長期運動引發髕股關節綜合症，復健治療可行嗎？
髕股關節綜合症？陳主任您好！長期慢跑、打羽球，半年來，只要長時間坐著或下山、下階梯時，膝蓋關節就隱隱作痛，偶而出現腳軟的現象。若是大動作屈曲或伸展運動時，那疼痛就會更加劇烈，有時仔細聽還夾帶摩擦聲，有骨科醫師說那是患了髕股關節綜合症，建議手...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可先做復健,加強深部熱療及電療,並增加大腿肌力2.可補充固勒沙敏(Glucosamine)及俗稱"維骨力"的軟骨補充加強之藥3.下山或斜坡,以側面姿勢,減少膝部壓力長期運動引發髕股關節綜合症，復健治療可行嗎？-點我查看詳細內容
如何治療籃球運動引起的膝蓋受傷及恢復打球能力?
籃球運動傷害？陳主任好！打籃球常使膝蓋受到強烈的刺激，即便套上護膝，卻難免膝關節水腫，請問有甚麼治療可以消除？日後還可以打籃球嗎？感謝您！Ray
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)可用冷熱交替浴消除,方法如下,冷水(約10-14度C)泡一分鐘,溫水(40-42度C)泡五分鐘,再泡冷水一分鐘,再泡溫水五分鐘,如此交替五次,約三十分鐘.(2)應先加強大腿肌力,再打籃球(抬大腿至180度,停10秒)(3)儘量先作游泳...如何治療籃球運動引起的膝蓋受傷及恢復打球能力?-點我查看詳細內容
膝蓋軟骨與關節受傷的治療選項：復健或手術？
膝蓋軟骨與關節受傷？陳醫師好：膝蓋曾因十幾年前騎機車摔倒而受傷，之後尚平順，最近又開始疼痛，有時剛剛起床時疼痛到下不了床，有時候上、下樓梯也會痛到不行，看過醫師，醫生說骨頭沒問題，可能是膝蓋的軟骨和關節受損，建議做內視鏡小手術，很猶豫也很問...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可先到醫學中心作關節超音波或磁振照影檢查,先確定受傷部位及程度,不必冒然先作內視鏡2.復健可作短波.超音波會減少疼痛,若受損厲害,還是要手術處理膝蓋軟骨與關節受傷的治療選項：復健或手術？-點我查看詳細內容
腳筋發炎導致無法行走，該如何治療？
腳筋發炎？腳痛到無法走路(病人是35歲男生)。通常喝完啤酒隔幾天就會有。但有去中醫看醫生說是腳筋發炎，但是有敷腳沒有用。但去西藥房配消炎藥跟止痛藥吃就有用，但吃完沒接著吃，沒多久又開始痛。想要抽血檢查看是不是有中風現象不知行嗎?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係痛風性關節炎(非中風),可抽血檢查尿酸值即知,痛風痛起來會腫,無法走路2.少喝酒,對尿酸排出不利3.若診斷確定後,可吃降尿酸藥物4.不像腳筋發炎,一般痛起來還可活動腳筋發炎導致無法行走，該如何治療？-點我查看詳細內容
腳掌外側疼痛的治療與恢復
腳掌外側疼痛？陳主任好！打擾您！ 三個月前跑步時扭到腳踝，同一天走路回家又莫名其妙的拐痛了左腳掌，看了中醫，貼了藥膏，還是痛，後來去醫院照片子，醫生告訴我是腓肌受傷，骨頭好好的，所以痛會由左腳踝外側向下延伸至腳掌再延伸至大姆指，給我藥膏，一...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)在家多做熱敷,不痛時慢慢拉腳筋(含足跟腱及踝關節內側,外側)(2)可至復健科做深部熱療(短波,超音波),並加強全腿肌力(大,小腿及踝部肌力)腳掌外側疼痛的治療與恢復-點我查看詳細內容
椎間盤突出引發小腿腳掌痠麻，該如何有效治療？
椎間盤突出？陳醫師您好！椎間盤突出壓迫到神經小腿與腳掌會酸麻，朋友建議去吊單槓可以恢復，非常存疑，請問專家，怎樣解決最佳？謝謝醫師！兆明敬上
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.吊單槓須臂力極強,腰肌完全放鬆才可拉開2.可至復健科熱敷,電療及腰椎牽引,效果較佳3.不痛時,須加強腹肌及背肌之鍛鍊椎間盤突出引發小腿腳掌痠麻，該如何有效治療？-點我查看詳細內容
手腕骨頭碎裂的自然康復方法：復健科醫師建議
手腕骨頭碎裂？陳醫師好！手腕骨頭碎裂若不願開刀，請問醫師，需要做甚麼復健可以慢慢康復？謝謝！東平
