解黑便 碎便?
柯醫師您好,我有以下症狀,麻煩醫師解惑最近解便常呈現碎便,糞便有時很深,近黑色且右腹部有說不出來的奇怪感覺開始的時間是約4天前在那之前由於在趕報告因此連續熬夜好幾天(沒有熬夜習慣)交完報告隔天就感覺怪怪的一直到今天自國中以來常常一有壓力就拉肚子也不清楚是不是腸躁症印象中不曾出現便秘困擾而現正值期末考,也沒辦法放鬆因此很困擾也有些擔心麻煩醫師解惑!
GL,20~29歲男性,詢問日期:2015/06/23
柯芳序 醫師回覆-外科
腸躁症常見的症狀便是排便習慣不規則加上糞便不成形,而且症狀嚴重度常與壓力成正比。
依你的描述應該就是腸躁症無誤,如果不想依賴藥物,那也只能和它和平共存,建議避免油膩辛辣的食物,含有木糖醇的超涼口香糖也要避免。
回覆日期:2015/06/23
彙整補充說明
根據您所描述的症狀,熬夜後出現的碎黑便及右腹異感,可能與腸躁症有關,但也有其他潛在的原因需要考慮。
首先,腸躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)是一種常見的腸胃道功能性疾病,通常表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變(如腹瀉或便秘)等症狀。
腸躁症的發作常常與壓力、情緒波動及生活習慣有關,您提到的熬夜及期末考的壓力,確實可能是誘發因素之一。
不過,您提到的「碎便」及「近黑色」的糞便,這是需要特別注意的。
黑色糞便可能是消化道出血的徵兆,尤其是上消化道(如胃或小腸)出血,這可能是由於胃潰瘍、食道靜脈曲張等問題引起的。
若糞便呈現碎狀且顏色異常,建議您儘早就醫進行檢查,以排除其他潛在的腸胃道疾病。
右腹部的異感也可能與多種因素有關,包括腸道的運動性改變、腸道氣體積聚、甚至是其他器官的問題(如膽囊或腎臟)。
因此,這種不適感也不應被忽視。
在此情況下,建議您可以先從以下幾個方面著手:
1. 改善作息:熬夜對身體的影響不容小覷,長期的作息不正常會影響腸道的健康。
建議您儘量調整作息,保持規律的生活習慣,確保充足的睡眠。
2. 飲食調整:避免油膩、辛辣及刺激性食物,增加膳食纖維的攝取(如水果、蔬菜、全穀類),這有助於改善腸道健康。
3. 壓力管理:期末考的壓力可能會加重腸躁症的症狀,建議您可以嘗試一些放鬆技巧,如深呼吸、冥想或輕度運動,來減輕壓力。
4. 就醫檢查:由於您的糞便顏色異常且有右腹異感,建議儘快就醫,進行必要的檢查(如大腸鏡、腹部超音波等),以排除其他潛在的腸胃道疾病。
總之,雖然腸躁症可能是您症狀的一部分,但由於糞便顏色及腹部不適的情況,建議您儘早就醫以獲得正確的診斷和治療。
健康是最重要的,及早處理可以避免未來可能的健康問題。
希望您能早日康復!
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