如何正確服用綜合維他命與礦物質以達到最佳保養效果？
維他命與礦物質？我想知道一般男人.如果要每天吃綜合維他命和綜合礦物質保養身體.應該怎樣服用.吃幾次才能達到最佳效果?...弟2問題 如果要吃B群來保養肝臟又該如何食用?
黃建岭 醫師回覆-家醫科
阿尼:建議每天應攝取一顆綜合維他命或按照「維生素每日參考攝取量」RDIs （Reference Daily Intakes for Vitamins）的標準服用。吃B群來保養肝臟也最好按照「維生素每日參考攝取量」補充。家醫科黃建岭醫師敬覆如何正確服用綜合維他命與礦物質以達到最佳保養效果？-點我查看詳細內容
鼻水倒流的解決方法
感冒？醫師你好我每次感冒時,剛開始的症狀都是會鼻水倒流,因此喉嚨那個地方會很不舒服之前聽說過感冒時症狀會出現在抵抗力較弱的器官,如喉嚨,頭痛或鼻子上想請教醫師那我鼻水倒流的情況可以改善嗎因為真的好難受喔 ><
黃建岭 醫師回覆-家醫科
julia:感冒時鼻水倒流，可能是鼻炎或鼻竇炎引起，可以用抗組織胺、類麻黃素或局部用類固醇，有效改善症狀。若症狀沒改善，請到耳鼻喉科或家醫科治療。家醫科黃建岭醫師敬覆鼻水倒流的解決方法-點我查看詳細內容
跑步後不停流出透明液體，是否為腦脊隨液？該如何處理？
我的鼻子一直流出透明液體？剛剛體育課跑完800公尺 鼻子就不停流出透明液體本來以為是鼻水 但是他一直流不停...(目前並沒有感冒)想到以前有電子郵件說這可能是腦脊隨液(或是什麼的...沒記清楚) 不要擤他所以現在我就沒擤他請問這可能會...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
中顱底部骨折引起硬腦膜下的腦脊液沿破裂處不斷流出鼻腔，形成血性或清水樣滴漏不止，在醫學上稱為腦脊液鼻漏，一般運不會引起腦脊液鼻漏，請不用擔心。若非感冒或過敏引起，可到耳鼻喉科門診追蹤檢查。家醫科黃建岭醫師敬覆跑步後不停流出透明液體，是否為腦脊隨液？該如何處理？-點我查看詳細內容
兵役健檢內容、時間與費用全解析
請問針對兵役的健康檢查？黃醫生：您好!想請教您的是有關兵役健檢的問題。有許多醫院的家醫科都有提供兵役健檢的服務。請問，一般兵役健檢的內容是檢查哪些項目?是針對所有的兵役體位判定標準進行檢查還是只做初步的判定?另外其所需的時間和費用大概是多少...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
yoyo:役男體檢項目，包括身高、體重、血壓及脈搏、內科、外科、牙科、耳鼻喉科、眼科、精神科、胸部ｘ光、梅毒、愛滋病、血紅素、尿液檢查外，另增列「肝功能檢查」及「心電圖檢查」項目，共計三十八項。役男體檢檢查醫院收費:一千二百元。若自費時，費...兵役健檢內容、時間與費用全解析-點我查看詳細內容
婚前健康檢查費用及專案全解析
婚前健康檢查費用及項目為何？？婚前健康檢查費用及項目為何？若確定於貴院做此一檢查的話，有特定之時間或是任何時間均可呢？
黃建岭 醫師回覆-家醫科
Janice:婚前健康檢查費用約一千元到三千元不等視個人需要而定。本院項目如下:理學檢查辨色力頸部淋巴及甲狀腺觸診心音肺音乳房觸診血壓血液檢查ABO 血型Rh 血型紅血球血紅素平均紅血球體積白血球梅毒反應HIV(愛滋病篩檢)健康媽媽~德國痲...婚前健康檢查費用及專案全解析-點我查看詳細內容
瘦身就靠它！家醫科減重全攻略
我該看哪一科？？不好意思~我想請問一下像我從小胖到大的體質現在想要瘦的話要看哪一科阿？家醫科嗎？如果是的話...看診時要怎麼跟醫生說呢？說(我要減重嗎？)
黃建岭 醫師回覆-家醫科
可到家醫科或內分秘科評估肥胖的原因，然後做身體檢查評估有無慢性病後，再開始減重比較安全。瘦身就靠它！家醫科減重全攻略-點我查看詳細內容
