身高成長疑慮-兒科

身高問題？

醫師您好
今年10月即滿20歲,但身高卻只有160,父母皆約165左右
國三之後身高就未有在長高維持到現在已經要升大二
不知是否還有長高的機會?
如要就醫成大醫院要掛哪一科?是否會照生長板?
請問醫生有何建議?

Sheng，20~29歲男性，詢問日期：2015/07/08

何勝隆醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院兒科主任

您好：
您的情形適合諮詢內分泌與新陳代謝科醫師，目前將滿20歲，身高可能維持這樣了。我認為身高本身未必是缺點，建議您發揮您自己的優勢；至成大則掛內分泌與新陳代謝科。
感謝您的來信！

回覆日期：2015/07/08
資料來源：台灣e院 - 身高問題

彙整補充說明

您好！首先，對於您的身高成長疑慮，我能理解這對您來說是一個重要的問題。
根據您提供的資訊，您今年即將滿20歲，身高160公分，父母的身高約165公分，而您在國三之後就沒有再長高，這樣的情況在臨床上是相對常見的。

一般來說，青春期的身高成長主要發生在12至16歲之間，這段期間是生長板（骨骼的生長區域）活躍的時期。
隨著年齡的增長，尤其是進入20歲之後，生長板通常會逐漸癒合，這意味著身高的增長機會會大幅減少。
根據醫學文獻，男性的生長板通常在18至20歲之間癒合，而女性則在16至18歲之間。
因此，您目前的年齡已經接近生長板癒合的年齡，這使得進一步增高的可能性相對較小。

如果您希望進一步了解自己的身高成長潛力，建議您可以前往醫院進行專業的評估。
在成大醫院，您可以掛內分泌與新陳代謝科，這個科別的醫師能夠幫助您評估身高成長的可能性，並且可能會建議您進行X光檢查以觀察生長板的狀況。
透過X光檢查，醫師可以更清楚地了解您的骨齡，這對於預測未來的身高成長是非常重要的。

在這裡，我也想提醒您，身高並不是評價一個人價值的唯一標準。
雖然社會上對於身高有一定的偏見，但每個人都有自己的優勢和特長。
您可以專注於發展自己的興趣和技能，無論是在學業、運動還是其他領域，這些都能幫助您建立自信，並在生活中找到自己的位置。

此外，保持良好的生活習慣也是非常重要的。
均衡的飲食、充足的睡眠和適度的運動都能對身體健康有正面的影響。
雖然這些可能不會直接影響您的身高，但它們對於整體健康和心理狀態都是有益的。

最後，無論您未來的身高如何，請記得自信和努力才是最重要的。
希望您能夠找到適合自己的發展方向，並在生活中獲得成功和快樂！如果您有任何其他問題，隨時歡迎詢問。