如何判斷嬰兒是否肚子餓及下餐時間安排？-兒科

嬰兒肚子餓？

醫師:
我想要請問一下因為平常在家都是我跟我太太在顧小朋友那我要怎麼觀察小朋友是不是肚子餓然後他下一餐要什麼時候吃

奕德，20~29歲男性，詢問日期：2014/09/03

鍾瑞賢醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院小兒科主治醫師

家長您好:因近日事務繁忙故晚回請見諒! 一般3個月內嬰兒約3-4小時餵一次奶, 一天餵奶次數約6-8次;剛出生的嬰兒會需要較多次的夜奶; 但寶寶半夜哭醒除了肚子餓或是正常生理現象,身體的不舒服也會哭. 總奶量每天每公斤約需要150 CC 左右。寶寶肚子餓，除了哭之外可會出現類似尋乳反射，這時將奶瓶拿靠近寶寶、或是餵母乳的媽媽將乳頭靠近他，肚子餓的寶寶就會出現覓乳反應 .
3-4月大後添加副食品,除了與大人一起吃的正餐外, 2-3次的餵奶是OK的. 希望有回答到您的問題!!謝謝!!

部彰鍾瑞賢醫師

回覆日期：2014/09/03
資料來源：台灣e院 - 嬰兒肚子餓

彙整補充說明

判斷嬰兒是否肚子餓以及安排下餐時間是每位家長在照顧小寶寶時必須面對的挑戰。
以下是一些觀察嬰兒是否肚子餓的指標，以及如何安排餵食時間的建議。

首先，嬰兒的餵食需求通常會隨著年齡的增長而改變。
對於剛出生的嬰兒，通常需要每3到4小時餵一次奶，這意味著一天的餵奶次數大約在6到8次之間。
新生兒的胃容量較小，因此他們需要頻繁進食。
當嬰兒感到肚子餓時，除了會哭鬧外，還會出現一些尋乳反射的行為，例如將手放進嘴裡、轉頭尋找乳頭或奶瓶等。

在觀察嬰兒的行為時，家長可以注意以下幾個信號來判斷寶寶是否肚子餓：
1. 哭鬧：這是最常見的信號，但哭鬧也可能是因為其他原因，如不舒服或需要安撫。

2. 尋乳反射：寶寶會用嘴巴尋找乳頭或奶瓶，這是他們表現出肚子餓的明確信號。

3. 手舞足蹈：有些寶寶在餓的時候會變得更加活躍，手腳會不斷動作。

4. 吮吸手指：這也是一種尋找食物的本能行為。

關於餵食時間的安排，對於3個月內的嬰兒，建議遵循每3到4小時餵食一次的原則。
若寶寶在預定的餵食時間之前表現出明顯的饑餓信號，則可以適度提前餵食。
每個嬰兒的需求都是獨特的，因此不必過於拘泥於固定的時間表，應根據寶寶的需求進行調整。

隨著寶寶的成長，通常在4個月左右可以開始逐漸添加副食品，這時候餵奶的頻率可能會有所減少。
家長可以根據寶寶的食慾和成長情況，適時調整餵食的次數和量。
一般來說，寶寶的總奶量應該是每公斤體重約150cc，這是確保他們獲得足夠營養的基本指標。

最後，若家長對寶寶的飲食或成長有任何疑慮，建議定期帶寶寶回診，讓專業醫師進行評估和建議。
這樣不僅能確保寶寶的健康成長，也能讓家長更有信心地照顧寶寶。
希望這些建議能幫助您更好地了解和照顧您的小寶寶！