高蛋白食品能否幫助過瘦者增肥？需要注意什麼？
過瘦 請問吃protein(高蛋白食品)會有用嗎?？我今年22歲,身高179,體重才51,很瘦,有聽親戚說吃高蛋白(protein)會有幫助,是那種用冷水沖泡式的,請問會有幫助增肥嗎 ?又吃這個東西有什麼副作用或要注意的地方 ? 謝謝喔...
黃明德 醫師回覆-家醫科
1.您的構想不建議2.建議三餐正常飲食維持良好運動習慣高蛋白食品能否幫助過瘦者增肥？需要注意什麼？-點我查看詳細內容
全身健康檢查及減肥問題全攻略
請問全身健康檢查的費用!?？您好...請問一下...成人健康檢查的費用大概是如何?!母親身體不是很好..想帶他去做健檢..但不知道需要做哪些檢查..也不清楚要到哪一間醫院檢查!?母親長年吃素...腳有時會浮腫...幾年前子宮長瘤...將子宮...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
JANE網友:成人健康檢查，六十五歲以上每年免費一次，四十歲以上每三年免費一次。若自費體檢由3000至20000不等，視項目而定，可到各健檢中心查詢。蘿蔔小腿:最好運動加上飲食控制及局部按摩，整型外科抽脂及打肉毒桿菌則費用貴。黃建岭敬覆全身健康檢查及減肥問題全攻略-點我查看詳細內容
家醫科健檢發現胚胎致癌抗原和三酸甘油脂異常，該如何處理？
經本公司健檢胚胎致癌抗原(核醫)3.5ng/ml？醫師您好.1. 經本公司健檢胚胎致癌抗原(核醫)值3.5ng/ml超過標準0.1ng/ml應注意何事項：2.三酸甘油脂經檢驗結果值272mg/dl偏高是否有藥物可治療(本人吃方便素近十年)。...
洪壽宏 醫師回覆-家醫科
胚胎致癌抗原（CEA）是一種糖蛋白，主要是做為腫瘤切除後的追蹤，CEA值偏高可能與一些癌症有關，例如腸道、胰臟、乳房…等，但並不具專一性，CEA值偏高也並不代表是癌症，某些肝病患者、胸腔感染、肺氣腫或長期抽煙的人，CEA值也會升高，因此可先...家醫科健檢發現胚胎致癌抗原和三酸甘油脂異常，該如何處理？-點我查看詳細內容
家醫科專題：早餐喝果汁、中晚餐吃水果喝水及優酪乳是否可行作為減重方法？
減重？醫生您好我身高165cm,可是體重卻高達75kg,如果我現在想要減重,早餐只喝果汁,中餐和晚餐只吃水果喝水及優酪乳,每天運動並行,這個主意可行嗎?
黃建岭 醫師回覆-家醫科
呆呆你好:飲食控制要持之以恆，所以只吃水果及優酪乳，可達到短期的減重效果，長期的話要了解六大類食物的熱量，減少高熱量食物，控制每天每公斤理想體重不能超過25~30大卡，(你的理想體重為60公斤，所以每天熱量約控制到1800大卡左右;再加上每...家醫科專題：早餐喝果汁、中晚餐吃水果喝水及優酪乳是否可行作為減重方法？-點我查看詳細內容
如何降低體脂肪？家醫科建議
體脂肪過高該如何降低呢?？醫師您好:我體型並未過胖但是體脂肪有28是否可以從飲食或運動來降低體脂肪呢?另外我疑似得到乳癌(追蹤中)現在是否適合去捐血呢?(我今年已經去捐過兩次了)謝謝!
黃建岭 醫師回覆-家醫科
shu:女性體脂率30以下還算正常，運動及飲食都可以減低體脂率，一般肌肉組織增加，脂肪組織減少，體脂率自然會下降。乳房腫瘤大部份為良性纖維腺瘤，可定期追蹤檢查。捐血可等乳房腫塊檢查正常後再去。黃建岭醫師敬覆如何降低體脂肪？家醫科建議-點我查看詳細內容
家醫科問題：熱量計算是否正確？
對於自己所擬定的熱量表，不知是否正確？您好：想請問醫師我所計算的熱量是否正確?消耗一公斤必須用到7700大卡?目前我身高體重分別為173CM、57KG。我每日的卡洛里基本要用到約1740大卡，照下面的算法不知是否正確...1740 - 74...
