絲襪、褲襪癖是否為精神病？如何處理相關症狀？-精神科

戀絲,褲襪癖？

我對絲襪,褲襪有極大相戀,常常拿來自慰,甚至會幻想跟穿絲,褲襪的女人性行為,請問這是不是一種精神病?我本身就有中度慢性精神病了,況且戀膚色褲襪比較嚴重,這是不是心裡放不開才這樣?求醫生解?謝謝

啊棟，30~39歲男性，詢問日期：2016/03/07

丁碩彥醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院院長、一般精神科主治醫師

您好

不要去偷別人的，不要去傷害別人，不要花太多錢去買，不要浪費太多時間在這些事情上面，門關起來自己抒發情慾，別人是也管不著。

深層一點想，可以觀察一下自己在什麼樣的情境或壓力，會讓我們這種衝動增加，然後適度的去調節壓力，發展其他對自己身心健康有好處的興趣。

人有很多面向，如果覺得自己這部份很難改變，也覺得不妥，那就在其他正面的行為多做一些，例如幫助別人，提昇自己的正面特質，這樣也會潛移默化。有時候直接針對這種癖好去壓抑對抗後悔，反而助長這些行為持續的力量。輕輕的轉移注意力，您試看看會不會有用。

敬祝一切順心

丁碩彥醫師敬上

回覆日期：2016/03/07
資料來源：台灣e院 - 戀絲,褲襪癖

彙整補充說明

首先，對於您提到的對絲襪和褲襪的強烈興趣，這在心理學上被稱為「戀物癖」（Fetishism）。
戀物癖是一種性偏好，指的是對某些物品或材料（如絲襪、褲襪等）產生性興奮或滿足的情況。
這並不一定被視為精神疾病，尤其當這種行為不影響到您的日常生活功能或造成明顯的困擾時。

然而，您提到自己有中度慢性精神病的背景，這可能會影響您對這些癖好的感受和處理方式。
戀物癖在某些情況下可能與其他心理健康問題（如焦慮、抑鬱等）相互交織，因此建議您尋求專業的心理健康評估和治療。
精神科醫師或臨床心理師可以幫助您更深入地理解自己的情況，並提供適合的治療方案。

在處理這些相關症狀時，以下幾點可能會對您有所幫助：
1. 自我反思：試著了解自己對絲襪和褲襪的強烈興趣是如何影響您的生活。
是否在某些情境下，這種興趣會變得更加強烈？
這些情境是否與壓力、焦慮或其他情緒有關？
透過自我反思，您可能能夠找到一些觸發因素，並學會如何管理這些情緒。

2. 尋求專業幫助：如前所述，與心理健康專業人士進行討論是非常重要的。
他們可以幫助您評估這種癖好是否需要進一步的治療，並提供適合的應對策略。

3. 發展其他興趣：嘗試將注意力轉移到其他健康的興趣或活動上，例如運動、藝術或社交活動。
這不僅可以幫助您減少對絲襪和褲襪的依賴，還能提升您的整體心理健康。

4. 建立支持系統：與朋友或家人分享您的感受，尋求他們的理解和支持。
社交支持對於心理健康的維持非常重要。

5. 學習放鬆技巧：如冥想、深呼吸或瑜伽等放鬆技巧可以幫助您減少焦慮和壓力，進而可能減少對某些癖好的依賴。

總之，戀物癖本身不一定是精神疾病，但如果它對您的生活造成困擾或影響，尋求專業的幫助是非常重要的。
透過適當的評估和治療，您可以更好地理解自己的情況，並找到合適的應對方式。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您一切順利。