家醫科診斷血壓偏高：如何調整生活習慣與飲食？
有關血壓..？黃醫師您好:上次有寫信問你為何我的血壓會偏高?那時你建議我先去看眼科,因為你說血壓高跟眼壓也有些關係(因為我的左眼動過手術,目前視力幾乎是零),不過我沒去看眼科,我先去看家醫科,醫院那時有幫我做抽血檢查.心電圖.及肝功能等的基...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
一般高血壓可分為原發性及次發性，次發性高血壓一般找出原因後，大部分可以治療； 若找不到原因就稱為原發性，要長期吃高血壓的藥物來控制。藥物的作用及副作用最好找開藥的醫師詢問。行政院衛生署桃園醫院家醫科黃建岭醫師敬覆家醫科診斷血壓偏高：如何調整生活習慣與飲食？-點我查看詳細內容
體重波動不定：該如何處理？
體重忽重忽輕？醫師您好~~我妹妹自從上國中到現在高二了，體重時常不穩定，沒有特別不吃東西或是吃很多，飲食還有一切都正常，但是體重時常變化，有時重幾公斤，有時輕幾公斤，雖然落差不是大到很離譜，但是時間都滿短的就有變化，而且已經持續很久了，請問...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
玟玟：體重忽重忽輕，除了不當的減重、爾蒙失調、腎功能異常等都會引起水份及脂肪的堆積或減少，建議適量運動，飲食定時定量並多休息，若是未改善，可到內科或家醫科門診追蹤。行政院衛生署桃園醫院家醫科黃建岭醫師敬覆體重波動不定：該如何處理？-點我查看詳細內容
家族遺傳加上不當生活習慣導致血壓偏高？
血壓偏高？請問黃醫師:我前幾天因為左側的腰部突然劇痛而去就醫,在醫院照了X光片後,醫師說我有疑似腎結石,而要我找時間去看泌尿科並再詳細做個檢查...那時在醫院照X光片時,護士有順便幫我量血壓,我的血壓值第一次量是180/121,第二次量是1...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
小強：眼壓與高血壓有相關性，可到眼科檢查。但引起高血壓最常見的原因遺傳、環境、年齡增加、肥胖、腎功能異常、血管心臟病、內分泌異常等。一般多次測量超過１４０／９０算高血壓，而且超過１６０／１００，需要用藥物治療。建議小強先生檢查血壓高是否腎臟...家族遺傳加上不當生活習慣導致血壓偏高？-點我查看詳細內容
家醫科解答：均衡飲食該如何搭配？
飲食營養？蔡醫師你好:請問均衡飲食是不是每天都要攝取魚,肉,蛋,奶,豆,蔬菜,水果,五穀雜糧?五穀雜糧是指哪些?Tom
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
是的我們每天都需要均衡攝取這些食物。五榖根莖類也是主食類，像是麵、飯、麵粉製品等，此外地瓜、芋頭、馬鈴薯、山藥、綠豆、紅豆、薏仁等澱粉含量高之食物亦屬之。根據衛生署公告的每日飲食指南，五榖根莖類12-24份(3-6碗)、奶類1-2杯(240...家醫科解答：均衡飲食該如何搭配？-點我查看詳細內容
食道重建術後飲食問題及解決方法
食道重建的飲食問題？醫師您好︰家母在今年2月中因勿飲”通樂”，造成食道與胃的灼傷，經手術均予切除，7月中旬家母做”食道重建”，術後7天是用靜脈營養來補充體力，慢慢的在嘗試用口進食(流質類的)但很勉強進食，在醫院住了15天出院，但現在已術後一...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
