家醫科飲食常見問題

家醫科常見問題：飲水不足、消瘦及結石飲食建議

疑問?？醫師您好:我有二個問題想煩請您替我解答一下1.為何喝不少水了但手或是皮膚看起都是乾乾的，且每一餐都吃一碗飯以上為何都還是瘦的很呢?須要檢查嗎?2.有結石的人可以喝茶葉嗎?可以吃堅果類的食品嗎?非常感謝您!

林明興醫師回覆-家醫科
回覆：（1）皮膚的乾燥，以您的年齡層來看維他命B&C的補充與睡眠充足可能是必要的。「享瘦」是21世紀最IN的。事實上，以您的情況甲狀腺機能的檢查也是應該的。（2）通常富含草酸鈣、磷酸鈣等類食品，對於有結石或有此體質者則少吃；至於茶葉...

家醫科問題：長期消瘦、胃炎不適，是否與小時候吃下的酸梅子和口香糖有關？如何處理？

急!急!急!？醫師您好:我有一個很困擾的問題，長久以來我一直很瘦，而己氣色很不好，吃一點點就不能消化，檢查說有胃炎，但吃胃藥又不是舒服，真的不知道如何是好，我在想會不會是與我小時候曾吃下一顆酸梅子與一片口香糖有關，不難怎麼會如此難消化呢?還...

林明興醫師回覆-家醫科
回覆：依您女性28歲很瘦、感覺氣色不是很好，也就是說您並不滿意目前的生理狀況。不妨先考慮自己「心理」舉凡日常生活的情緒、工作或就學中的生活接觸、社交等等，甚至感情生活等，評估清楚有否心理失調或障礙，再而「生理」狀況，女性的生理週期穩定否，生...

吧檯人員健康檢查標準及必要專案

公共衛生？醫師您好: 目前我在一連鎖的服務業中擔任食品採購的工作，我想知道在吧檯內工作的人員，健康狀況需要要求到甚麼程度，才能確保吧檯出餐的衛生品質? 我想請員工繳交體檢單，又不知道除了B型肝炎檢查之外，還要他們去做甚麼檢查較好?...

李育奇醫師回覆-家醫科
勞委會的規定，供膳、餐飲人員應定期檢查A型肝炎，梅毒血清和傷寒。至於B型肝炎乃血液、體液傳染，不是飲食傳染，不需檢查。

膽固醇偏低、三酸甘油酯偏高：該看哪一科？

體檢報告狀況詢問？經公司體檢發現膽固醇這一個項目低於標準值，約10%左右，但三酸甘油酯這個項目高出標準許多，體檢前一天晚上11:00以後就未在進食，到第二天早上實施體檢，其餘項目街正常，除體重較重96kg，是否能告訴我大概是怎麼樣的一個狀況...

林明興醫師回覆-家醫科
回覆：網友您好膽固醇與三酸甘油脂為二者並無直接關係一般三酸甘油脂高：顯示體中血脂肪較高，對身體較有害，長期易造成心臟血管疾病如高血壓、心臟病等。三酸甘油脂高，可能為長期飲食有關（非禁食一日會下降）或酵素分泌有關，由於您為提及準確的值為何，無...

如何降低白血球數目及防止血癌

怎麼降低白血球數目？請問一下醫師… 　十月份開學的時侯，學校有舉辦健康檢查，最近健立檢查結果出來，結果我的白血球數高達九千一百多，快接近不正常值了！（我並沒有大型的傷口最近）聽說白血球太多的話會很容易發生血癌，我知道後非常擔心。而且…我這...

林明興醫師回覆-家醫科
回覆：首先告知白血球數9100絕對不算太高、安全，通常如你所述外傷、感冒或其他病毒細菌感染大多會引起白血球數升高。除了特殊免疫性用藥或其他少數藥物的副作用而造成血球降低外，是勿須探求吃哪些東西來降低白血球。而您提及掉頭毛一事和白血球數並無直...

如何讓臉部變得豐腴？

如何胖臉？林醫師:您好!隨年紀愈大臉愈瘦，若吃多睡多，卻只胖下半身，減肥又只瘦上半部，見臉一天一天憔瘦，滿難過!!請您賜我良方，救救我~~謝謝!JSSICA TU

林明興醫師回覆-家醫科
回覆：如何不要胖臉1. 不要急速瘦身，以一周減0.5公斤為宜，避免體重驟降2. 飲食配合：（1）均衡飲食攝取，五大類食物接要攝取（2）膠質食物攝取足夠：雞腳、牛奶，（注意勿攝取過量）（3）維他命攝取足夠：如檸檬汁、奇異果、芭樂、柳丁

腳部浮腫的原因及是否需要就醫？

腳浮腫？請問林醫師，本人最近腳部有浮腫現象(腳硬硬腫腫，不像水腫情形)，而且好像愈來愈嚴重，除飲食較沒有味口，精神比較不好並無其他身體不舒適現象.請教林醫師這可能是何原因造成，須要檢查嗎?p.s.本人無懷孕，但曾因甲狀腺機能問題手術每半年回...

林明興醫師回覆-家醫科
首先，如果您的症狀(如上述)開始出現前的一個月內，曾經複診過甲狀腺機能，排除甲狀腺機能不足或副甲狀腺機能不足的話，(因為上述情形均可能引起症狀)，那麼會出現浮腫又不像水腫的症狀，可考慮如下：(1)有否對稱性，即兩腳的出現相同的症狀，若是→必...