舒張壓高：如何調整血壓藥物？-心臟血管專科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，首先要恭喜您在體重管理上取得了進展，減少了約20公斤的體重，這對於控制血壓是非常有幫助的。
接下來，我們來探討您目前的血壓狀況及用藥調整的可能性。

您提到在更換血壓藥物後，血壓從原本的120/75上升至135/95，這確實是需要關注的情況。
舒張壓的上升可能與多種因素有關，包括藥物的選擇、劑量的調整、以及個人的生理狀況等。
舒張壓的高低反映了心臟在心臟舒張期的壓力，若持續偏高，可能會增加心血管疾病的風險。

首先，您提到的藥物更換，可能需要一些時間讓身體適應。
醫生建議再觀察一段時間是合理的，因為有時候身體需要時間來調整對新藥物的反應。
您提到的心跳變化，從85-95下降至65-70，這顯示出您的心臟在新藥物的影響下，可能變得更加穩定，這是個好現象。

關於舒張壓不易下降的原因，除了藥物的影響外，還可能與您的生活方式有關。
儘管您已經在固定運動和減重，但還是建議您注意以下幾點：
1. 飲食控制：減少鈉的攝取，增加鉀的攝取（如香蕉、橙子、菠菜等），這對於控制血壓有幫助。

2. 壓力管理：長期的心理壓力也會影響血壓，建議可以嘗試冥想、瑜伽或其他放鬆技巧來減輕壓力。

3. 定期監測：持續監測血壓，並記錄下來，這樣可以幫助您和醫生更好地了解血壓變化的趨勢。

至於您提到的家族病史，家族中有高血壓的情況確實可能會影響您的血壓控制，這是遺傳因素的一部分。
您父親的經驗也顯示出，初期的波動是正常的，但隨著時間的推移，血壓有可能會穩定下來。

最後，關於您提到的是否需要更多耐心，這取決於您在接下來幾個月的血壓變化。
如果您的血壓持續在135/95以上，建議再次與醫生討論，看看是否需要調整藥物或劑量。
醫生可能會考慮增加藥物的種類或劑量，以達到更好的控制效果。

總之，持續的監測、健康的生活方式以及與醫生的良好溝通，都是控制高血壓的重要因素。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！