七個月大嬰兒習慣性向右側翻身，應如何矯正？-復健科

習慣性由右邊翻回正面,該如何矯正?？

請問蘇醫師:
我家弟弟已經七個月過八天了,由正面翻成趴著,再由趴著翻成正面時,
都會習慣性的往他右手邊翻回正面,左手邊必須要人家輔助他才會由趴著翻回正面,
不曉得到底是什麼原因造成的呢?
是因為一開始我都教他由右手邊翻回正面的原因嗎?
還是是因為他之前有右手邊頸部肌肉有些微僵硬(現在有改善了!)而造成的原因呢?
還有就是他已經會由正面往右手邊翻成趴著,
但仍然會習慣性的正面往左手邊翻成趴著,該如何矯正呢?
還有他的背部力氣好像有點不足耶!(就是他的雙手無法將他的胸部完全撐起!偶爾有些微撐起,但過沒幾秒鐘又放下了!做的時候雙手只能撐幾秒鐘,之後就倒下去了!)但不是很嚴重!
該如何訓練他的背部力氣呢?

莊太太，20~29歲女性，詢問日期：2012/10/02

蘇弘慈醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院復健科主任

小寶寶剛開始翻身只會翻一半，通常會先變成側躺再翻到仰臥，6個月大時通常會自己由仰臥到趴或由趴到仰臥，翻身很隨意。可以經由翻身運動訓練兩側平衡，大人可以協助將寶寶的一手或一腳拉向對側，帶動翻身動作，讓寶寶配合作出動作。如果仍有肌力不足的問題，可至兒童發展門診求診。

回覆日期：2012/10/02
資料來源：台灣e院 - 習慣性由右邊翻回正面,該如何矯正?

彙整補充說明

七個月大的嬰兒在翻身時習慣性向右側翻身，這種情況在嬰兒發展過程中是相對常見的。
通常，嬰兒在這個年齡階段會開始探索翻身的動作，但他們的動作仍然受到肌肉發展和神經系統成熟度的影響。
以下是一些可能的原因及建議的矯正方法。

習慣性向右側翻身的原因
1. 學習過程：嬰兒在學習翻身的過程中，可能因為最初的教學或是自身的習慣，導致他們偏好某一側。
若家長在教導時多次引導他向右側翻身，這可能會形成一種習慣。

2. 肌肉發展不均：如果嬰兒的頸部或背部肌肉在某一側較強，可能會使他在翻身時更容易向那一側移動。
您提到他之前有右側頸部肌肉僵硬的情況，這可能會影響他的翻身動作。

3. 視覺和環境因素：嬰兒對周圍環境的探索也會影響他們的翻身習慣。
如果他們在某一側看到更多的刺激，可能會更傾向於向那一側翻身。

矯正方法
1. 雙側練習：在日常遊戲中，鼓勵嬰兒向左側翻身。
可以使用玩具或其他吸引物品，放在他左側，吸引他主動向左側翻身。
這樣可以幫助他逐漸習慣向左側翻身。

2. 協助翻身：家長可以在嬰兒翻身時，輕輕地協助他向左側翻身。
這樣不僅能幫助他學習新的動作，還能增強他對於左側的認知。

3. 增強背部肌肉力量：對於背部力量不足的情況，可以進行一些簡單的訓練。
比如，讓嬰兒趴在地上，並在他面前放置玩具，鼓勵他用手撐起胸部來抓取玩具。
這樣的活動不僅能增強背部肌肉，還能促進他對於身體的控制能力。

4. 定期檢查：如果您仍然擔心嬰兒的翻身能力或肌肉發展，建議定期帶他去兒童發展門診進行評估。
專業的醫生可以提供更具體的建議和指導。

總結
七個月大的嬰兒在翻身時習慣性向右側翻身是相對常見的現象，通常與學習過程、肌肉發展及環境因素有關。
透過適當的引導和練習，您可以幫助他逐漸習慣向左側翻身，同時增強他的背部力量。
若有任何持續的擔憂，建議尋求專業醫療意見，以確保嬰兒的健康發展。