左頸部頸椎腫疼的原因及處理方法-神經外科

左頸部頸椎附近腫疼？

日前（二天）睡醒突感頸部轉動困難，以為是（睡落枕）之故，所以也沒去特別注意，以為過二天就會好，但今天卻發現頸部脊椎左側腫疼（腫起來），用手按壓會疼痛，請教大夫這是什麼原因？應如何處理才好。謝謝，祝您新春愉快、萬事如意。

曉蘭，40~49歲女性，詢問日期：2002/02/15

徐賢達醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：台北慈濟醫院神經外科主治醫師

您好
1.您頸部疼痛情形，可能因姿勢不良造成頸部肌肉酸痛，休息加上藥物應可有效緩解。
2.“腫起來”就較難判定原因為何，建議您親自就診，由醫師視診、觸診來了解病情。謝謝。
神經外科徐賢達主任

回覆日期：2002/02/15
資料來源：台灣e院 - 左頸部頸椎附近腫疼

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您左頸部的腫疼可能是由於多種原因造成的，以下是一些可能的原因及建議的處理方法。

首先，您提到的「睡落枕」情況，通常是因為睡姿不當導致頸部肌肉或韌帶的拉傷或緊繃，這可能會引起頸部的疼痛和不適。
當頸部肌肉過度緊張或受傷時，可能會導致局部腫脹，這是身體對於受傷的一種自然反應。
此外，頸椎的關節或椎間盤問題（如頸椎間盤突出）也可能引起類似的症狀，特別是如果伴隨著神經壓迫的情況。

針對您的情況，以下是一些建議的處理方法：
1. 休息與姿勢調整：避免長時間保持同一姿勢，特別是低頭或扭轉頸部的動作。
可以嘗試使用適合的枕頭，保持頸部的自然曲線，減少對頸部的壓力。

2. 熱敷與冷敷：在疼痛初期（前48小時），可以使用冷敷來減少腫脹和疼痛。
之後可以改用熱敷，促進血液循環，幫助肌肉放鬆。
每次熱敷或冷敷約15-20分鐘。

3. 輕柔的伸展運動：在疼痛減輕後，可以進行一些輕柔的頸部伸展運動，幫助恢復頸部的靈活性。
注意動作要緩慢，避免過度拉伸。

4. 非類固醇抗炎藥：如果疼痛明顯，可以考慮使用一些非類固醇抗炎藥（如布洛芬或萘普生）來減輕疼痛和炎症，但使用前最好諮詢醫師。

5. 就醫檢查：如果經過幾天的自我處理後，症狀仍未改善，或是疼痛加劇，建議您儘快就醫。
醫師可能會進行詳細的檢查，包括X光或MRI，以排除其他潛在的問題，如頸椎間盤突出或神經壓迫等。

6. 物理治療：若症狀持續，物理治療可能會有幫助，透過專業的治療師進行針對性的治療，幫助恢復頸部的功能。

最後，保持良好的生活習慣，如適度運動、保持良好的睡眠品質和正確的坐姿，對於預防未來的頸部問題也非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復，身體健康！