家醫科 飲食 常見問題 - 第26頁

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酒精對身體健康的影響:哪些症狀下應避免飲酒?

請問在甚麼症狀下,不要喝酒??林醫師:您好1.若以一般健康檢查的項目,那些項目高時,盡量少喝酒,此時數值大約多少? 而數值高到甚麼程度下,最好滴酒不沾?2.若以病症而言,甚麼病症,不要喝酒,且要配合注意的又有那些?3.高/低血壓或貧血是否要...


林明興 醫師回覆-家醫科
*一般來說幾乎所有健康檢查項目有異常時皆需限制喝酒,如肝功能(GOT.GPT.rGT)血糖(Surgar).膽固醇.中性脂肪.尿酸,以上這些項目的異常均有直接的負面影響*肝機能的異常如病毒性肝炎.脂肪肝.;如若是高尿酸血症則需滴酒不沾*至於...

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膝關節痠痛:關節退化還是高血壓、糖尿病引起的?該如何改善?

腳酸?你好:我媽媽的膝關節會酸只要站久一點就會覺得酸,是否為關節退化所致?平常有在吃鈣片及維骨立.那我媽媽可以補充一些荷爾蒙嗎?我媽媽患有高血壓及糖尿病可以吃荷爾蒙嗎?或是應如何注意飲食?謝謝


林明興 醫師回覆-家醫科
依您的年紀推算,您母親年齡至少五六十歲以上,至少為更年期以後的年歲膝關節的不適,骨關節炎,退化性關節炎或韌帶軟組織發炎均有可能.最好經由骨科醫師來診斷;另外,預防與保養之物,建議一類藥物成分為Glucosamin+chondroitin s...

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提升免疫力:飲食、運動與水分攝取的建議

免疫力?醫師您好請問如何增強身體抵抗疾病的免疫力?如飲食.運動方面....................我一天喝大約6000cc的水(有時候不是口渴而是習慣想到就喝),這樣會影響到身體嗎?謝謝


孫威旭 醫師回覆-家醫科
多喝水對身体是好的,前提是腎臟功能必須正常,像有些CHF ,UREMIA ,的CASE就必須非常小心水份的進出.在腎臟功能正常下,一天喝大約6000cc的水對身体並不會造成影響,只是可能必須上很多次廁所.如何增強身體抵抗疾病的免疫力,一般而...

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胃間隔手術適應症與費用探討

胃間隔手術?本人嚴重肥胖,身高153公分,体重95公斤,試過多種方式無法減重,看新聞報導有胃間隔手術,貴院是否有做這樣的手術,健保是否有給付?費用是多少?


黃明德 醫師回覆-家醫科
Wen.小姐妳好感謝您的詢問,基於妳的兩點詢問問題.回答如下:一.健保有給付此減肥手術,但條件非常嚴苛,且須經過半年的飲食控制,及藥物控制後,仍無療效,才有機會得到健保給付。二.`費用多少?須由手術醫師回答,本院目前由外科主任何鎮明醫師專門...

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家醫科能檢驗B型肝炎嗎?

我想檢驗我有沒有B型肝炎,能到大醫院檢驗ㄇ???由於我ㄉ生活不正常,每天只睡4~5小時,況且我才17歲,所以有點擔心自己ㄉ身體狀況,想說能到一些大醫院檢驗ㄇ??因為之前有驗過~~~兩邊ㄉ結果都不依樣~~~有點不知所措。


洪川棋 醫師回覆-家醫科
宗庭您好您到過兩家醫院作過檢查,結果兩家醫院檢查報告數據不一樣,所以不知所措 !1. 兩家醫院用的機器品牌不同,基礎值稍有差異,結果當然會有差異。2. 檢查的技術人員所用的試劑,其標準值亦有差異。3. 您個人在不同日子去作檢查,當時當日前後...

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解讀健康檢查報告:血壓、尿液和血脂異常如何改善?

健康檢查報告(有些不清楚意思)?因日前去健康檢查,手邊已拿到報告1.想詢問若血壓較高,該如何去改善?2.以顯微鏡檢查◎尿中白血球 8-10 但參考值0-5(單位/HPF)===>這是何意思因略高◎尿中上皮細胞12-15 但參考值0-1...


劉近庸 醫師回覆-家醫科
高血壓疾病一、血壓較高的改善方法由:1.藥物治療:通常效果很理想,但必須得到病友充低合作,例如:a.定期、定時、定量服藥。b.長期服藥後如有不適,應請教醫師。c.定期檢查。2.生活調節a.不吸煙。b.不要酗酒。c.保持理想體重。d.進行適量...

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家醫科建議:疲倦、皮膚暗沈?從飲食開始改善!

美麗飲食?請問醫師:我有以下症狀:疲倦,嗜睡,皮膚暗沉,皮膚不易白晰,易曬黑.請問要如何飲食才能改善?