海洋性貧血疑慮
是否有海洋性貧血？醫師您好：最近做了健康檢查，血液檢查方面有許多未達標準值，我想請問我是否有海洋性貧血？﹙健檢那天恰巧生理期，快結束了，不知是否會影響數值）RBC 449 ； HB 10.6 ； HT：32.3 ； MCV 72.0 ； M...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
妳血液檢查值中MCV（血球平均體積）、Hb(血色素)偏低，臨床上傾向屬小球性低血色素貧血，大多數屬地中海型貧血或缺鐵性貧血，可到內科或家醫科抽血做鑑別診斷，如是缺鐵性貧血則須先找出病因，再考慮治療；如果是地中海型貧血，則屬遺傳，不需治療。血...海洋性貧血疑慮-點我查看詳細內容
糖尿病患者需要割包皮嗎？如何改善排便問題？
糖尿病？您好我的男友於幾個月前被診斷出有糖尿病.因此而較易受傷. 醫生建議割掉包皮以防受傷.但若血糖控制得宜的話 是否仍有割包皮的須要?且因糖尿病的關係使得他排便較不順暢.請問您 是否有任何方法可改善?謝謝您解答!p.s.男友的年齡為44M...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
糖尿若控制得宜，一般不用割掉包皮，只要預防受傷即可；排便不順可多吃疏菜、水果，適量運動也有助腸子臑動。糖尿病患者需要割包皮嗎？如何改善排便問題？-點我查看詳細內容
腳部無意識抽搐：與低血壓相關嗎？
睡覺時腳會不自主的斗動？父親每當睡覺時不管是平躺還是側睡常常都不定時突然腳會斗動(又向抽動),但是自己卻不知道,父親血壓有偏低傾向,請問是否跟這有關呢?如果不是那是什麼原因呢?
黃建岭 醫師回覆-家醫科
阿豪:腳會斗動可能是帕金森氏症、低血糖症、嗜鉻性細胞瘤（一種能夠異常大量分泌升壓素的腎上腺腫瘤）、甲狀腺機能亢進或小腦病變等疾病引起，可到神經內科或家醫科進一步追蹤。黃建岭醫師敬覆腳部無意識抽搐：與低血壓相關嗎？-點我查看詳細內容
如何改善腸胃問題並成功增胖？
想增胖....？不吸煙；無規律運動習慣身高167,體重43,ＢＭＩ：15.42 (太瘦)柔軟度：20 (很差)肌 力：18 (很差)------(以上是線上評估結果)------黃醫師你好:我想增胖,但是我腸胃系統不太好,怎麼吃都不會胖.怎...
黃建岭 醫師回覆-體適能
Eva:太瘦要注意以下原因:慢性疾病、消化吸收、內分泌、生活作息、心理壓力都會變瘦可到家醫科作評估。並注意飲食:量要夠.多餐(一天四到五餐).適量攝取點心.睡眠充足都很重要增加蔬菜、鮮果及牛奶的攝取可以改善便祕.乳酸菌及酵母有助於整腸。黃建...如何改善腸胃問題並成功增胖？-點我查看詳細內容
家醫科患者詢問是否適合進行胃間隔手術？
體重過重？黃醫生您好：前些日子我有到貴醫院住院過，但是我覺得沒有把我治療的很好，住院一個多月，只看過醫生３～４次面，還是叫我吃代餐，也沒有特別的檢查。原因很簡單。我的病有：心臟擴大、鬰學性心臟病、高血壓、肚子有脂肪瘤。我身高１４７㎝，體重１...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
沒有夢的人:身高１４７㎝，體重１４５㎏已到病態性肥胖，建議到家醫科門診評估是否有內分泌，飲食，運動及生活型態不良而引起肥胖。你可到下面網站得到胃間隔手術相關資訊:恩主公醫院─ 腹腔鏡減肥手術中心http://www.obesity.idv....家醫科患者詢問是否適合進行胃間隔手術？-點我查看詳細內容
家醫科還是胃腸科？瞭解胃間隔手術前該看哪一科門診
請問該看那一科？您好!我的身高160cm ; 體重約莫100kgs目前想要作胃間隔手術 , 請問該從那一科門診看起 ?謝謝 !
