拔頭髮的壞習慣，那時候我只覺得是因為準備考試壓力太大，等考完就會改善，但從那時候開始我就斷斷續續的一直會拔我的頭髮，直到近期我的頭頂已經被我拔...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:拔頭髮的症狀應是情緒及壓力的出口，是種非語言的表達。根本的治療方式要減少根本的壓力，或者調適對壓力的應對方式。目前的狀況建議可以就醫，也建議由父母陪同就醫，因為家庭氣氛也是重要的因素。妳寫得很好也很清楚，建議就醫時可以印出妳的敘述及疑...如何處理拔頭髮、拖延症、焦慮及社交障礙的心理困擾？-點我查看詳細內容
拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交：青少年心理健康問題
拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交？醫師你好我目前是一名16歲高一生，從我國三準備會考的那段時間我就有拔頭髮的壞習慣，那時候我只覺得是因為準備考試壓力太大，等考完就會改善，但從那時候開始我就斷斷續續的一直會拔我的頭髮，直到近期我的頭頂已經被我拔...
梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:拔頭髮的症狀應是情緒及壓力的出口，是種非語言的表達。根本的治療方式要減少根本的壓力，或者調適對壓力的應對方式。目前的狀況建議可以就醫，也建議由父母陪同就醫，因為家庭氣氛也是重要的因素。妳寫得很清楚，建議就醫時可以印出妳的敘述及疑問提供...拔頭髮、拖延症、焦慮、不願社交：青少年心理健康問題-點我查看詳細內容
看精神科醫生能否正確診斷？病患擔心被誤診或遭家人批評
不知道看病能不能看出來？？謝謝醫生上次回答我的問題。關於上次的提問我還想在問，我不感跟我爸媽說我有這些問題，因為我怕，如果我跟他們說了，而且他們帶我去看醫生，結果跟本就是我想太多，其實根本沒病，不知道他們會不會罵我。我上次提出的前兩個問題只...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:您提到"打嗝、手抖、流手汗、乾嘔、臉變熱、腦子一片空白"只有在特定的時間場合才會有，您先前描述是在”上台、演奏、面對人群或是跟不熟或不認識的人講話”這些情境中會出現；這很有可能是”社交焦慮症”的情形，”社交焦慮症”...看精神科醫生能否正確診斷？病患擔心被誤診或遭家人批評-點我查看詳細內容
精神科相關：打嗝、舞臺恐懼、自殺念頭，該求助誰？
是不是有什麼症？？醫生您好：我有三個問題想問您，我不知道我為什麼會這樣。1.我現在是國三音樂班的學生，我的打嗝已經持續一年多了，但是去腸胃科看說我的胃沒問題，醫師有開藥給我，但是吃了沒效，現在有時後就會想打嗝，雖然可以控制，但不打出來感覺悶...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好：Q1.我現在是國三音樂班的學生，我的打嗝已經持續一年多了，但是去腸胃科看說我的胃沒問題，醫師有開藥給我，但是吃了沒效，現在有時後就會想打嗝，雖然可以控制，但不打出來感覺悶悶的不舒服。而且我只要在上樂器課之前我就會一直瘋狂打嗝，直到上完...精神科相關：打嗝、舞臺恐懼、自殺念頭，該求助誰？-點我查看詳細內容
F349非特定情緒障礙症：是憂鬱症嗎？如何治療？
診斷問題？醫師您好:我在某醫院的身心科看診後，醫師給我的診斷是【F349非特定的持續性情緒障礙症(持續性情感疾患)】想請問(1.)這個意思是憂鬱症嗎?醫師說我有憂鬱狀態，但沒有說是憂鬱症，藥單及健保快易通的紀錄也不是寫憂鬱症，而是F349，...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.1.F349非特定的持續性情緒障礙症與憂鬱症.憂鬱疾患等是類似的說法.可把它當作都屬於負面情緒的問題.症狀.治療的大方向是一樣的.不必去要求精確的診斷字句.2.描述的情況確實有蠻大的身心困擾.治療到痊癒的問題需長期評估您的狀況請持續就...F349非特定情緒障礙症：是憂鬱症嗎？如何治療？-點我查看詳細內容
社交焦慮症：如何應對上臺報告的壓力？
社交焦慮症？我可以和人正常交談，但我無法主動去嘗試融入團體，對參與社交活動排斥，網路上關於社交焦慮的描述，比如對自己的負面想法，害怕犯錯等都是符合的，我想諮詢的主要原因是在上台報告時勉強能念ppt，但要背稿面對人的話即使我嘗試放鬆，能正常微...