高雄李先生：一般食道灼傷要半年後才能進行食道重建手術，治療是一條慢長的路程，還須面對食道狹窄的問題，除了耐心配合漫長的醫療過程之外，還得繼續面對引起自殺的種種問題以及營養照顧的學習與適應，食道重建的病友相當需要身邊親人朋友的支持與鼓勵，陪伴...食道重建術後飲食問題及解決方法-點我查看詳細內容
便秘、腰圍變粗、腹部變大如何改善？中西醫該如何選擇？
請問我這種情形要怎麼樣改善？黃醫師，您好：我從國中開始就有非常嚴重的便祕問題，也許是飲食、壓力的問題，又者或很少在運動，導致腰圍變粗，腹部變大，從胸部以下到腰部都肉肉的，坐下時有三層游泳圈，實在很難看，直到現在很多年了，請問這種問題要看中醫...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
CANDY:便祕、飲食過量、壓力過高及運動不足當然會使體重增加，規律的飲食控制及運動是最重要，若是自己無法控制，可到減重門診作進一步的診治。黃建岭醫師敬覆便秘、腰圍變粗、腹部變大如何改善？中西醫該如何選擇？-點我查看詳細內容
有效減肥方法：身高162公分、體重58公斤者分享經驗
減重的相關問題？您好我目前的身高162CM 體重58KG,自1個半月前開始增加運動量減少飲食,平均每星期上3堂有氧舞蹈課,每堂課1小時,除此之外也盡量一星期游泳1小時,在飲食方面,早餐以攝取水果為主,中餐則食用公司提供的自助餐但多半也選取蔬...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
Jenny:妳的標準體重範圍約48~63公斤，妳現在58公斤已算標準，所以要再減下來並不容易，每週三次運動算是足夠，但增加到每週五次最理想; 飲食方面，過度空腹會引起身體基礎代謝率下降，建議用減重餐替代晚餐。黃建岭醫師敬覆有效減肥方法：身高162公分、體重58公斤者分享經驗-點我查看詳細內容
維生素BCE對改善睡眠不足及面色暗淡有幫助嗎？
補充..？謝謝醫生的回答..^0^我買維他命BCE是因為我有三份工作，晚上在夜校讀書，導致我嚴重的睡眠不足(因為有一份工作是加油站小夜班)所以我一天最多只能睡4個小時再加上..我真的不愛吃蔬菜.. =.=”所以才會想說吃這些來”補補”。(我...
許禮安 醫師回覆-家醫科
Rain你好你真是太辛苦也太拼命了 注意千萬不要把自己累垮了維他命BCE可以一起同時吃下去 中間不用間隔半小時不知道你的抽血報告如何 如果有任何問題要繼續門診追蹤喔 你可以來看家醫科門診我週二晚上有開青少年保健門診 也可以來看還有...維生素BCE對改善睡眠不足及面色暗淡有幫助嗎？-點我查看詳細內容
尿液檢查的準確度受進食時間影響嗎？
尿液檢查？您好：健檢前一晚十二時過後未進食，隔日上午七時曾解尿，一直未進食直至十時三十分再度解尿，並以此作為尿液檢查所用。我想提問的是十個半小時未進食所使用的尿液是否會稍微影響準確度，否則，我實在無法理解平日什麼東西都吃 不挑食，長的也有些...
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科主任林明興醫師敬覆您好：有點未解之處：三酸甘油脂並不是經由尿液檢測偵知，而是經由抽取靜脈血檢驗而得。一般三酸甘油脂的血中濃度雖然與飲食的攝取有很大的關連性，但和體內酵素代謝有否缺限或障礙亦息息相關，素食不油膩飲食也...尿液檢查的準確度受進食時間影響嗎？-點我查看詳細內容
從健檢報告看身體狀況：心臟病、血液問題與血管狀態
健檢結果？前幾天有寄一封信給您，但因沒下落，所以我再寄一次。您好:重要病史：先天心臟病法洛全矯正目前徵狀:午睡時左腳常會抽筋，平時在脫掉襪子時會有明顯痕跡，有時四肢會覺得漲漲的，明顯感覺在握拳時。作檢查時常抽不到血，護士說我血管太細。容易淤...
