如何判斷嬰兒是否肚子餓及下餐時間安排?-兒科

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嬰兒肚子餓?


醫師:我想要請問一下因為平常在家都是我跟我太太在顧小朋友那我要怎麼觀察小朋友是不是肚子餓然後他下一餐要什麼時候吃



奕德,20~29歲男性,詢問日期:2014/09/03

鍾瑞賢 醫師回覆-兒科


家長您好:因近日事務繁忙故晚回請見諒! 一般3個月內嬰兒約3-4小時餵一次奶, 一天餵奶次數約6-8次;剛出生的嬰兒會需要較多次的夜奶; 但寶寶半夜哭醒除了肚子餓或是正常生理現象,身體的不舒服也會哭. 總奶量每天每公斤約需要150 CC 左右。
寶寶肚子餓,除了哭之外可會出現類似尋乳反射,這時將奶瓶拿靠近寶寶、或是餵母乳的媽媽將乳頭靠近他,肚子餓的寶寶就會出現覓乳反應 .3-4月大後添加副食品,除了與大人一起吃的正餐外, 2-3次的餵奶是OK的. 希望有回答到您的問題!!謝謝!!部彰 鍾瑞賢醫師



回覆日期:2014/09/03

彙整補充說明


判斷嬰兒是否肚子餓以及安排下餐時間,對於新手父母來說,確實是一個需要學習的過程。
以下是一些觀察嬰兒是否肚子餓的指標,以及如何安排餵食時間的建議。

首先,嬰兒的餵食需求通常會隨著年齡的增長而有所變化。
對於剛出生到三個月大的嬰兒,通常建議每3到4小時餵一次奶,這樣一天的餵奶次數大約在6到8次之間。
剛出生的嬰兒因為胃容量小,可能需要更頻繁的餵食,尤其是夜間的需求會比較高。


如何判斷嬰兒是否肚子餓:
1. 哭鬧:嬰兒哭鬧是最常見的表現之一,但哭的原因可能有很多,除了肚子餓,還可能是因為尿布濕了、身體不舒服或需要安撫等。
因此,父母需要綜合考量其他因素。

2. 尋乳反射:當嬰兒感到餓時,會出現尋乳反射,這是指嬰兒會用嘴巴尋找乳頭的動作,並且可能會把手放進嘴裡,這是他們表達饑餓的一種方式。

3. 吸吮動作:如果嬰兒開始吸吮自己的手指或是嘴巴,這通常也是表示他們可能感到餓了。

4. 情緒變化:有些嬰兒在感到餓的時候會變得不安或焦躁,這時候可以考慮是否該餵奶。


下餐時間的安排:
1. 依據需求:對於嬰兒來說,餵食時間不必過於固定,應該根據嬰兒的需求來調整。
如果嬰兒在2.5小時後就表現出饑餓的跡象,可以提前餵食,這是完全可以接受的。

2. 觀察體重增長:定期檢查嬰兒的體重增長情況,這是判斷餵食是否足夠的重要指標。
如果嬰兒的體重增長正常,則表示餵食的頻率和量是合適的。

3. 夜間餵食:在嬰兒的前幾個月,夜間餵食是必要的,因為他們的胃容量小,無法一次攝取足夠的營養。
隨著嬰兒的成長,通常在五個月後可以逐漸減少夜間餵食的次數。

4. 副食品的引入:當嬰兒約四個月大時,可以開始考慮添加副食品,這時候的餵食次數可以根據嬰兒的需求進行調整,通常仍然需要2-3次的奶量。

5. 靈活調整:每個嬰兒的需求都不同,父母應該根據嬰兒的反應靈活調整餵食時間,並且保持耐心,隨著時間的推移,父母會越來越了解自己的寶寶。

總之,觀察嬰兒的行為和需求是判斷他們是否肚子餓的關鍵。
隨著嬰兒的成長,父母會逐漸掌握餵食的節奏,並能夠更好地滿足嬰兒的需求。
希望這些建議能幫助您更好地照顧您的小寶寶!

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