手無力且輕微顫抖：家醫科診斷與治療建議-家醫科

手無力又輕微顫抖？

以前就偶而會有這樣的症狀..通常是發生在很飢餓的時候
會覺得兩手很無力又輕微顫抖..我一直以為應該是血糖太低
吃過東西後就會好了..不過最近症狀比較頻繁
大多事做了很多事情後覺得手很累..無力...這時候手就會有點顫抖
是不是因為太出力的關係啊?是自然的現象嗎?
那沒做很多事情的時候有症狀算怎麼回事呢?
顫抖的強弱有時候也不同..手自然垂下的時候最輕微
有一次我單手捧著一個便當..就抖的厲害..放下後就好了..

becky，20~29歲女性，詢問日期：2002/07/28

方思傑醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院家醫科主治醫師

親愛的becky小姐,您好:
1.顫抖的原因可分為生理性的，心理性的及病理性的。
2.其實每個人體內的肌肉都會有一種很微細的顫抖，只是不太容易察覺罷了。如果我們試著把手伸出來，手指儘量張開，那麼這種顫抖有時就會顯示出來了。這種生理性的顫抖在某些情況下會被增強，像有壓力、緊張時，我們俗話說的「氣得發抖」就是指這種情況。其他像代謝的異常（如低血糖或甲狀腺機能亢進），或是因某些藥物的作用，甚至咖啡、茶、可樂等飲料，都有可能產生這種顫抖
3.心理性的顫抖通常型態比較怪異，治療以針對其精神疾病為主。
4.所謂病理性的顫抖，是指因神經系統的機能障礙而產生的,這種顫抖在老年人較常見，然而各種年齡層都有可能發生，其中有相當高比例的病人有家族遺傳的傾向。

回覆日期：2002/07/28
資料來源：台灣e院 - 手無力又輕微顫抖

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，手無力且輕微顫抖的情況，特別是在飢餓或過度使用手部後出現，這可能與多種因素有關。

首先，您提到的在飢餓時出現的手無力和顫抖，確實可能與血糖過低有關。
當血糖水平下降時，身體會出現一系列反應，包括手部肌肉無力和顫抖。
這是因為大腦和肌肉需要葡萄糖作為能量來源，當供應不足時，就會影響到肌肉的正常功能。
因此，當您感到飢餓時，建議及時進食，補充一些含碳水化合物的食物，以穩定血糖水平。

其次，您提到在做了很多事情後手部感到疲勞和無力，這可能是由於肌肉過度使用所引起的。
長時間的重複動作或持續用力會導致肌肉疲勞，進而出現顫抖的現象。
這種情況在運動後或長時間使用手部的工作後都可能發生，通常是暫時性的，休息後會有所改善。

此外，顫抖的強弱不同，可能與情緒狀態有關。
當人感到緊張、焦慮或壓力時，身體會釋放腎上腺素，這會導致肌肉緊張和顫抖。
這種生理性的顫抖在某些情況下是正常的，但如果頻繁出現且影響到日常生活，則建議尋求醫療幫助。

在您提到的情況中，若顫抖的情況持續存在，或在沒有明顯原因的情況下出現，建議您尋求專業醫療評估。
家醫科醫師或神經科醫師可以進行更詳細的檢查，以排除其他可能的病理性原因，例如甲狀腺功能異常、神經系統疾病等。

最後，對於這些症狀的管理，除了注意飲食和休息外，還可以考慮進行一些放鬆練習，如深呼吸、冥想等，以減少壓力和焦慮對身體的影響。
如果症狀持續或加重，請務必及時就醫，尋求專業的診斷和治療建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！