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
回覆阿花小姐:依你提出的問題逐一回答:1.根據妳的健檢報告中之平均紅血球容積70.4(<80)所呈現之小球性之貧血，除地中海型貧血以外，其它如飲食缺鐵、腸胃吸收不良、急慢性出血等亦可能造成平均紅血球容積降低的情形，尚需醫師做進一步的檢...從健檢報告看身體狀況：心臟病、血液問題與血管狀態-點我查看詳細內容
三十歲女性乳房無發育原因及解決方法
乳房發育？醫師你好我想詢問假若一個正常的三十歲女性，僅在乳房上沒有任的發育，是因為沒有乳腺，還是有什麼其他疾病導致。如何才能跟一般人有正常的生長發育（不論大小之別）
黃明德 醫師回覆-家醫科
女性發育與飲食,與基因遺傳有關,過了一定的年齡,則必須至整型外科隆乳建議無名先生可詢問整型外科醫師三十歲女性乳房無發育原因及解決方法-點我查看詳細內容
如何計算每日所需熱量？在家醫科看診需要注意的事項
請問我天該攝取的熱量是多少?？醫生您好!我目前158cm體重62公斤體脂肪35%我每天的活動幾乎都是坐著(因為我是國考生)平常除了溜狗走個10~20分鐘外沒有其他的活動了我現在己服用諾美婷1個禮拜服藥期間飲食大約都介於900~1200卡之間...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
鈴:妳的標準體重(BMI:18.5~24)約46~60kg，建議每日飲食熱量:1370~1650卡之間，而且每餐要定時定量，妳沮喪與疲倦可能是熱量不夠或減重藥的問題，沒有運動也會全身沒力，加上考試壓力，很容易引起緊張及焦慮症狀如失眠、心跳加...如何計算每日所需熱量？在家醫科看診需要注意的事項-點我查看詳細內容
咳嗽持續一個月，該掛哪個科室？
請問我要掛哪一科?？醫師您好,自從過年感冒後,到現在咳嗽一直沒好,至今已經咳了快一個月了~~看過三個醫生,其中有一個說是腸病毒&過敏,上禮拜改去馬偕看耳鼻喉科,醫生說我有鼻涕倒流&鼻竇炎,開了止咳、抗生素、抗組織胺....的...
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科主任林明興醫師敬覆Dear dual您好：由您上述症狀的判斷，亞急性氣管炎是相當可能的；而病毒引起的上呼吸道感染，若是一般的病毒通常幾天內會產生痙攣，但，仍有一些病毒(如：流感病毒等)有時會深入侵襲呼吸道深層組織，...咳嗽持續一個月，該掛哪個科室？-點我查看詳細內容
腳關節疼痛原因與保健方法
腳疼痛？您好:想替我父親請問:最近腳關節處的上方大腿肌肉及小腿肌肉非常的疼痛,上下樓也已非常不舒服,看診後是判斷可能運動過量,或尿酸的問題,但...最近並無大量運動只是散步或早晨小運動,而尿酸是在接近標準值也未超過,所以不知為何會突然有如此...
洪壽宏 醫師回覆-家醫科
您好~謝謝您的來信關於令尊腳,腿疼痛的問題,有幾點要注意的,例如疼痛的發生已經有多久時間了,是突然發作的還是漸漸惡化,有無運動傷害病史與姿勢,肌肉使用不當之處,每次疼痛多久,疼痛症狀(刺痛,悶痛等),什麼時候會比較痛(例:上下樓梯等),疼痛...腳關節疼痛原因與保健方法-點我查看詳細內容
空氣跑到身體其他地方？胃脹氣問題解答
空氣？請問 空氣會跑到身體其他地方嗎 我有胃脹氣的問題 已經3個月了都不會好 剛開始是因為吃素的關係 後來恢復正常飲食之後有好一點 但是都沒有完全好 這樣對嗎 而且常常覺得空氣會跑到身體其他地方 常常會覺得手 腳 背有東西跑過去的感覺 ...