黃建岭 醫師回覆-家醫科
網友小絮你好:減一公斤脂肪需要消耗7700大卡熱量。你的標準體重為65.8公斤(55.3~71.5),所以不用減重。若是運動量一般的人，以理想體重算，每天每公斤需要30~35大卡熱量，所以你的標準體重(65.8*30)計算為1975大卡，若...家醫科問題：熱量計算是否正確？-點我查看詳細內容
如何解決過瘦問題？營養師與手術選項探討
過瘦的擾人已久問題？醫帥。您好，我已24歲了，從國中到現在一直有過瘦的問題我現在175公分..53-55公斤。整個人就是過瘦。可不可以幫幫我呢我有下列疾病但都定期追蹤也都正常:b肝帶原、腎結石。之前大學時開過盲腸炎的手術。想請問，我目前是否...
洪壽宏 醫師回覆-家醫科
體重過重或過瘦，除了和年齡、飲食與生活習慣有關外，有一部份是決定於本身的體質與遺傳，如果短期間內體重有劇烈變化可能與某些疾病有關，應就醫檢查，您身高175公分，體重約54公斤，身體質量指數（BMI）約為17.69 kg/m2 的確瘦了些，但...如何解決過瘦問題？營養師與手術選項探討-點我查看詳細內容
健康檢查報告異常解讀及處理建議
健康檢查報告諮詢？您好:前陣子公司安排健康檢查,結果報告出來有幾項異常請問:1.肌酸激酵素(CPK)偏高,是怎樣的異常? 對身體會有什麼影響?會有什麼症狀出現?2.胃幽門桿菌抗體呈陽性,聽說是胃癌的高危險群是嗎?是否需再做進一步的追蹤?這很...
林明興 醫師回覆-家醫科
行政院衛生署台南醫院 林明興醫師回覆1)CPK值的偏高,大部分情況是由於肌肉過度勞損(運動或勞度過度)造成 肌肉細胞破壞而釋出CPK.另外,有些CPK值得升高與心肌梗塞也是相關的2)是統計學上的數字優勢,通常是較容易傾嚮懼患慢性胃突是可...健康檢查報告異常解讀及處理建議-點我查看詳細內容
家醫科問題集：甲狀腺結節、胃炎、牙周病、眼睛乾燥、中耳炎、牙痛、情緒緊張、背痛、怕冷等
問題集？Dear 蔡醫師 您好:請您看我以下的資料，實在有太多不了解醫學上知識請您多多給我一些資訊，讓我知道該如何去做?謝謝!!病歷:從無抽煙、酒、刺激性食物、甜食不常吃、冰也不常、三餐都吃問題一:甲狀線有腫(前三年學校檢的)，後來最近感覺...
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
您的問題範圍非常廣泛，不適合作線上討論，最好就近前往門診為宜。家醫科問題集：甲狀腺結節、胃炎、牙周病、眼睛乾燥、中耳炎、牙痛、情緒緊張、背痛、怕冷等-點我查看詳細內容
家醫科：多重疾病的管理與營養建議
多種複雜的疾病？劉醫師您好：我是幫我朋友來請問您問題，我朋友她奶奶80歲，目前因為生病住在醫院，她奶奶有多種複雜的疾病，有慢性腹瀉的情形，每天至少解4次便，所以體重現在下降到只剩40公斤，患有高血壓情形170/100，五年前發生腦血管中風，...
