如何知道自己是否還有成長空間？骨科與內分泌科該掛哪一科？-骨科

彙整補充說明

要判斷自己是否還有成長空間，首先需要了解身高的成長主要受到遺傳、營養、運動以及內分泌系統的影響。
通常，人的身高在青春期結束後會逐漸停止增長，這個過程與生長板的閉合有關。
生長板是位於長骨兩端的軟骨組織，當它閉合後，骨骼的長度就不會再增加，因此身高也會停止增長。

如果您想知道自己是否還有長高的機會，建議您可以先去看內分泌科或骨科的醫師。
內分泌科醫師可以評估您的生長激素水平以及其他內分泌因素，這些都可能影響身高的成長。
而骨科醫師則可以透過X光檢查來觀察您的生長板是否已經閉合。
通常，男生的生長板在18歲左右閉合，而女生則在16歲左右閉合，但這個年齡範圍會因個體差異而有所不同。

在就醫時，醫師可能會詢問您的生長歷史，包括過去的身高變化、家族的身高背景、飲食習慣及運動量等，這些都是評估您是否還有成長空間的重要因素。
醫師也可能會建議您進行一些檢查，例如血液檢查以評估激素水平，或是X光檢查以確定生長板的狀態。

如果您在青春期的某個階段曾經減肥，這可能會影響到您的生長，因為營養不良會導致生長激素的分泌減少，進而影響身高的增長。
因此，保持均衡的飲食和適當的運動是非常重要的。
醫師可能會建議您增加蛋白質、鈣質和維生素D的攝取，這些營養素對骨骼的健康和生長至關重要。

總之，若您對自己的身高成長有疑慮，建議儘早就醫，選擇內分泌科或骨科進行評估，並根據醫師的建議進行相應的檢查和治療。
透過專業的評估，您將能更清楚地了解自己的成長潛力以及如何進一步促進健康的成長。