頭部不舒服:如何治療失眠、幻聽與壓力?-家醫科

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頭部不舒服?


醫師您好,想請問如下:1.我的頭部有失眠現象,白天頭部會一直有不舒服的反應,有時會在頭部內部有好幾處有刺痛的感覺然後我就覺得全身的精氣漸漸消失。
我懷疑,是不是我的頭部內部有寄生蟲在咬我的大腦吸食我的精血。
不然怎會有刺痛感且全身的肉身有氣血消失的的現象?每當我有這樣的反應,我什麼事都不能做。
心裡很害怕生命的消逝。
我有去做腦周波的檢查,也做過斷層掃描。
都沒有問題。
請問這算精神鑑定嗎?心裡會疑東疑西的。
我常在想,是不是過去吃過的牛肉羊肉有問題。
我記得我小的時候看過碗裡的滷排骨出現一條一條的白色長條線型的蟲,奇怪的是這蟲經過高溫煮過竟然活的好好的。
這件事造成我心裡很大的負擔。
放在心裡三十幾年。
不知道我吃了這些東西會怎樣?我聽過一種藥草叫九尾雞,不知道能否有用處?小時候聽到一些大人說有蠱這種東西,時間一到就會吸食人的精血,我聽到怕得要死。
也懷疑是不是得到這種怪病?如果真的有,我能活多久?2.失眠的藥是否是殺死身體裡的蟲用的?還是純粹只是調整腦部的功能用的呢?能長期一直吃嗎?要怎樣做才能根治失眠?3.幻聽的出現是否是腦部功能出現問題?還是心理的問題?要如何做才能根治幻聽呢?我常覺得自己無論做什麼事就是有東西在我耳邊一直碎碎唸我聽不懂的事情。
怎麼辦?4.人的身心受到很大的壓力,要如何解除壓力?我的壓力指數是正常值的三倍。
覺得要人命。
我的煩惱很多,很多事情好像沒辦法得到解決,很苦惱。
我要煩惱工作,人際,及自己的未來。
我的親人沒有人有能力幫助我。
我在工作上常除了遇到專業性的問題之外,還會遇到不友善的老闆同事及工作相關人員。
沒工作沒辦法生活的,也沒有未來。
5.我的心裡有以上這些問題,我會去想東想西的,疑東疑西的。
能否解說以上的問題並給了指示讓我去照做?6.感謝醫師的慈善和解說,祝福您身體平安健康!


TIDA,30~39歲女性,詢問日期:2012/10/09

廖曜磐 醫師回覆-家醫科


您好關於您的提問, 首先還是建議您先請教神經內科醫師進一步評估, 此外有提及到有關幻聽與壓力的問題, 是需要找身心科或精神科醫師評估與治療, 希望能對您有所幫助.感謝您的來信彰化醫院 關心您

回覆日期:2012/10/09

彙整補充說明


您好,感謝您詳細的描述您的情況。
從您的問題中可以看出,您目前面臨著多方面的困擾,包括失眠、幻聽、身體不適以及心理壓力等。
這些症狀可能相互影響,造成您的生活品質下降。
以下是針對您提出的問題的解答與建議。

1. 頭部不適與失眠:您提到的頭部刺痛感和全身精氣消失的感覺,可能與焦慮、壓力或心理因素有關。
雖然您已經進行過腦部檢查,結果正常,但這並不排除心理因素的影響。
您提到的對寄生蟲的擔憂,可能是由於長期的焦慮和不安所引起的思維模式。
建議您尋求心理諮詢,與專業的心理醫師討論這些想法,幫助您釐清思緒。

2. 失眠藥物的作用:失眠藥物通常是用來調整腦部的神經傳導物質,幫助改善睡眠質量,而不是用來消滅身體內的寄生蟲。
長期使用安眠藥可能會導致依賴性,因此建議在醫師的指導下使用,並尋求其他非藥物的治療方式,如認知行為療法(CBT)等。

3. 幻聽的原因:幻聽可能是由於心理壓力、焦慮或其他精神健康問題引起的。
這並不一定意味著腦部有問題,但確實需要專業的評估。
建議您尋求精神科醫師的幫助,進行全面的評估與治療。

4. 壓力管理:面對高壓的生活環境,建議您嘗試一些壓力管理技巧,例如深呼吸、冥想、運動或參加興趣班等,這些都能幫助您放鬆心情。
此外,與信任的朋友或家人分享您的感受,也有助於減輕心理負擔。

5. 尋求專業幫助:由於您的症狀涉及多方面,建議您尋求專業的醫療幫助。
可以考慮同時就診於神經內科和精神科,這樣能更全面地了解您的身心狀況,並制定合適的治療計畫。

6. 關於九尾雞及蠱的迷信:這些概念多屬於民間信仰,並沒有科學根據。
建議您專注於現代醫學的治療方法,並避免被這些迷信思想影響。

最後,請記得,您並不孤單,許多人都面臨類似的挑戰。
尋求專業的幫助是改善您目前狀況的第一步。
希望您能早日找到合適的解決方案,祝您身體健康,心情愉快!

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