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好.可就診身心科診察諮商.配合診療應可改善.社交焦慮症：如何應對上臺報告的壓力？-點我查看詳細內容
失眠焦慮：尋求治療與休養的可能性
失眠焦慮？醫師您好，我從103年開始就診身心科已數年有餘，最早之前是吃樂活優，但那藥效真的太強，只要一吃就會一整天都是疲憊想睡覺，吃了一段時候實在受不了就開始不吃轉變生活型態開始運動，狀況有好轉過一段時間，但從數年前又開始覺得晚上睡眠品質很...
李政峰 醫師回覆-精神科
你好:據來函所述,你應該罹患憂鬱症,是否需休養,應由主治醫師專業認定.必要時修養確實可改善病情,憂鬱症治療除藥物外可合併心理治療及活動治療,請與你醫師討論,祝你早日康復.失眠焦慮：尋求治療與休養的可能性-點我查看詳細內容
精神病患者面臨社交困擾及職業發展挑戰
續＃２０５８８４問題？不會吔，我完全不會無法正常與人互動，反而很懂得怎麼交朋友還有如何討女孩子歡心，只是我對人會有幻聽、妄想還有疑似幻覺，因為這樣感覺到很困擾而已。然後我也沒有無法工作，我現在努力的減肥減重，就是為了趕快有工作，有了工作就要...
林勉璋 醫師回覆-精神科
您好：看起來您很懂得如何跟人互動，這樣很好呀！希望您可以早日達到您的目標，祝平安健康！精神病患者面臨社交困擾及職業發展挑戰-點我查看詳細內容
懶散、記憶力衰退與缺乏自信：精神分裂症的負面情緒表現
精神分裂症 負面情緒？醫師您好我今年25歲 育有一女 今年會再新增一位小孩…切入正題 最近我發現自己越來越懶惰…明明知道自己該做甚麼 卻做不到，例如:主管交代我的事情，或是在家幫忙照顧小孩…等等，我知道提早做完就可以提早休息，但總是做不到，...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:您提到最近出現情緒低落、自信心降低、注意力難集中、工作感到力不從心、不想與人互動…等情況；建議您可以至身心科門診就醫，請醫師幫忙評估及安排適當的治療，如藥物治療或心理治療等。感謝您的詢問。懶散、記憶力衰退與缺乏自信：精神分裂症的負面情緒表現-點我查看詳細內容
社交恐懼症與自閉症能否共存？
社交恐懼症能和自閉症共病嗎？？醫師您好！我是一名目前領中度自閉手冊的23歲有口語、有需要解決的情緒問題、在非常生氣時出現攻擊性行為的自閉症者（手冊診斷代碼：f84.0），曾在就讀高職綜職科（綜合職能科（特教班））時期因為被某位科任老師的在大...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:Q1請問社交恐懼症能和自閉症共病嗎？A1 “社交恐懼症”目前在DSM-5更名為”社交焦慮症”。”社交焦慮症”與”自閉症類群障礙症”其實在本質上有很大的差異。”自閉症類群障礙症”是一種神經發展障礙症，在發展早期就會出現社交溝通及社交互動...社交恐懼症與自閉症能否共存？-點我查看詳細內容
高中生網路諮詢情緒困擾，是否需看身心科？
我需要去看身心科嗎？？醫師您好：我是17歲的高三生，因為我網路上看未成年在身心科就診方面有些限制，也避免浪費醫療資源，所以想先在網上諮詢一下。而我的狀況是我情緒上時常會有著負面的情緒，臨近大考不到一百天也越加感到有些焦慮，並且在這一兩個月發...
林勉璋 醫師回覆-精神科
同學妳好：以妳的年紀來說，妳的睡眠時間是短了一點，如果可以，最好還是睡到8小時以上會比較好，除非妳覺得妳每天早上起床後都感到神清氣爽、有睡飽的感覺，那就可以少睡一點。再來就妳的情緒來看，由於大部分的時候情緒是較低落的，這就不大正常。建議妳要...高中生網路諮詢情緒困擾，是否需看身心科？-點我查看詳細內容