三歲的小朋友？
醫師你好:不好意思打擾到你的看診時間就是因為我們家小朋友剛滿三歲以他現在的狀況我還要繼續給他喝配方奶嗎他一天喝三或四次有時候他不喝就只有兩次三次是早上中午晚上四次是早上跟中午含午休奶量是80cc左右那我還需要再給他添加東西嗎?謝謝醫師
奕德，20~29歲男性，詢問日期：2014/08/22
張瑩雯 醫師回覆-兒科
三嵗兒童飲食應以固體食物為主(如同成人之飲食:米飯麵為主食,搭配均衡之肉魚豆蛋及蔬菜水果)牛奶可減少至二次;若照此原則, 則無需額外添加若仍有疑問,建議可至小兒腸胃科醫師門診諮詢.敬祝 平安喜樂!
回覆日期：2014/08/22
彙整補充說明
三歲的小朋友在飲食上已經可以逐漸轉向以固體食物為主，配方奶的角色也隨著年齡的增長而有所改變。
根據目前的醫學建議，三歲以上的兒童可以將牛奶或配方奶視為副食品，而非主食。
這意味著，雖然仍然可以讓孩子喝配方奶，但不必強迫他們每天都要喝幾次。
在這個年齡段，孩子的飲食應該以多樣化的固體食物為主，包括米飯、麵食、肉類、魚類、豆類、蛋類以及各種蔬菜和水果。
這些食物能提供孩子所需的各種營養素，幫助他們健康成長。
牛奶或配方奶可以作為補充，通常建議每天喝1到2杯即可，這樣可以確保他們獲得足夠的鈣質和維他命D，這對於骨骼的發育非常重要。
如果您的小朋友目前還在喝配方奶，且他能接受這種飲品，那麼繼續給他喝是可以的，尤其是如果他對其他固體食物的攝取量不夠的情況下。
不過，隨著年齡的增長，孩子對配方奶的接受度可能會降低，這是正常的現象。
若他開始抗拒喝奶，您可以考慮逐漸轉換為鮮奶，這樣不僅能滿足他對奶類的需求，還能讓他接觸到更多的口感和風味。
至於是否需要額外添加其他營養品，這取決於孩子的飲食習慣和攝取的食物種類。
如果他能夠均衡攝取各類食物，通常不需要額外添加營養補充品。
但如果您擔心他可能缺乏某些營養素，建議可以諮詢小兒科醫生或營養師，以獲得更具體的建議。
最後，孩子的飲食習慣會隨著時間而變化，您可以定期嘗試讓他接觸不同的食物，這樣有助於培養他的飲食興趣和習慣。
若他在某段時間內不喜歡喝牛奶或配方奶，也不必過於擔心，因為他可能會在未來的某個時候重新接受這些飲品。
最重要的是，確保他能獲得均衡的營養，這對於他的成長和發育至關重要。
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