腳抬不起來？復健科診斷與建議-復健科

腳抬不起來?？

徐醫生您好
我於9月13日跌倒造成右邊膝蓋髕骨粉碎及移位當天即進行手術及綁鐵絲
從出院後一個禮拜到目前都有做居家運動但是後腳跟始終無法抬起來
10月22日我拆除膝字架 , 返家練習後後腳跟還是抬不起來
我曾試過左右兩邊側躺結果腳是可以微微抬起來的但是只要轉到正面就是抬不起來
我觀察我的受傷膝蓋的大腿肌肉好像比正常那隻腳的大腿平坦
我現在的受傷膝蓋也比較腫脹
想請問
1. 當我躺平腳後跟抬不起來的原因是什麼?
2. 醫生說現在我的骨頭還未全部長出來我還可以先線席灣膝蓋媽? 極限是哪裡?
3. 目前我走路都有ㄇ字型輔具賠者我, 但是我不太敢用力平踩地面腳仍會無力,在這情況下,我是否要每天連習走路? 需要每次都拿拐杖嗎?
4. 如果我能灣腳是不是可以先不管後腳跟是否可以抬起?
5. 如果我去醫院復健科做復健是要找物理治療師還是職能治療師呢?
以上麻煩協助解答
感謝!!

老黑，30~39歲女性，詢問日期：2012/10/26

徐永南醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：彰濱秀傳紀念醫院副院長、復健科主治醫師

建議先做超音波和神經傳導檢查然後擬訂治療計畫。

回覆日期：2012/10/26
資料來源：台灣e院 - 腳抬不起來?

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
根據您所描述的情況，您在9月13日因跌倒造成的膝蓋髕骨粉碎及移位，經過手術後，現在仍然面臨腳後跟無法抬起的問題。
以下是針對您的問題的詳細解答與建議：
1. 當我躺平，腳後跟抬不起來的原因是什麼？

腳後跟無法抬起的原因可能與多個因素有關。
首先，膝蓋的受傷和手術後，周圍的肌肉和韌帶可能因為疼痛、腫脹或長期不活動而變得無力或僵硬。
特別是大腿後側的肌肉（如股二頭肌）和小腿的肌肉（如腓腸肌）可能無法正常發揮作用，導致您在躺平時無法抬起腳後跟。
此外，神經的損傷或壓迫也可能影響到腳的運動功能。
建議您尋求專業的物理治療師進行評估，以確定具體的原因。

2. 醫生說現在我的骨頭還未全部長出來，我還可以先線席灣膝蓋嗎？
極限是哪裡？

在骨頭尚未完全癒合的情況下，進行過度的活動可能會導致再次受傷或影響癒合進程。
一般來說，醫生會根據X光檢查結果來評估骨頭的癒合情況。
您可以在醫生的指導下進行適度的活動，但應避免過度彎曲膝蓋或施加過大的壓力。
建議您定期回診，並遵循醫生的建議。

3. 目前我走路都有ㄇ字型輔具陪伴我，但我不太敢用力平踩地面，腳仍會無力，在這情況下，我是否要每天練習走路？
需要每次都拿拐杖嗎？

在這種情況下，持續的練習是非常重要的。
即使感到無力，也應該在安全的環境下嘗試進行一些步行練習。
使用拐杖可以提供額外的支持，幫助您減少對受傷腿的壓力。
建議您每天進行短時間的步行練習，並逐漸增加時間和距離。
若感到不適或疼痛，應立即停止並諮詢醫生或物理治療師。

4. 如果我能彎腳，是不是可以先不管後腳跟是否可以抬起？

彎曲膝蓋的能力是恢復過程中的一部分，但腳後跟的抬起能力同樣重要，因為它涉及到步態的穩定性和行走的正常功能。
建議您在進行膝蓋彎曲的同時，也要注意腳後跟的運動，並尋求物理治療師的指導，以便進行針對性的訓練。

5. 如果我去醫院復健科做復健，是要找物理治療師還是職能治療師呢？

在您的情況下，建議您尋找物理治療師。
物理治療師專注於運動功能的恢復，能夠幫助您進行針對性的運動訓練，改善肌肉力量和關節活動度。
職能治療師則主要專注於日常生活活動的恢復，對於您的情況，物理治療師會更適合。

總結來說，您目前的情況需要持續的專業評估與治療，並在醫療團隊的指導下進行適當的運動訓練。
希望您能夠早日恢復健康，若有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。
祝您早日康復！