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
回復Lisa:腸胃脹氣最常見的原因是與飲食的種類及腸胃的蠕動有關，容易產氣的食物包括豆類、洋蔥、韭菜、可樂、汽水等碳酸性飲料，若妳在飲食改變後仍有脹氣的問題，建議到家醫科或內科門診進一檢查，屆時手腳及其他問題一併請醫師診查。行政院衛生署花蓮...空氣跑到身體其他地方？胃脹氣問題解答-點我查看詳細內容
家醫科醫生解答：長期噁心想吐可能是哪些疾病的症狀？
常會感覺想噁心,想吐卻又吐不出東西？黃醫師您好:至少有1,2年了,我常在刷牙時,或平時就會無端產生噁心,想吐的感覺,但卻又吐不出來,嚴重時會感覺好像有東西卡在喉嚨的感覺.這個情況已經困擾我很久了,因為不知道該看那一科,且因工作的關係,有時一...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
林小姐:可能是對牙膏敏感，剌激到喉嚨都會産生噁心想吐的感覺。 喉嚨有痰塊 ，發炎或有腫塊都會有異物感，可到耳鼻喉科檢查追蹤。行政院衛生署桃園醫院家庭醫學科 黃建岭醫師敬覆家醫科醫生解答：長期噁心想吐可能是哪些疾病的症狀？-點我查看詳細內容
健保是否給付減肥門診？自費費用多少？
減胖門診？林醫師您好：請問減肥門診是有健保給付的嗎？如需自費那費用大約為何？感謝您的答覆！
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院家醫科主任林明興醫師回覆Dear小胖：基本上減肥門診的性質是：只幫助您排除有否病態性(病理性)肥胖(ex：內分泌異常或其他)，這是可由健保給付的部份。若屬於一般性肥胖問題則有數項選擇：1、觀念認知的建設。2、提供體脂儀或...健保是否給付減肥門診？自費費用多少？-點我查看詳細內容
家醫科患者詢問是否適合進行胃間隔手術？
體重過重？黃醫生您好：前些日子我有到貴醫院住院過，但是我覺得沒有把我治療的很好，住院一個多月，只看過醫生３～４次面，還是叫我吃代餐，也沒有特別的檢查。原因很簡單。我的病有：心臟擴大、鬰學性心臟病、高血壓、肚子有脂肪瘤。我身高１４７㎝，體重１...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
沒有夢的人:身高１４７㎝，體重１４５㎏已到病態性肥胖，建議到家醫科門診評估是否有內分泌，飲食，運動及生活型態不良而引起肥胖。你可到下面網站得到胃間隔手術相關資訊:恩主公醫院─ 腹腔鏡減肥手術中心http://www.obesity.idv....家醫科患者詢問是否適合進行胃間隔手術？-點我查看詳細內容
家醫科問答：B肝帶原夫妻該如何預防交叉感染？
我有問題？許醫生您好：我從小就是Ｂ肝帶原者，我母親也是有。我最怕的一件事終於來了。我先生也有Ｂ肝帶原這樣我們會不會交叉傳染，這樣我要注意什麼？我要預防什麼？要不要隔離？要不要看醫生？
許禮安 醫師回覆-家醫科
藍琪 你好以下是我在網路上的專欄文章提供參考如果您有興趣可以自己上網查詢google網站打許禮安醫師家醫專欄即可共有四十四篇關於健康的文章可以參考■ 許禮安醫師家醫專欄 文章B型肝炎帶原者該怎麼辦？「B型肝炎帶原者該怎麼辦？」這是...家醫科問答：B肝帶原夫妻該如何預防交叉感染？-點我查看詳細內容
腿麻與血紅素不足的關聯性探討
腿麻？有兩個問題想請問一下:我最近覺得站立的時候,腳跟會痠痛且大腿會麻麻的,情形已經約有11天左右了,之前並無運動上的傷害,而且在上洗手間的時候,馬桶往往坐不到1分鐘大腿就會開始麻,我不知道是不是坐姿的問題所造成的,因為我的手肘都押在大腿上...
洪壽宏 醫師回覆-家醫科
1.貧血的原因很多種，最常見的是缺鐵性貧血及地中海型貧血。缺鐵性貧血可由於出血或胃切除後鐵質吸收不良所致，可藉由鐵質補充治療，不過若有出血情況（例如痔瘡流血或月經過多）應先把出血問題解除，才不會讓鐵質持續流失。至於地中海型貧血，是先天基因的...腿麻與血紅素不足的關聯性探討-點我查看詳細內容