早晨血壓偏高：可能的原因與處理方法-心臟血管專科

彙整補充說明

早晨血壓偏高的現象在老年人中並不少見，尤其是對於78歲的家母來說，這種情況可能與多種因素有關。
首先，早晨起床後，身體經歷了一個從睡眠到清醒的過程，這時候交感神經系統會被激活，導致心跳加速和血壓上升。
這是一種生理性的反應，通常被稱為“晨間高血壓”。
在這個時段，血壓的升高可能是由於身體需要更多的血液供應來支持活動，這是正常的生理現象。

然而，若早晨的血壓持續偏高，且伴隨著其他症狀，則可能需要進一步的評估。
對於家母的情況，早晨血壓160/90，雖然在早上8點後降至120/70，這樣的波動可能是由於以下幾個原因造成的：
1. 生理性波動：如前所述，早晨起床時的血壓升高是正常的生理反應。
隨著活動的增加，血壓會逐漸回落至正常範圍。

2. 藥物影響：如果家母有服用降壓藥物，這些藥物的作用時間和效果可能會影響早晨的血壓。
某些降壓藥物在夜間的效果可能會減弱，導致早晨血壓上升。

3. 生活習慣：飲食、運動、睡眠質量等生活習慣也會影響血壓。
若家母的飲食中鈉攝取過多，或是缺乏運動，可能會導致血壓升高。

4. 其他健康狀況：如心血管疾病、腎臟問題等，也可能影響血壓的穩定性。

針對這種情況的處理方法，建議可以考慮以下幾點：
1. 定期監測血壓：建議持續監測家母的血壓，特別是在早晨起床後和晚上，記錄下來以便於醫生進行評估。

2. 就醫諮詢：如果早晨的血壓持續偏高，建議帶家母去看醫生，進行詳細的檢查。
醫生可能會根據她的健康狀況調整用藥或建議其他的治療方案。

3. 調整生活方式：鼓勵家母保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、保持良好的睡眠品質等，這些都有助於控制血壓。

4. 藥物管理：如果家母正在服用降壓藥，應與醫生討論是否需要調整用藥時間或劑量，以確保在早晨也能有效控制血壓。

總之，早晨血壓偏高的情況在老年人中是常見的，但如果持續存在或伴隨其他症狀，則應該引起重視。
透過定期監測、醫療諮詢及健康生活方式的調整，可以有效管理血壓，保障家母的健康。