精神困擾：情緒波動、幻覺及暴力想法-精神科

不知道是什麼病？

不知道該怎麼辦,心情煩躁,沒辦法維持心情好的狀態.眼前總是閃過一些不好的影像,例如:自己怎樣傷人殺人,自己怎樣死,周圍環境大幅度改變,但是自己卻知道這是假的,不過最近越來越糟糕,漸漸跟現實符合,以前最多眼前一片暗紅,周圍的人如同屍體一般圍過來要攻擊我,現在卻沒有那麼顯著的變化,讓我有點分不清楚是真是假,手也會不自覺地動起來,就好像真的會發生畫面中的事情.
最近想再去看醫生,但是我沒辦法很好的敘述,我的敘述是模糊不清的,甚至說到一半開始會想攻擊醫生,只好壓抑自己.
我不太喜歡跟人一起,精神狀況也越來越差,記憶模糊,每天都很痛苦,影像聲音經常出現,不知道是什麼病.
有時候能正常思考,但無法持續.

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2015/12/13

丁碩彥醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院院長、一般精神科主治醫師

您好

現實跟非現實界線逐漸模糊，情緒衝動控制越來越差，這都要考慮精神病的可能性。我的經驗，這種一定要去看醫生，越快越好。宗教療法或者其他非藥物治療，我也碰過會見效的，但是非常非常少。這種問題，不是像感冒那麼簡單，不看醫生，自己休息喝水也會好。強烈建議這是要看醫生的，您還年輕，美好人生正要開始，不要蹉跎了！

敬祝一切順心

丁碩彥醫師敬上

回覆日期：2015/12/13
資料來源：台灣e院 - 不知道是什麼病

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您可能正在經歷一種嚴重的精神困擾，這可能涉及到幻覺、情緒波動及暴力想法等症狀。
這些症狀不僅影響到您的日常生活，還可能對您的心理健康造成長期的影響。
首先，我想強調的是，您並不孤單，許多人在面對類似的困擾時都會感到無助和迷茫，但尋求專業的幫助是非常重要的。

您提到的幻覺和情緒波動可能與幾種精神疾病有關，例如精神分裂症、躁鬱症或重度憂鬱症等。
這些疾病的共同特徵是患者可能會經歷現實感知的扭曲，並且在情緒上無法保持穩定。
特別是當您提到「眼前總是閃過一些不好的影像」以及「周圍環境大幅度改變」時，這些都可能是幻覺的表現，這需要專業的精神科醫師進行評估和診斷。

在這種情況下，尋求專業的醫療幫助是至關重要的。
您提到自己在表達上有困難，這是許多面對精神困擾的人所共同經歷的情況。
建議您可以考慮以下幾個步驟來幫助自己：
1. 尋找信任的醫療專業人員：如果您對目前的醫生感到不適，考慮尋找其他的精神科醫師或心理醫生。
您可以先透過電話或電子郵件與醫生聯繫，簡單描述您的情況，看看是否能夠建立信任感。

2. 準備就診時的資料：在就診前，您可以將自己的症狀、情緒變化、幻覺的內容等寫下來，這樣在看醫生時可以更清楚地表達自己的感受。
這不僅能幫助醫生更好地了解您的狀況，也能減少您在口頭表達時的焦慮。

3. 考慮心理治療：除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也可以幫助您學習如何管理情緒和應對幻覺。
這種治療方式可以幫助您更好地理解自己的情緒反應，並學會有效的應對策略。

4. 建立支持系統：雖然您提到不喜歡與人一起，但建立一個支持系統是非常重要的。
您可以考慮與信任的朋友或家人分享您的感受，或者參加支持小組，這樣可以讓您感受到不再孤單。

5. 注意自我照顧：在這段艱難的時期，請務必注意自己的身心健康。
保持規律的作息、均衡的飲食和適度的運動，這些都有助於改善您的情緒狀態。

最後，請記住，尋求幫助是勇敢的表現，您值得擁有更好的生活品質。
希望您能夠早日找到合適的醫療資源，並開始走向康復的道路。
祝福您一切順利！