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)先照X光,視八塊腕骨受傷情形及排列情形,決定如何復健(2)若粉碎性或排列無法承力,仍須開刀,若排列還好,可作短波,超音波,電療及腕部關節活動度及肌力訓練手腕骨頭碎裂的自然康復方法：復健科醫師建議-點我查看詳細內容
如何協助九十歲阿嬤進行有效的復健？
我家有個九十歲的阿嬤？阿嬤的精神狀況都很好只是自從跌倒後就再也沒有站起來我想問的是我該怎麼讓她做復健讓她好一點因為我很怕她這樣萎縮萎縮走的很快!_!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.請問跌倒是否有骨折,若有,須先由骨科處理2.可作簡易關節運動及肌力運動,可至各復健科要一些衛教單張來看,並請教復健醫師3.若萎縮太快,應至復健科或神經科檢查是否有其他併發症如何協助九十歲阿嬤進行有效的復健？-點我查看詳細內容
肩旋轉肌腱斷裂的術後物理治療方法
左肩旋轉肌腱斷裂？陳主任您好！因車禍而肩旋轉肌腱斷裂，若要快些恢復，請問術後可以做甚麼物理治療？謝謝您！彎彎
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.術後三天,即可開始復健,先做光療(紅外線及雷射)及等長收縮運動2.待傷口復原,疼痛降低,可以短波.超音波.雷射.干擾波治療,加上手臂鐘擺運動肩旋轉肌腱斷裂的術後物理治療方法-點我查看詳細內容
羽球傷害的復健治療方法
羽球傷害？主任好！打羽毛球導致關節扭傷、肌肉拉傷，除了即刻休息，請問復健可以做甚麼治療？謝謝！Lindy
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.休息,在24小時以內先做冰敷2.過了急性期,可作熱療.電療及運動治療3.若是運動員,可作局部貼紮(Tapping)避免再度受傷羽球傷害的復健治療方法-點我查看詳細內容
脛骨突髕骨韌帶腫痛：運動後疼痛加重的解決方法
脛骨突的髕骨韌帶腫痛？陳主任您好脛骨突的髕骨韌帶附著點紅腫疼痛,且這疼痛視活動量的多寡而有不同,尤其是跑跳或爬樓梯後特別痛,有時候雙膝跪地取物也會疼痛，這樣會痛那樣也痛，不知如何是好？請陳主任指點！感恩！Delila
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係髖骨韌帶發炎(patella tendinitis),急性期可冰敷,過了急性期可熱敷或沖洗澡水2.可作復健干擾波或超音波.雷射有幫助脛骨突髕骨韌帶腫痛：運動後疼痛加重的解決方法-點我查看詳細內容
疲勞性骨折是什麼？如何治療？
疲勞性骨折？主任您好！每天跑6公里，已十幾年，時間在清晨或黃昏時段， 最近出現腳痛得站不住 非常酸痛 看了中醫， 醫生說可能是疲勞性骨折 卻沒有說何謂疲勞性骨折， 我就這樣帶著疑問回家 看來中醫是解決不了，請問專家，甚麼是疲勞性骨折？怎樣解...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.疲勞性骨折,所謂stress fracture又稱為marching fracture(行軍骨折),即過度使用(如走路.行軍.運動)所造成腳掌骨線裂性骨折2.可至復健科做副木保護及熱敷,超音波等治療,穿舒適運動鞋為宜3.急性期間儘量不走...疲勞性骨折是什麼？如何治療？-點我查看詳細內容
大腿後肌群拉傷的復健治療建議
大腿後肌群拉傷？醫師您好！慢跑使大腿後肌群拉傷，自己以彎曲小腿的姿勢休息，同時冰敷五至十五分鐘，減低發炎症狀，且休息2週了，問題仍然沒解決，請問去復健時間上是否太遲？有甚麼物理治療？謝謝醫師！Curie
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.冰敷勿超過十分鐘,否則反射性血管又擴張回來,會減低鎮痛效果2.須做物理治療,深部熱療,使循環改好,才會解決3.不痛範圍內,做拉筋及肌力運動大腿後肌群拉傷的復健治療建議-點我查看詳細內容
超音波治療引發痠痛？專業醫生解惑
超音波治療？醫師您好：我是因為玩棒球而導致右手肘拉傷，因此去做超音波治療的復建，但是每次做完之後都會很酸痛，替我做復建的復建師再做的時候會轉幾圈之後就停住一陣子，停的時候就會非常酸痛，我有在網路上瀏覽過，有人說做超音波治療要一直畫圈圈不能停...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.超音波係以石英震盪,產生縱波,於深部產生熱療效果2.一般超音波劑量為每平方公分0.5-1.5ｗ,須移動,以免聚熱過多3.一般會產生微酸感覺即可超音波治療引發痠痛？專業醫生解惑-點我查看詳細內容
