大便出血疑慮：可能是大腸癌還是蹲馬桶習慣？-外科

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您在排便時出現鮮紅色的血，並且血液並未與糞便混合，這通常是與肛門周圍的問題有關，最常見的原因是痔瘡或肛裂。
大腸癌在年輕人中的發生率相對較低，尤其是您只有22歲，因此大腸癌的可能性相對較小。

痔瘡是由於肛門周圍的靜脈腫脹或發炎所引起的，常見的症狀包括排便時出血、肛門周圍的疼痛或不適，甚至可能會有腫塊感。
根據您的描述，您在排便時感到疼痛，這可能是因為便秘導致的肛裂，肛裂是指肛門周圍的皮膚破裂，通常會伴隨著鮮紅色的血液，並且在排便後會感到疼痛。

至於蹲馬桶的習慣，這可能會影響排便的舒適度，尤其是如果您在廁所上待的時間過長，可能會增加肛門周圍的壓力，進而導致痔瘡或肛裂的發生。
建議您在上廁所時保持放鬆，避免過度用力，並且盡量縮短在廁所的時間。

在飲食方面，建議您增加纖維素的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於改善便秘的情況，並且保持大便的軟度。
此外，保持充足的水分攝取也是非常重要的，這能幫助腸道的正常運作。

如果您的症狀持續不改善，或者您對於出血的情況感到擔憂，建議您尋求專業醫師的幫助，進行進一步的檢查，例如大腸鏡檢查，以排除其他潛在的問題。
即使大腸癌的可能性較低，及早檢查仍然是明智的選擇，特別是如果您有家族病史或其他風險因素。

總結來說，根據您的年齡和症狀，痔瘡或肛裂的可能性較高，而大腸癌的風險相對較低。
保持良好的飲食習慣和生活作息，並在必要時尋求醫療幫助，將有助於改善您的健康狀況。
希望您能早日恢復健康！