劉近庸 醫師回覆-家醫科
基本上，從問題內容的資訊得知有限;由老人家的體重逐漸下降看來，除了因腹瀉原因外，可能因牙齒狀況差，咀嚼不良影響攝食量也有關，依目前情況;飲食之處理除了少量多餐、均衡飲食(六大類食物)外，質地可以軟質、剁碎、半流(如鹹粥、什錦麵、扁食、、)等...家醫科：多重疾病的管理與營養建議-點我查看詳細內容
從胖妹到暴食症：如何擺脫不斷掙扎的身心困境？
我該看那一科？大約二年前，我是一個重達65kg的胖妹，經過飲食的控制在今年過年前己減至49kg，我的減重方法是幾乎不吃澱粉，吃許多連渣的蔬果汁，改善我長期的便祕，但半年前我異常停經，兩個月以來我開始暴飲暴食，吃到肚子都飽到不行，仍想吃，心中...
黃明德 醫師回覆-家醫科
amei小姐由您描述的症狀有點像暴食症但加上您有停經症狀，我仍要建議先找一位細心的新陳代謝科醫師或神經內科醫師先排除糖尿病，內分泌失調及腦下垂體分汨異常。從胖妹到暴食症：如何擺脫不斷掙扎的身心困境？-點我查看詳細內容
B型肝炎疫苗接種須知：禁忌症、注意事項與飲食禁忌
B型肝炎疫苗？什麼情況下不可以打B型肝炎疫苗，例如我在感冒期間可以打疫苗嗎?打完疫苗時，有要注意那些事情嗎?打完疫苗時，有什麼東西不能吃嗎?
林明興 醫師回覆-家醫科
衛生署台南醫院家庭醫學科林明興醫師回覆不可打B型肝炎的情況主要是:1.HBsAG(+) (B肝帶原者)2.anti HBs Ab(+) (曾經感染過B肝病毒已具免疫力)至於感冒,發燒,免疫力低落狀況下,打疫苗的效果減弱!若打完疫苗後有發燒現...B型肝炎疫苗接種須知：禁忌症、注意事項與飲食禁忌-點我查看詳細內容
落髮原因及解決方法
如何抑制落髮?？請問一下我的頭髮會掉的滿嚴重的該怎麼辦?是什麼原因會造成落髮呢?我的家族裡好像只有我的外公有禿頭，其他人都沒有耶...還有，因為工作的關係，常常有睡眠時間不固定的情形發生，這有多大的影響呢?飲食方面該如何改善?如果用生髮劑可...
黃明德 醫師回覆-家醫科
1.失眠、壓力(含情緒)荷爾蒙、用藥引起均可造成禿頭。2.飲食上少吃油脂性食物(包括油炸性食品)生活上可以使用薑汁偶而使用勿太濃)刺激皮膚、但請局部使用。3.可以用柔沛但需持續使用。落髮原因及解決方法-點我查看詳細內容
胃痛伴隨頻繁排便及頭痛，是否為壓力引起的症狀？
胃有時痛怎ㄇ辦？有時後胃會痛，常常吃什麼就跑去上廁所。然後頭也會痛。家人說是太緊張。去醫院照過X光片加胃鏡，醫生說沒事。但我還是很想知道這是什麼症狀引起ㄉ
黃明德 醫師回覆-家醫科
您抱怨的症狀比較模糊,缺乏生活狀況,飲食習慣,情感情緒狀態之描述,建議到門診詳細問診較佳。胃痛伴隨頻繁排便及頭痛，是否為壓力引起的症狀？-點我查看詳細內容
高中生求解！如何消除白髮及舒緩頭痛？
少年白？醫師你好ㄚ：我從高中開始就發現有白頭髮，後來越來越多，現在我已經大學二年級了白頭髮依然還在。我有時會頭痛，尤其是當我很累的時候，例如打球打的太累時，頭就會很痛，頭痛的地方大概是在頭右上方，可是只要睡一覺後就會好了。請問要如何才能把我...
桑樹德 醫師回覆-家醫科
少年白頭髮真是有些煩惱，說來真是傷感，至今無有效方法，除了生活飲食正常，儘量放鬆心情外無什方法。生活習慣正常，睡眠充足，不要熬夜看電視及打太多電腦，頭痛就會改善。高中生求解！如何消除白髮及舒緩頭痛？-點我查看詳細內容
家醫科建議：高血壓患者血壓突然下降及身體不適的處理方法
高血壓患者血壓忽然下降且身體不適？我爸爸患有高血壓，今天忽然血壓下降(98/50mmHg)並且昏昏欲睡的‧全身酸痛，像這種情形需要即時送醫嗎？有時血壓又高至(收縮壓200mmHg以上)，他吃藥好像吃吃停停的，這樣會不會中風ㄋ？他今年43歲，...
