頭暈、呼吸困難與喉嚨異物感：可能是神經內科問題-神經內科

近期發生身體不適的症狀？

江醫生您好，近期我會有頭暈的狀況，像是發生地震的頭暈感。伴隨呼吸不順，就是我已經很認真在做吸氣吐氣的動作，但是感覺吸不夠氧氣，還有噁心的感覺，想上大號，喉嚨有異物感，右後腦會一陣一陣的頭痛（抽痛趕）

蘇凱莉，20~29歲女性，詢問日期：2016/01/29

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

根據您的描述
頭暈的原因先要考慮許多的原因如貧血、內耳不平衡或是頸部的問題。

至於伴隨的症狀可能是過度換氣會引發窒息感，影響器官血流量。
神經系統血流量降低時會出現頭痛、視力模糊；周邊血管收縮，易使四肢冰冷、肌肉僵硬；冠狀動脈血管收縮，產生非典型胸痛。
呼吸急促會有口乾、口唇周圍麻木，易造成會造成腹脹、打嗝等症狀

建議生活作息要正常，避免熬夜。減少咖啡及茶等刺激性飲料，盡量別讓自己處在壓力的環境下。
適度運動有助紓壓，採用腹式呼吸。

建議可以找神經科或是耳鼻喉科醫師進行頭暈的診斷及治療

祝您健康平安喜樂

桃醫神內關心您

回覆日期：2016/01/29
資料來源：台灣e院 - 近期發生身體不適的症狀

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀包括頭暈、呼吸困難、喉嚨異物感、噁心以及右後腦的抽痛，這些症狀可能涉及多個系統的問題，特別是神經系統和呼吸系統。
首先，頭暈的感覺像是發生地震，這可能是前庭系統的問題，常見的原因包括良性陣發性位置性眩暈、梅尼爾氏症或前庭神經炎等。
這些情況通常會伴隨著平衡感的喪失和暈眩。

呼吸困難的感覺，尤其是您提到的「吸不夠氧氣」，可能與過度換氣有關。
當人感到焦慮或緊張時，可能會不自覺地加快呼吸，導致二氧化碳排出過多，進而引發呼吸困難和胸悶的感覺。
此外，這種情況也可能與自律神經失調有關，這會影響到身體的多個系統，造成心跳加速、呼吸急促等症狀。

喉嚨的異物感可能是由於焦慮引起的肌肉緊張，或是胃食道逆流所導致的，這種情況下，胃酸可能會刺激食道，造成不適感。
噁心的感覺和想上大號的衝動也可能與腸胃道的問題有關，特別是當身體處於壓力狀態時，腸胃的功能可能會受到影響。

右後腦的抽痛可能是偏頭痛或緊張性頭痛的表現。
這類頭痛通常與壓力、焦慮或睡眠不足有關。
您提到的「一陣一陣的頭痛」也可能是這類頭痛的特徵。

綜合以上的症狀，建議您儘快就醫，尋求專業的診斷和治療。
神經內科醫師可以進一步評估您的頭暈和頭痛，並排除其他可能的神經系統疾病。
耳鼻喉科醫師則可以針對喉嚨異物感進行檢查，確定是否有其他的病因。

在生活中，您可以嘗試以下幾點來緩解症狀：
1. 減少壓力：學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少焦慮和緊張。

2. 規律作息：保持良好的作息時間，避免熬夜，確保充足的睡眠。

3. 健康飲食：均衡飲食，避免過多的咖啡因和刺激性食物，這些可能會加重焦慮和不適感。

4. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，改善整體健康狀況。

最後，若症狀持續或加重，請務必尋求醫療協助，因為及早診斷和治療對於改善您的健康狀況至關重要。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。