方思傑 醫師回覆-家醫科
親愛的珮娸小姐,您好:1.疲倦、嗜睡,除了生理方面的問題外,亦有能是心理因素引起(如生活壓力、悲傷...等等),或葯物引起的(如流鼻水葯物...等等)。2.皮膚的保養以多吃蔬菜水果、早睡早起、多喝開水、不敖夜、儘量不要在烈日下活動為主。若有...

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高血壓肥胖者適用的減肥飲食書籍及食物熱量計算表

想要索取食物熱量計算及份量表?想要索取食物熱量計算及份量表本人有高血壓而且肥胖目前已藥物控制血壓有沒有高血壓患者適合的減肥飲食相關的書籍 謝謝高雄市楠梓區常德路240巷23弄39號11樓


謝文傑 醫師回覆-家醫科
1.食物熱量計算表請至下列網站搜尋http://www.tmch.org.tw/Nutrition/index.htm2.推薦書籍:梅約中心談高血壓

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血液顏色:正常範圍、與血型及生活習慣的關係

血液顏色?一般人血液的顏色大概呈現什麼樣的顏色才算正常呢?我的血液顏色比較深色(暗紅色),我朋友都問我為什麼這麼深色,我也不知道!血液的顏色和血型有關係嗎?還有人說常運動的人,血液的顏色會比較鮮紅、比較乾淨,是真的嗎?和飲食習慣也有關係嗎?


李育奇 醫師回覆-家醫科
回答:1.一般人血液顏色多呈紅色2.一般血液中可分動脈血及靜脈血;兩者顏色分別為動脈血較鮮紅而靜脈血較暗紅,正常抽血多由靜脈抽出故血色暗紅。而血的深淺無關血型,運動多寡,或飲食習慣。但與體質和當時的疾病有關。因為血色鮮紅代表著可能是血中含氧...

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全蛋白偏高:原因、影響與飲食建議

全蛋白?請問醫師:什麼是全蛋白?因前些日子公司作例行性年度體檢,結果發現全蛋白數值偏高(8.2),(身高173,體重82),且是此次體檢才發現,是什麼原因造成,會有什麼後遺症,跟攝取大量蛋白質有關嗎?因本人喜歡喝鮮奶及吃蛋,幾乎天天喝及吃。...


林明興 醫師回覆-家醫科
一般而言全蛋白 指白蛋白+球蛋白 其比率> = 1 為正常若其比率<1 則考慮為肝臟疾病故建議您可至院做進一步的抽血檢查已確定診斷新陳代謝科 趙薇世醫師

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瞭解身體器官功能與飲食建議:家醫科常見問題解答

請教問題?您好:我是Simon,想知道身體各重要器官的功能,及若這些器官無法正常運作時,會有何影響?對於這些器官,何種飲食較有幫助?請介紹一些易懂的中文書籍以作參考.謝謝您的幫助.請直接回覆或回覆至[email protected]


林明興 醫師回覆-家醫科
介紹兩本書參考(1)享受健康美食 遠流出版社(2)這樣吃最健康 圓神出版社 姜淑惠至於第一道問題說聲SORRY 千言萬語不知如何下筆介紹您健康世界雜誌所出版一系列的叢書(約50冊)應有盡有

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甲殼素:來源、安全性和使用建議

chitosan?醫師你好想請教下列的說明是否屬實甲殼素的來源1811年時幾丁質首度在蕈菇類植物中被發現酵素中也可發現其蹤跡但幾丁質與甲殼素通常是從人類不食用的蝦蟹的外殼中提煉出來安全性幾丁質與甲殼素是不具毒性及幾乎沒有副作用就如同其他植物...


李育奇 醫師回覆-家醫科
(1)甲殼素應屬於食品類.而非藥品(2)它是否有積極療效.目前我沒有資料供証(3)既然妳對甲殼素嘹解如此深入.妳本身找應早有腹案.若妳想購買.可以問一下健康食品.生機飲食店看看

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家醫科關注:舌頭變色、尿液異常,該怎麼辦?

身體問題?醫師您好:幾個月前,我的舌頭前端開始出現一點一點紅紅的,像草莓一樣。另外,我的尿液也開始出現大量的泡沫,還有一些白白不知為何?謝謝


李育奇 醫師回覆-家醫科
舌頭的問題.要親眼看過才能回答.另尿液與飲食有關.建議多喝水.多跑廁所試試看有無改善

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熬夜對身體的影響及應對方法

熬夜?想請問醫師,現在正準備末代JECC如果長熬夜.每天只睡3.4個小時樣如何維持身體狀況?另外,如果女生也熬夜過度,生理期會不會亂掉?


林明興 醫師回覆-家醫科
(1)*基本的飲食營養、均衡是必要的前提*多喝開水(每天至少2千毫克以上)*早晚至少各一次20分鐘以上的散步或其他的有氧運動如此必能暫解短期的生理耗損與滋生更大的熬夜本錢(2)女生方面由於生理時鐘的紊亂與生理機能的壓力,是很大的可能會亂了生...

