一些建議？
我過去求學不順利讀的是不好的學校我有時候一想起心情就會不愉快雖然已過了14年但我一直覺得如果可以從來的話也許我會選擇念夜校就像我大學讀的也是夜校有時候想當初自然組錄取率比社會組高如果當初我選擇念自然組也許不會重考即時我繼續讀社會組最後還是落榜即時考上最後也職能夠備取念一個冷門科系不過自然組有些科系也是很少人念所以有些人會不甘安於現狀選擇大三休學即時念的是熱門科系也依然離開我當初因為不想再繼續晚幾年畢業所以就想以考理工所來彌補缺陷但問授課老師都說沒有此例只能夠大學重念我看一些政府補助的課程也是有些自然科學的課程但門檻也很高因為高中一年級之後就沒有接觸物理 化學 生物等課程我在想現在的我可以為自己做些什麼畢竟跟我同年紀的人不是就讀社會大學不然就是當家庭主婦結婚教育下一代 目前就說道這裡盼心理醫師能給我一些建議.
d，20~29歲男性，詢問日期：2014/06/03
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好您的問題，我看得霧煞煞。
我是精神科醫師，或許看病還可以。
對於您有關唸書與就業的相關問題，我已經脫節很久了。
連我小孩現在考什麼基測推甄的，我都搞不清楚了。
這些問題，敬請您另請高明！敬祝 一切順心丁碩彥 醫師 敬上
回覆日期：2014/06/03
彙整補充說明
面對過去的挫折，尤其是在求學階段的經歷，對於許多人來說，這是一個難以釋懷的心結。
首先，您能夠坦誠地分享自己的感受，這是非常重要的一步。
過去的經歷無法改變，但我們可以選擇如何面對它，並從中學習與成長。
首先，您提到的對於學校和科系的選擇，這是許多人在求學過程中會面臨的困惑。
每個人的人生道路都是獨特的，選擇的結果也不一定能夠預測。
即使當初的選擇看似不理想，但這些經歷也塑造了今天的您。
重要的是要認識到，無論您所選擇的路徑如何，這些經歷都為您提供了寶貴的學習機會，讓您更了解自己的興趣與能力。
在尋找自我價值的過程中，建議您可以從以下幾個方面著手：
1. 自我反思：花一些時間靜下心來，思考自己的興趣、優勢和價值觀。
您可以寫下自己喜歡的事情、曾經的成就，以及讓您感到驕傲的時刻。
這些都能幫助您重新認識自己，並找到未來的方向。
2. 設定小目標：從小的目標開始，逐步建立自信心。
這些目標可以是學習一項新技能、參加社區活動或是報名參加課程。
每達成一個小目標，都是對自我價值的肯定。
3. 持續學習：無論是透過正式的教育還是自學，持續學習都是提升自我價值的重要方式。
即使您對自然科學的基礎不夠扎實，仍然可以透過網路資源或社區課程來補充知識。
許多平台提供免費或低成本的課程，您可以根據自己的興趣選擇學習。
4. 尋求支持：與朋友、家人或專業的心理諮詢師分享您的感受，尋求他們的支持與建議。
社交支持能夠幫助您更好地面對過去的挫折，並獲得新的視角。
5. 正向思考：學會將注意力放在當下和未來，而不是過去的遺憾。
每個人都會有不如意的時刻，重要的是如何從中學習並成長。
試著用正面的語言來描述自己的經歷，將挫折視為成長的機會。
6. 參與社區活動：參加志願服務或社區活動，不僅能夠幫助他人，還能讓您感受到自己的價值與貢獻。
這樣的經歷能夠增強自信心，並讓您建立新的社交圈。
最後，請記住，人生的道路並不總是直線，有時候會有曲折和迂迴。
每個人都有自己的節奏，您不必與他人比較。
重要的是找到適合自己的方向，並勇敢地邁出每一步。
希望您能夠在這個過程中找到自我價值，並迎接未來的挑戰。
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