自行停藥後出現副作用，如何處理？-精神科

可以自行停藥嗎？

張醫師你好:
之前因為生病壓力大睡不著，結果就跑去看精神科，

後來醫生幫我開了憂鬱症跟躁鬱症的藥，吃了真的有效，就睡得著，

可是我不確定我真的是有憂鬱症嗎??有誤診的可能嗎?

吃了半年多後來我就自己停藥，結果現在又失眠，而且感覺手腳刺痛身體發熱，該怎麼辦才好?

難道要吃一輩子的藥嗎?有什麼方法可以戒掉又能維持睡眠品質，現在的情況真的覺得很痛苦。

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2013/02/23

張嘉芬醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：台灣e院精神科主治醫師

您好
從您的來信中的確感受到您的困擾
其實每個人情緒都會有起伏
重點是情緒起伏的持續時間與影響日常生活的程度
如果您之前的情緒起伏的狀況已經超出自我調適的閥值
建議需要接受專業醫療
另外關於是否誤診與停藥的問題
因為身心科要得出較為正確的診斷不像其他內外科有抽血檢查等可作判斷
需要的反而是規則的就醫
是否停藥可以跟您的醫師討論
祝福您

回覆日期：2013/02/23
資料來源：台灣e院 - 可以自行停藥嗎

彙整補充說明

您好！從您的描述中可以看出，您目前面臨著多重的困擾，包括對於自己是否真的有憂鬱症的懷疑、自行停藥後出現的副作用，以及對未來用藥的焦慮。
這些情況都是非常常見的，尤其是在面對精神健康問題時，很多人都會有類似的疑慮和困惑。

首先，關於您是否真的有憂鬱症的問題，精神科的診斷通常是基於一系列的症狀評估，而不僅僅是依賴單一的檢查或指標。
醫生會根據您的情緒狀態、行為變化、生活影響等多方面進行綜合評估。
如果您在服用藥物後感覺到改善，這可能是藥物對您情緒的正面影響，但這並不代表您一定有憂鬱症。
建議您可以再次與醫生討論，表達您的疑慮，並尋求更深入的評估。

關於自行停藥後出現的副作用，如手腳刺痛和身體發熱，這可能是由於突然停藥引起的戒斷反應。
許多精神科藥物在停藥時需要逐漸減量，以減少這些不適症狀的發生。
建議您不要自行停藥，而是應該與您的醫生討論，尋求專業的建議和幫助。
醫生可能會建議您逐漸減少藥物劑量，或者調整用藥計畫，以減少副作用的影響。

至於您提到的「難道要吃一輩子的藥嗎？
」這是一個很多患者都會有的疑問。
事實上，精神健康的治療並不一定是終身的，許多患者在經過一段時間的治療後，能夠逐漸減少或停止用藥。
這通常需要在醫生的指導下進行，並且需要配合心理治療、生活方式的調整等多方面的努力。

在維持睡眠品質方面，除了藥物治療，還有許多非藥物的方法可以嘗試。
例如，建立規律的作息時間、創造良好的睡眠環境（如保持安靜、黑暗和適當的溫度）、避免在睡前使用電子產品、進行放鬆練習（如冥想、深呼吸等）等，這些都有助於改善睡眠品質。

最後，請記得，面對精神健康問題時，尋求專業的幫助是非常重要的。
與醫生保持良好的溝通，定期回診，並根據醫生的建議調整用藥，這樣才能更有效地管理您的健康狀況。
希望您能早日找到適合自己的治療方案，並改善目前的困擾。
祝您健康！