久坐導致腹部微麻感，是否需要就醫？-神經內科

彙整補充說明

根據您的描述，您在久坐的情況下，特別是在彎身看書或打電腦時，會感到肚臍右上方有微麻的現象，而在站立或挺身時又沒有不適感。
這種情況可能與您的坐姿、久坐時間以及肌肉緊張有關。

首先，長時間的久坐會導致身體某些部位的血液循環不良，特別是當您彎腰時，可能會壓迫到腹部的神經或血管，造成微麻的感覺。
這種情況在許多長時間坐著工作的人中是相當普遍的，尤其是當坐姿不正確或缺乏適當的支撐時，會增加這種不適感。

其次，微麻感通常是由於神經受到壓迫或刺激所引起的，這可能是因為您在坐著的時候，某些肌肉或組織對神經施加了壓力。
當您站起來或挺胸時，這種壓力減輕，微麻感隨之消失，這是正常的生理反應。

不過，儘管目前您除了微麻感外沒有其他不適，但如果這種情況持續發生，或是伴隨著其他症狀（如疼痛、刺痛、無力等），建議您還是應該就醫進行進一步的檢查。
醫生可能會建議進行神經傳導檢查或其他影像學檢查，以排除更嚴重的問題，例如椎間盤突出或神經壓迫等情況。

在日常生活中，您可以考慮以下幾點來改善這種情況：
1. 調整坐姿：確保您的椅子和桌子高度適合，保持良好的坐姿，避免長時間彎腰或駝背。

2. 定時休息：每隔一段時間（例如每小時）起身活動一下，伸展身體，促進血液循環。

3. 適度運動：增加日常的運動量，例如走路、游泳或瑜伽，這些都能幫助改善肌肉的柔韌性和強度，減少因久坐引起的問題。

4. 注意飲食：保持均衡的飲食，避免過多的油膩食物，這樣也有助於減少腹部不適。

總之，雖然目前的情況看起來不嚴重，但持續的微麻感不容忽視，建議您在日常生活中注意改善坐姿和增加活動量，若情況未見改善，還是應該尋求專業醫療的意見。
希望您能早日恢復健康！