骨科復健:手肘關節僵硬如何緩解?-骨科

分享到:

復健問題?


骨折受傷也6個多月了持續有作復健.手肘關節還很硬還沒辦法全伸直拿筷子吃飯正常角度.做復健效果不好又很痛能麻醉後做復健凹手嗎.



溫,30~39歲男性,詢問日期:2015/11/26

王守吉 醫師回覆-骨科


您好:肘關節傷害很容易遺存關節僵硬的問題,若恢復慢可考慮麻醉下作關節授動術,但仍需持續復健。
謝謝!



回覆日期:2015/11/26

彙整補充說明


手肘關節僵硬是一個常見的問題,尤其是在經歷骨折或其他手肘受傷後。
根據您的描述,您已經進行了六個多月的復健,但仍然感到手肘關節僵硬,無法完全伸直,這確實會影響到日常生活,例如使用筷子等基本動作。
以下是一些建議和補充說明,希望能幫助您緩解手肘的僵硬情況。

首先,手肘關節僵硬的原因可能包括關節內的組織癒合不良、關節囊的粘連、以及肌肉和韌帶的緊繃等。
這些因素都可能導致關節活動範圍的減少。
持續的復健是非常重要的,因為不活動會導致關節的進一步僵硬。
建議您在復健過程中,遵循醫師或物理治療師的指導,進行適當的關節運動和伸展運動。

在復健過程中,疼痛是常見的現象,尤其是在進行關節的拉伸或活動時。
為了減少疼痛,您可以考慮在復健前半小時服用止痛藥,這樣可以幫助您更好地進行復健。
此外,熱敷或電療等物理治療手段也可以在復健前使用,以幫助放鬆肌肉和提高血液循環,從而減少疼痛感。

如果您發現復健效果不佳,且手肘的僵硬情況持續,您可以考慮進一步的治療選擇,例如關節授動術(Manipulation under Anesthesia, MUA)。
這是一種在麻醉下進行的治療方法,醫生會在麻醉狀態下進行關節的強制活動,這有助於打破關節內的粘連,恢復活動範圍。
雖然這種方法可能會有一定的風險,但在某些情況下,對於改善關節活動範圍是有效的。

另外,關於您提到的使用石膏固定手肘的問題,這種方法在某些情況下可能會導致關節僵硬,因此在使用石膏的期間,應該儘量進行其他關節的活動訓練,例如手指、手腕和肩關節的運動,以維持整體的活動能力。

最後,持續的復健和定期的醫療檢查是非常重要的。
如果您對目前的復健效果感到不滿意,建議您尋求其他專業醫師的意見,或考慮轉診至專門的復健醫學科或骨科醫師,尋求更具體的治療方案。

總之,手肘關節的僵硬問題需要耐心和持續的努力來改善。
透過適當的復健、疼痛管理和必要的醫療介入,您有機會逐步恢復手肘的功能,回到正常的生活中。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日康復!

類似症狀問題與醫師回覆

石膏固定後出現手肘疼痛該如何處理??


醫師您好!上個月手腕手術後用長臂石膏固定,一個月了石膏換成短臂石膏,下次回診是一個月後,然後再手術拆鋼釘,但是現在出現了手肘疼痛的問題,我已經盡量伸直手肘多作伸展,但是手肘還是腫痛,關節裡也很不舒服,想請問一下醫師的建議,我需要回去找幫我開...


李永恒 醫師回覆-骨科
您好,長臂石膏固定四週後,手肘疼痛、活動度受限均應屬正常,建議您在家裡附近的復健科診所復健治療即可。祝您新年快樂,早日康復。

石膏固定後出現手肘疼痛該如何處理?-點我查看詳細內容


手肘恐怖三聯症未手術:功能恢復與手術選擇?


醫師您好:我在9/20騎車跌倒,右手肘關節脫臼合併橈骨頭及尺骨喙突骨折(粉碎性骨折),當日急診脫臼部分已復位,手肘先戴副木固定。本來安排內固定手術,但因為心律不整無法麻醉,先安排心律不整手術,短時間手肘無法手術,11/22開始手部舉高角度復...


游典錡 醫師回覆-骨科
您好,線上諮詢無法取代當面診斷,尤其您的病情較為複雜,建議當面與您的主治醫師討論為宜,謝謝。

手肘恐怖三聯症未手術:功能恢復與手術選擇-點我查看詳細內容


手肘僵硬與關節沾黏:正確的復健流程??


去年11月跌倒撞到手肘 手肘末端骨頭有裂開大醫院的醫生叫我不要亂動 每個月照X光看愈合情形過了兩個月 骨頭癒合了 但是手肘也僵硬了然後因為大醫院復健時間沒有晚上 所以去了另一家診所復健去了診所 醫生判斷我的手有關節沾黏我的手無法完全伸直與彎...


殷心蓓 醫師回覆-復健科
拉開黏黏的組織的確會造成瘀血腫脹以及發炎,上述症狀是正常的,若太嚴重可以配合消炎止痛藥,但拉開後仍需要持續做關節運動,如果因怕痛而不敢動,角度又會變差。

>>點我查看詳細內容


手肘僵硬如何恢復?施醫師分享治療建議?


你好施醫師不好意思再打擾你我想再問幾個問題1.請問如果手肘僵硬已超過一段時間 做復建也不見顯著效果請問是否還有其他方法可以使手肘恢復如初2.鋼釘應該多久再拔鋼釘 骨頭癒合後就可拔是嗎 三個月可拔嗎3.若接受關節授動術 應該多久做一次 要做幾...


施國正 醫師回覆-骨科
肘關節僵硬超過三個月就比較難恢復,但是也不要放棄做復健,還是有機會改善的。骨折之後如果癒合了理論上就可以把骨釘拔掉的,但是為了防止再度骨折,通常會慢一點拔除,除非骨釘會影響到關節的活動或者有發炎感染等。如果不拔,有一些骨釘也會自己溜出來,到...

>>點我查看詳細內容


相關常見問題