長期白血球偏低是否需關注及提升方法？-腫瘤科

長期白血球偏低？

去年12月做血液檢查白血球爲3270（其他血球指數正常），今年九月健檢白血球為3390（其他血球數正常），十一月再驗血第一次白血球為2890（其他血球數正常），隔幾天再驗第二次白血球為3300（其他血球數正常），並再加驗白血球平均分佈和腫瘤指數都為正常，想請問長期白血球都低於標準的4000會不會有什麼不好的問題發生？有什麼方法可以讓白血球數升高呢？或者是有需要做骨髓檢查嗎？

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2015/11/20

陳筠方醫師回覆-腫瘤科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院血液腫瘤科主任

您好：
依據您的說法來看，長期白血球都是略低的情況(快一年了)。說實在的話，您如果真的有血液方面癌症的話，老早就發病而不可能不知道的。所以我覺得不太像是癌症有關，至於其它方面，我會想到的就是自體免疫方面的疾病，可以去風濕免疫科做檢查。或是有可能因工作環境上的毒物(像化工類、油漆、家具、...等)而導致身體慢性中毒而血球降低。另外，你有在吃中藥或保健食品嗎? 很多都會加來路不明的西藥，有些也是對骨髓有毒性的。
如果上述都沒有問題，那麼再來做骨髓檢查也不遲!
以上回答，謝謝

回覆日期：2015/11/20
資料來源：台灣e院 - 長期白血球偏低

彙整補充說明

長期白血球偏低的情況確實需要關注，因為白血球是人體免疫系統的重要組成部分，負責抵抗感染和疾病。
根據您提供的數據，您的白血球數量在3270到3390之間波動，並在某些檢查中降至2890，這些數字都低於正常範圍（通常正常範圍為4000-10000個白血球每微升血液）。
雖然其他血球指數正常，且腫瘤指數也正常，但持續的白血球偏低仍然可能影響您的免疫功能。

首先，白血球數量偏低可能有多種原因，包括但不限於：
1. 自體免疫疾病：某些疾病會攻擊身體的白血球，導致數量減少。

2. 感染：持續的病毒或細菌感染可能導致白血球數量下降。

3. 營養不良：缺乏某些維生素（如維生素B1
2、葉酸）和礦物質（如鋅）可能影響白血球的生成。

4. 藥物影響：某些藥物（如化療藥物、抗生素等）可能會抑制骨髓的功能，導致白血球數量下降。

5. 骨髓問題：如骨髓抑制或骨髓疾病（如白血病、骨髓增生異常等）也可能是原因之一。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個方面來提升白血球數量：
1. 飲食調整：增加富含維生素B12和葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、全穀類、肉類和乳製品等，這些營養素對於白血球的生成非常重要。

2. 適度運動：規律的運動可以增強免疫系統，促進血液循環，有助於白血球的生成。

3. 減少壓力：長期的心理壓力可能會影響免疫系統，建議透過冥想、瑜伽或其他放鬆技巧來減壓。

4. 充足睡眠：良好的睡眠有助於身體恢復和免疫系統的正常運作。

5. 避免有害物質：如煙酒及其他毒物，這些都可能對骨髓造成損害。

至於是否需要進一步檢查，如骨髓檢查，這通常取決於醫生的評估。
如果您的白血球數量持續偏低，且伴隨其他症狀或檢查結果異常，醫生可能會建議進一步檢查以排除潛在的骨髓疾病或其他嚴重問題。

最後，建議您定期追蹤白血球數量，並與醫生保持良好的溝通，根據檢查結果及時調整治療方案或進一步檢查。
保持健康的生活方式，並注意身體的變化，這對於提升免疫力和白血球數量都是非常重要的。