手部骨折與韌帶斷裂的復健方法
手指開方性骨折並韌帶斷裂？醫生你好 我9/13號車禍左手無名指開方性骨折並韌帶斷裂 再10/4號拆鋼釘 請問我要如何做復健才能恢復到100%呢? 醫院的醫生跟我說要用折手指的方式做復健 可是我手指還很腫根本就沒辦法折 請問醫生還有更好的方式...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.手指太腫可做冷熱交替浴，方法如下：溫水(約40度)泡五分鐘。冷水(10-16度)泡一分鐘，交替五次，共30分鐘，早晚各做一次。2.除物理治療外，(熱療.電療.關節活動)，要加作職能訓練(副木製作及手功能訓練)手部骨折與韌帶斷裂的復健方法-點我查看詳細內容
復健科專訪：跑步機使用建議及差異
跑步機？陳醫師好10/7曾請問過，期待又期待，卻期待不到回覆！也許寄丟了？冒昧再請問ㄧ次！跑步機是有氧運動，業者說法林林總總，消費者易被誤導，偶然瞥見醫院內的復健科亦有跑步機，請問究竟''快走''還是'...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)需視心肺功能及肌力來決定如何使用(2)一般運動量需達最高心跳60-80%即會增進心肺功能(3)復健病人尚需考慮疼痛及肌力不足的問題(4)公式如下:200-年齡=年齡調整後最大心跳(X)(X-休息時心跳)x60-80%+休息時心跳=目標...復健科專訪：跑步機使用建議及差異-點我查看詳細內容
手腳痙瘓是否為左半身中風？季節交替時需要注意哪些症狀？
手腳痲痺？陳主任您好！上星期天【10/8】請教過陳主任相同問題，不知道為什麼遲遲沒收到回應？可能是自己寄丟了？很抱歉！居於很想知道專家的看法，再寄一遍！問題是：季節替換，突然發現手腳痲痺，甚至有幾個晚上起來上廁所，想翻身，發現右半身動了，左...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)可能係循環不良,可穿襪子及長袖子睡覺,注意保暖,睡前要泡腳(2)鈣質不足也會增加病況,可在睡前喝溫熱牛奶(3)頸或腰椎神經根壓迫也會如此,可至復健科檢查及治療手腳痙瘓是否為左半身中風？季節交替時需要注意哪些症狀？-點我查看詳細內容
鎖骨骨折復健與治療方案探討
鎖骨骨折？醫師您好！家父騎機車被撞倒，闖禍者就近送中醫診所，醫師診斷右鎖骨閉鎖性骨折，以8字型固定帶固定，除了交代洗澡時可以拿下，沒有其他，越想越不對勁，是否應該再求診西醫？請問睡覺時8字型固定帶可拿下嗎？約多久可以復原？在復原前應該接受復...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)8字型固定帶約使用6-8週,睡覺可拿下(2)先不要作肩上舉,平舉超過90度的動作(6週內)(3)可作復健短波,超音波及作鐘擺運動鎖骨骨折復健與治療方案探討-點我查看詳細內容
舟狀骨骨折手術後的復健效果
舟狀骨骨折？醫師好！左手手腕舟狀骨骨折，醫師採取內固定方式手術治療，約計三個月可恢復手腕大部分的功能。請問手術後接受復健會恢復得較快嗎？謝謝？Hen
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)手術一般採外固定較多,採取內固定可能有粉碎性骨折(2)可作復健,雷射,超音波及關節柔軟運動(3)傷口痊癒可泡溫熱水,作腕部運動舟狀骨骨折手術後的復健效果-點我查看詳細內容
肩膀疼痛原因及復健治療時程
肩膀疼痛？陳主任您好！每日操勞家務：曬衣服、刷鍋子、浴缸等等，數十年來平平順順的過，最近突發肩膀疼痛，自己先冰敷處理，並立刻停止引起疼痛的動作，接著熱敷20分鐘讓疼痛舒緩，有朋友建議去按摩或推拿，很怕因此狀況愈糟。年紀越大越不敢亂看醫師，怕...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)肩部旋轉肌受傷所致,久不抬高超過90度,易變成五十肩(2)約需1~2個月的治療,五十肩療程較長(3)可作鐘擺運動,不要作拉單槓,甩手的運動肩膀疼痛原因及復健治療時程-點我查看詳細內容