排便問題？
醫生你好，我的狀況如下：大約8月24號感染病毒性腸胃炎，在9月4日以後恢復正常飲食量，但是排便卻開始不順暢。
以前是一天一次，現在是有時候沒有排便，有排便時卻都是細細小小的軟便，但是感覺大不乾淨。
排便的時候都要用力才出得來，擦屁股的時候有綠色黏液，不知道這是什麼問題？
是因為腸胃沒有恢復嗎？
三餐正常、作息也正常，不知道是什麼原因造成排便問題，是否需要去醫院檢查？
煩請醫生幫我解答，謝謝。
moon，20~29歲女性，詢問日期：2012/09/14
柯芳序 醫師回覆-外科
腸胃炎後要有一段時間讓腸胃功能慢慢恢復短時間內排便習慣和生病前不同也是可能發生的加上這段時間飲食習慣可能也有改變所以可能導致這些情形建議改回一般正常飲食並多攝取纖維質及乳酸菌應該就會恢復正常若是症狀持續還是建議請醫師診視
回覆日期：2012/09/14
彙整補充說明
您好！根據您所描述的情況，您在感染病毒性腸胃炎後，雖然已經恢復正常飲食，但卻出現了排便不順暢的問題，這是相對常見的後續症狀。
病毒性腸胃炎會對腸道的功能造成一定的影響，導致腸道的蠕動和菌群平衡受到干擾，這可能會導致排便習慣的改變。
首先，您提到的排便頻率減少、便便細小且軟，這可能是由於腸道的蠕動減弱所致。
腸胃炎後，腸道需要一段時間來恢復正常的功能，這段期間內，腸道的運動能力可能會受到影響，導致排便不順暢。
此外，您提到的綠色黏液，這可能是腸道內部的黏液分泌增加，通常與腸道的炎症或刺激有關。
在飲食方面，雖然您已經恢復正常飲食，但建議您可以考慮增加纖維質的攝取，例如多吃蔬菜、水果和全穀類食物，這些食物能夠幫助促進腸道蠕動，改善排便情況。
此外，攝取乳酸菌（如優格或益生菌補充劑）也有助於恢復腸道菌群的平衡，進一步改善排便問題。
如果您的症狀持續不改善，或者出現其他不適，例如腹痛、持續的黏液便、便中帶血等情況，建議您儘早就醫檢查。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如大便檢查，以排除其他潛在的問題。
最後，保持良好的作息和充足的水分攝取也是非常重要的，這有助於腸道的健康和正常的排便功能。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！如果有任何疑問或不適，請隨時尋求專業醫療意見。
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