走路走久左腳腳踝疼痛，是否需看醫生？-復健科

彙整補充說明

---

根據您的描述，您在打球時曾經扭到左腳，雖然當時沒有明顯的腫脹或持續的疼痛，但現在走路久了會感到腳踝疼痛，這是值得關注的情況。
首先，您提到的扭傷可能造成了韌帶的微小損傷，這種損傷在初期可能不會有明顯的症狀，但隨著時間的推移，尤其是在長時間活動後，可能會出現疼痛或不適的情況。

扭傷後，韌帶的恢復需要時間，若未完全癒合，可能會在日常活動中引發疼痛。
您提到的「轉一下腳踝會有點痛」也可能是由於韌帶的緊繃或不穩定所引起的。
這種情況在運動後或長時間站立後更容易出現，因為關節在活動時承受的壓力會增加。

此外，您提到小時候從二樓掉下來的經歷，雖然當時是屁股著地，但這樣的外傷有可能對身體的其他部位造成影響，尤其是脊椎和骨盆的穩定性，這也可能間接影響到下肢的運動功能和疼痛感受。

基於以上的情況，建議您考慮去看醫生，特別是骨科或復健科的專業醫師。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如X光或超音波，以排除任何潛在的骨折或韌帶損傷，並評估您的腳踝關節的穩定性和功能。
若檢查結果顯示有韌帶損傷或其他問題，醫生會根據具體情況提供適當的治療方案，包括物理治療、藥物治療或必要的護具使用。

在此之前，您可以嘗試一些自我護理的方法，例如在疼痛發作時進行冰敷，減少活動量，並避免長時間站立或走動，這樣可以減輕疼痛和不適感。
此外，選擇合適的鞋子，避免高跟鞋或不適合的鞋款，也有助於減少腳踝的負擔。

總之，雖然您目前的症狀可能不算嚴重，但持續的疼痛不應被忽視，及早就醫能夠幫助您更快地找到問題根源並獲得適當的治療，避免未來可能出現的更嚴重的問題。
希望您早日康復！