謝文傑 醫師回覆-家醫科
1.高血壓病患在血壓突然下降需即時送醫,大多是因為患者自行調藥(加重)或多所院所之口服藥加在一起服用造成。2.高血壓患者需定時服藥〝保養〞心臟及血管並能做危險因子之篩檢(如膽固醇、心電圖等)以防止中風的發生,及生活習慣的改變(體重控制、戒煙...家醫科建議：高血壓患者血壓突然下降及身體不適的處理方法-點我查看詳細內容
家醫科分享：身高166cm的人如何再增高？費用多少？
長高？您好:我身高166cm，体重65kg，雖以到國人身高標準，但我還是想再高一點，請問有什麼方法可以再高一點嗎?費用如何.....
蔡爵任 醫師回覆-家醫科
如果您還在發育階段16歲以下就還有機會如果您過了發育年齡,就機會渺茫.身高決定因素先決條件是家族基因!假如您的家族成員並非高來高去的人那麼建議您-結婚對象要慎選如此下一代才有機會.如果您還在發育階段,恭喜您:建議如下1.生活規律2.每天準時...家醫科分享：身高166cm的人如何再增高？費用多少？-點我查看詳細內容
小球性貧血癥的診斷與治療
小球性貧血症的定義？是屬遺傳性疾病嗎？？桑醫師：您好！本人近五年的身体健康檢查都發現有血色素、血液濃度、血球容積不足的現象（血球容積32.3%、血色素9.3g/dl、白血球3.65、平均紅血球体積70.4fL、平均紅血球血色素20.3pg、...
桑樹德 醫師回覆-家醫科
桑樹德醫師已經離職由詹德欽主任代回覆小球性貧血是指平均血球容積太小而引起的貧血(平均血球容積MCD小於80FL) 常見的原因有:缺鐵性貧血、海洋性貧血、慢性疾病、中毒等，依妳的情況血色素9.3，MCV70.4FL來看強烈懷疑是海洋性貧血引起...小球性貧血癥的診斷與治療-點我查看詳細內容
家醫科建議：如何有效減肥？
胖~~怎麼辦？您好，我是阿豪，有個問題想請教您，我現年19歲，但是已經肥胖很久了，一直都很想瘦下來，目前是身高166體重78公斤，由於肥胖真的令我生活起居不方便，況且也成為朋友的笑柄，是否可以請醫師先生，給個意見，或是方法，拜託您了。
方思傑 醫師回覆-家醫科
Dear 阿豪:1.肥胖是指體內有過多的脂肪，但測量脂肪含量較為困難，因此目前有理想體重法及身體質量指數(body massindex，簡稱BMI)等方法來界定肥胖。2.運動不僅能預防肥胖，達到控制體重的目的，更重要的是運動為增進個人體適能...家醫科建議：如何有效減肥？-點我查看詳細內容
家醫科問答：多種身體症狀困擾二十年，該如何解決？
不知道出現甚麼問題?？1. 時常便秘,由小時候到現在也是沒改善2. 由小時候到現在都頭暈和眼睏3. 月經永遠後期,和不多量,常有白帶4. 張大口部,右耳那邊張不開至最大,和感覺聽不清楚5. 常常吃很多東西都不感飽肚6. 面色蒼白,時常感口渴...
孫威旭 醫師回覆-家醫科
親愛的careywong-2:第一點:便祕是一種普遍的疾病，但卻會讓人覺得非常沮喪。現代人匆忙的生活形態往往就是病因：食用低纖維質的速食、太少喝水、不常運動，以及便意強烈的時候，卻沒有馬上排便。情緒問題、某些藥物或營養補充品，有時也會引起便...家醫科問答：多種身體症狀困擾二十年，該如何解決？-點我查看詳細內容