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家醫科常見問題:飲水不足、消瘦及結石飲食建議

疑問??醫師您好:我有二個問題想煩請您替我解答一下1.為何喝不少水了但手或是皮膚看起都是乾乾的,且每一餐都吃一碗飯以上為何都還是瘦的很呢?須要檢查嗎?2.有結石的人可以喝茶葉嗎?可以吃堅果類的食品嗎?非常感謝您!


林明興 醫師回覆-家醫科
回覆:(1)皮膚的乾燥,以您的年齡層來看維他命B&C的補充與睡眠充足可能是必要的。「享瘦」是21世紀最IN的。事實上,以您的情況甲狀腺機能的檢查也是應該的。(2)通常富含草酸鈣、磷酸鈣等類食品,對於有結石或有此體質者則少吃;至於茶葉...

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家醫科問題:長期消瘦、胃炎不適,是否與小時候吃下的酸梅子和口香糖有關?如何處理?

急!急!急!?醫師您好:我有一個很困擾的問題,長久以來我一直很瘦,而己氣色很不好,吃一點點就不能消化,檢查說有胃炎,但吃胃藥又不是舒服,真的不知道如何是好,我在想會不會是與我小時候曾吃下一顆酸梅子與一片口香糖有關,不難怎麼會如此難消化呢?還...


林明興 醫師回覆-家醫科
回覆:依您女性28歲很瘦、感覺氣色不是很好,也就是說您並不滿意目前的生理狀況。不妨先考慮自己「心理」舉凡日常生活的情緒、工作或就學中的生活接觸、社交等等,甚至感情生活等,評估清楚有否心理失調或障礙,再而「生理」狀況,女性的生理週期穩定否,生...

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吧檯人員健康檢查標準及必要專案

公共衛生?醫師您好: 目前我在一連鎖的服務業中擔任食品採購的工作, 我想知道在吧檯內工作的人員, 健康狀況需要要求到甚麼程度, 才能確保吧檯出餐的衛生品質? 我想請員工繳交體檢單, 又不知道除了B型肝炎檢查之外, 還要他們去做甚麼檢查較好?...


李育奇 醫師回覆-家醫科
勞委會的規定,供膳、餐飲人員應定期檢查A型肝炎,梅毒血清和傷寒。至於B型肝炎乃血液、體液傳染,不是飲食傳染,不需檢查。

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膽固醇偏低、三酸甘油酯偏高:該看哪一科?

體檢報告狀況詢問?經公司體檢發現膽固醇這一個項目低於標準值,約10%左右,但三酸甘油酯這個項目高出標準許多,體檢前一天晚上11:00以後就未在進食,到第二天早上實施體檢,其餘項目街正常,除體重較重96kg,是否能告訴我大概是怎麼樣的一個狀況...


林明興 醫師回覆-家醫科
回覆:網友您好膽固醇與三酸甘油脂為二者並無直接關係一般三酸甘油脂高:顯示體中血脂肪較高,對身體較有害,長期易造成心臟血管疾病如高血壓、心臟病等。三酸甘油脂高,可能為長期飲食有關(非禁食一日會下降)或酵素分泌有關,由於您為提及準確的值為何,無...

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如何降低白血球數目及防止血癌

怎麼降低白血球數目?請問一下醫師…   十月份開學的時侯,學校有舉辦健康檢查,最近健立檢查結果出來,結果我的白血球數高達九千一百多,快接近不正常值了!(我並沒有大型的傷口最近)聽說白血球太多的話會很容易發生血癌,我知道後非常擔心。而且…我這...


林明興 醫師回覆-家醫科
回覆:首先告知白血球數9100絕對不算太高、安全,通常如你所述外傷、感冒或其他病毒細菌感染大多會引起白血球數升高。除了特殊免疫性用藥或其他少數藥物的副作用而造成血球降低外,是勿須探求吃哪些東西來降低白血球。而您提及掉頭毛一事和白血球數並無直...

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如何讓臉部變得豐腴?

如何胖臉?林醫師:您好!隨年紀愈大臉愈瘦,若吃多睡多,卻只胖下半身,減肥又只瘦上半部,見臉一天一天憔瘦,滿難過!!請您賜我良方,救救我~~謝謝!JSSICA TU


林明興 醫師回覆-家醫科
回覆:如何不要胖臉1. 不要急速瘦身,以一周減0.5公斤為宜,避免體重驟降2. 飲食配合:(1) 均衡飲食攝取,五大類食物接要攝取(2) 膠質食物攝取足夠:雞腳、牛奶,(注意勿攝取過量)(3) 維他命攝取足夠:如檸檬汁、奇異果、芭樂、柳丁

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