黃建岭 醫師回覆-家醫科
Linda:你可到下面網站得到相關資訊:恩主公醫院─ 腹腔鏡減肥手術中心http://www.obesity.idv.tw/contents/operation.htm黃建岭醫師敬覆家醫科還是胃腸科？瞭解胃間隔手術前該看哪一科門診-點我查看詳細內容
選擇健檢中心與服藥注意事項
如何選擇健檢？醫師您好：我先生今年42歲，如果要健康檢查應該到醫院的健診中心，還是一般純粹的健診中心？另請問，我37歲目前有在服用降血壓藥，健康檢查時是否當天就不能吃藥了？
黃建岭 醫師回覆-家醫科
一般大醫院有自己的檢驗室，比較有品管保障(如本院檢驗室為ISO認證)，一般健診中心大都把血液送到外面的檢驗所，品質無法控制。大醫院在事後報告說明均為院內醫師，問題出現可立即轉診至院內專科醫師，較有保障。抽血前可先不要吃藥，但血壓超過180/...選擇健檢中心與服藥注意事項-點我查看詳細內容
全身健康檢查及減肥問題全攻略
請問全身健康檢查的費用!?？您好...請問一下...成人健康檢查的費用大概是如何?!母親身體不是很好..想帶他去做健檢..但不知道需要做哪些檢查..也不清楚要到哪一間醫院檢查!?母親長年吃素...腳有時會浮腫...幾年前子宮長瘤...將子宮...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
JANE網友:成人健康檢查，六十五歲以上每年免費一次，四十歲以上每三年免費一次。若自費體檢由3000至20000不等，視項目而定，可到各健檢中心查詢。蘿蔔小腿:最好運動加上飲食控制及局部按摩，整型外科抽脂及打肉毒桿菌則費用貴。黃建岭敬覆全身健康檢查及減肥問題全攻略-點我查看詳細內容
家醫科還是該看哪一科？女友長期因情緒波動而出血的困擾
緊張生氣時就會吐血？醫師你好:我女友小時候被他爸爸打他說從小到現再生氣或緊張就吐血哪這個是要去看哪一科呢(算一算有十幾年)哪如果以後生小孩會有影響嗎受傷位置在胸前請醫師幫解答謝謝
黃建岭 醫師回覆-家醫科
阿富胸前受傷，緊張會吐血，可看胸腔科。黃建岭醫師敬覆家醫科還是該看哪一科？女友長期因情緒波動而出血的困擾-點我查看詳細內容
檢查性病該掛哪科？費用如何計算？
要檢驗有無性病要掛哪一科阿 ~”~？醫生你好!! 我想要檢查 有無性病 就是 愛滋 淋病 梅毒 那一類的 我要掛哪一科呢~?? 還有費用方面呢~~?? 請醫生詳細回覆~^^ 謝謝您^^
黃建岭 醫師回覆-家醫科
問題人:要檢查有無性病，可到感染科、泌尿科或家醫科檢查。黃建岭醫師敬覆檢查性病該掛哪科？費用如何計算？-點我查看詳細內容
短期提升肺活量與肌耐力的方法
增強體能？由於本人即將入伍受訓，但是由於平常很少運動，深怕入伍之後無法適應，請問有什麼方法可以在短期內提升肺活量和肌耐力的…謝謝!!
黃建岭 醫師回覆-體適能
funny網友您好:改善心肺適能的原則:1.運動方式：透過有氧運動可以使運動者維持最佳的心肺適能，凡是有節奏、全身性、長時間、且強度不太高的運動都是理想的有氧運動，像快走、慢跑、有氧舞蹈、跳繩、上下台階、游泳、騎腳踏車等運動都有助於心肺適能...短期提升肺活量與肌耐力的方法-點我查看詳細內容
生長板癒合後，能否透過運動繼續增高？
還能長高嗎？醫生您好 我之前問過您要怎麼長高 那如果生長板癒合 那打籃球 跳繩 跳高 做這些長高的運動 還會不會再長高呢
黃建岭 醫師回覆-家醫科
judy網友妳好:生長板在十六、七歲之後就會癒合，生長板一旦癒合就不會長高，所以給予生長激素或運動是不會再長高的。署立桃園醫院 家醫科 黃建岭醫師敬覆生長板癒合後，能否透過運動繼續增高？-點我查看詳細內容
右胸痛：家醫科或急診？
右胸痛？我的右胸口一直持續的疼痛有幾個小時了,不會痛的受不了但就是一直有疼痛的感覺,在右乳房下方的肋骨下,請問我如何處理?或是該看哪科的醫師呢??
黃建岭 醫師回覆-家醫科
peggy綱友:可能的原因大約為肋瞙炎、食道炎、胃炎、十二指腸炎、氣胸、膽結石或膽囊炎、心絞痛(典型或非典型性)、心肌或心瓣膜病變、胸部肌膜炎或心理壓力等，需由進一步病史,身體理學檢查和實驗室檢查分辨.建議先掛家醫科或心臟內科檢查。署立桃園...右胸痛：家醫科或急診？-點我查看詳細內容
家醫科解決身高困擾：如何科學增高？
長不高了怎麼半？要怎麼才能長高 因該要看哪一科
黃建岭 醫師回覆-家醫科
judy根據美國FDA的研究指出，運動是刺激長高的最有效方法。在青春期多攝取鈣質，對長高最有幫助。其它的如維他命Ｄ、Ｃ、礦物質中的鋅、鎂及蛋白質，也都有助身高長高。愉快的心情與充足的睡眠，使生長激素分泌增加，也有助於身高的增加。行政院衛生署...家醫科解決身高困擾：如何科學增高？-點我查看詳細內容