長期大便不成形與腹瀉：該注意哪些消化器官病徵？-肝膽腸胃科

長期大便不成形是病徵嗎？？

請問醫師，我排便每日一次，時間、次數都很固定，但近幾個月來發現排出的便都不成形，非條狀，顏色偏黑，也有雜碎的顆粒狀物質。而近兩週來偶而會腹瀉，最糟時一天約4、5次，但最近幾日又好了。很困惑，不知這種情況是否為某種消化器官的病徵，需要注意或就醫嗎？先預先謝謝您的回覆。

Gina，50~59歲女性，詢問日期：2016/02/29

楊智超醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主任

親愛的Gina小姐
根據的您的年紀及症狀，屬於大便習慣改變，建議您去安排大便常規檢查以及大腸鏡檢查，先確定是否有其他的疾病，如果沒有，就可以放心。彰化醫院關心您的健康

回覆日期：2016/02/29
資料來源：台灣e院 - 長期大便不成形是病徵嗎？

彙整補充說明

根據您的描述，您最近的排便情況出現了顯著的變化，包括大便不成形、顏色偏黑以及偶爾出現腹瀉。
這些症狀可能與多種消化系統的問題有關，因此需要引起重視。

首先，大便不成形和顏色偏黑可能是消化系統出現問題的指標。
正常的大便應該是成形的條狀，顏色通常為棕色，這是由於膽紅素的分解產物所致。
當大便顏色偏黑時，可能是由於消化道出血（如上消化道出血）或食用某些食物（如黑色食物、鐵劑等）所引起的。
顆粒狀物質可能是未完全消化的食物殘渣，這可能與消化不良有關。

其次，腹瀉的出現，尤其是頻率增加到一天4-5次，可能是腸道蠕動過快的結果，這可能與腸躁症（又稱為功能性腸病）有關。
腸躁症是一種常見的消化系統疾病，通常伴隨著腹痛、腹脹和排便習慣的改變。
這種情況下，壓力、飲食習慣和生活方式都可能是影響因素。

在這種情況下，建議您注意以下幾點：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣及乳製品等可能引起腸道不適的食物。
增加纖維攝取（如蔬菜、水果和全穀類）有助於改善腸道健康。

2. 水分補充：保持充足的水分攝取，特別是在腹瀉的情況下，以防止脫水。

3. 壓力管理：壓力和焦慮可能會加劇腸道症狀，建議您可以嘗試放鬆技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸練習。

4. 定期檢查：由於您的症狀持續存在，建議您儘快就醫，進行大便檢查和必要的影像學檢查（如大腸鏡），以排除潛在的病變或其他消化道疾病。

5. 觀察其他症狀：注意是否有其他伴隨症狀，如體重減輕、食慾不振、持續的腹痛或便血等，這些都可能是需要進一步檢查的警訊。

總之，您的症狀不容忽視，及早就醫並進行適當的檢查是非常重要的。
希望您能夠早日找到病因，並獲得適當的治療。
祝您健康！