暴食催吐：精神科困擾與治療建議-精神科

彙整補充說明

您好，首先感謝您分享您的經歷，這樣的勇氣是非常重要的。
根據您所描述的情況，您可能正在經歷暴食症（Binge Eating Disorder）和催吐行為，這些都是與飲食行為有關的心理健康問題，並且可能會對您的身體健康造成嚴重影響。

暴食症的特徵是反覆出現的暴食行為，通常伴隨著強烈的罪惡感和焦慮。
您提到的催吐行為，則是為了減輕因暴食而產生的罪惡感，這樣的行為會形成一個惡性循環，讓您在心理和生理上都感到更加痛苦。
這種情況不僅影響您的心理健康，還可能導致身體上的問題，例如電解質失衡、消化系統疾病、心臟問題等。

從您的描述中可以看出，您對於體重和外貌的焦慮非常強烈，這可能與家庭環境、社會壓力以及自我期望有關。
這些因素都可能導致您在情緒上感到困擾，並且用食物來緩解情緒，但最終卻又因為暴食和催吐而感到更大的痛苦。

在這種情況下，尋求專業的心理健康協助是非常必要的。
雖然您擔心家人會知道，但專業的醫療機構通常會尊重您的隱私。
您可以考慮尋找學校的心理輔導中心，這樣的服務通常是保密的，並且可以提供您所需的支持和治療建議。

治療暴食症和催吐行為的方法通常包括心理治療（如認知行為療法）、營養諮詢和必要時的藥物治療。
心理治療可以幫助您理解和改變與食物和體重有關的負面思維模式，並學習更健康的應對策略。
營養諮詢則可以幫助您建立健康的飲食習慣，而藥物治療則可能有助於減少焦慮和衝動行為。

此外，您提到的排便問題和肝功能指數的異常，這些都可能與催吐行為有關，長期的催吐會影響消化系統的正常運作，導致便秘和其他健康問題。
這些身體上的不適也可能加重您的心理困擾，因此及早就醫是非常重要的。

最後，請記得，您並不孤單，許多人也面臨類似的挑戰。
尋求幫助是邁向康復的重要一步，無論是從心理醫生、營養師還是其他支持團體。
希望您能夠勇敢地踏出這一步，並找到適合自己的治療方案，早日恢復健康的生活。