母親頭痛、血壓偏高，是否為高血壓症狀？心臟血管專科建議-心臟血管專科

血壓問題？

林醫師您好：

我媽媽今年43，最近一直覺得頭痛，在量血壓的時候發現，上壓135，下壓84，心跳也有97，請問這是高血壓的現象嗎?她四個月前作了甲狀腺的肉瘤切除手術，術後下壓一直偏高，但現在好像連上壓和心跳都變高了，請問該怎麼做呢?

謝謝。

著急的女兒
倩婷上

倩婷，10~19歲女性，詢問日期：2013/01/11

林繼雄醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主治醫師

您好:

最理想的收縮壓是120mmHg,
以前舊的收縮壓是定義在140mmHg,
雖然現在的標準下調到120mmHg,
但是臨床醫師大都還是傾向於高到140mmHg以上才用藥治療。

建議先行進行飲食控制,避免高鹽飲食,
注意不要熬夜,作息正常,如果仍高到140mmHg以上,
再到心臟科門診和醫師討論。

行政院衛生署桃園醫院林繼雄醫師敬覆

回覆日期：2013/01/11
資料來源：台灣e院 - 血壓問題

彙整補充說明

倩婷您好，
針對您母親的情況，首先要了解的是，根據目前的血壓標準，收縮壓（上壓）135 mmHg和舒張壓（下壓）84 mmHg雖然不算是高血壓的診斷標準，但已經接近於「高血壓前期」的範疇。
根據美國心臟協會的定義，正常血壓應該是低於120/80 mmHg，而高血壓前期的範圍是120-139/80-89 mmHg。
因此，您母親的血壓雖然尚未達到高血壓的標準，但仍需密切關注。

頭痛的情況也可能與血壓有關，尤其是當血壓波動時，可能會引發頭痛。
頭痛的原因多樣，可能是由於高血壓、緊張性頭痛、偏頭痛或其他神經系統的問題。
您提到她在四個月前接受了甲狀腺肉瘤的切除手術，這可能會影響她的內分泌系統，進而影響血壓和情緒，這也是需要考慮的因素。

在這種情況下，建議您母親可以採取以下幾個步驟來管理她的健康：
1. 定期監測血壓：建議每天定時測量血壓，記錄下來，這樣可以幫助醫生更好地了解她的血壓變化情況。

2. 健康飲食：建議遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食，增加蔬菜和水果的攝取，減少加工食品的攝取，這對於控制血壓非常重要。

3. 適度運動：適當的運動有助於降低血壓和改善整體健康狀況。
可以考慮每天進行30分鐘的輕度運動，如散步或瑜伽。

4. 充足的休息與減壓：保持良好的作息，避免熬夜，並學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，這些都有助於減少壓力和改善頭痛。

5. 就醫檢查：由於您母親的病史和目前的症狀，建議她去心臟科或內分泌科進行進一步的檢查，特別是如果頭痛持續或加重的話，應該及時就醫，排除其他可能的病因。

6. 遵從醫囑：如果醫生有開立降壓藥物或其他治療，請務必遵從醫囑，定期回診，並與醫生討論任何不適的症狀。

最後，您母親的情況需要多方面的關注，尤其是她的手術歷史和目前的症狀，建議在專業醫療人員的指導下進行全面的評估與治療。
希望這些建議能對您和您母親有所幫助，祝她早日康復！