復健科 腰椎 常見問題 - 第7頁

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國中生單腳小腿異常痠痛原因探析?


小腿異常酸痛?您好,我是一名國中生,在大約兩三個月前,就常常發生小腿以及下肢的部份,有時莫名奇妙的酸痛,並未進行任何運動,且找不到任何酸痛點,整個下肢的肌肉酸痛難耐,但奇怪的是,這種情況每次都只發生於單腳,有時右腳有時左腳,有時拉拉筋就可以...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.可能有二原因如下: a.薦椎第一節<S1>神經根壓迫,因其支配下肢後側肌肉,包含小腿 肚及第五腰椎神經根壓迫,因其支配下肢外側肌肉. b.有貝克氏囊腫<...

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晨跑後出現腿軟感是否代表腿部有問題??


慢跑?陳主任好! 我在清晨慢跑已10幾年, 我穿慢跑鞋, 在標準的運動場跑400公尺15圈, 最近右腿偶而有幾乎腿軟的感覺, 但是那種感覺很快就沒了, 我很疑問, 請問是否警告我腿部有問題? 謝謝! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.因六千公尺,算長距離跑步,腿軟成因很多,包含以下幾點: a.肌肉過度使用,乳酸堆積 b.離子不平衡,可補充運動飲料 c.腰椎神經根壓迫等,所以並非一定腿部有問題 2.若經...

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肩胛骨疼痛:是否適合就診復健科??


肩胛骨痛?陳主任好! 我媽媽最近幾天外出買東西, 她用肩膀扛起環保袋後, 她的肩胛骨就很酸痛 特別是靠近脊椎的地方, 右側還會有刺痛 抽痛的情形, 痛的時候都得吃止痛藥, 再為她貼上藥布, 媽媽說她自己有摸到一小塊軟軟的東西 請問肩胛骨痛可...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.有可能是肌肉過度使用,但也可能是腰椎軟骨突出或是小面關節症  候群,以上均可到復健科檢查治療. 2.在家多做熱敷,並作拮抗肌之運動<如坐椅上,稍作撐起臀部之運動&g...

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矽膠床是否真能解決腰痠背痛??


腰酸背痛?醫師好! 我看電視購物台介紹的矽膠床, 好像真的可以解除腰酸背痛, 我們就買了一床給常喊腰酸背痛的媽媽, 但是我媽的感覺是腰酸背痛仍然存在, 請問是她自己身體健康的問題嗎? 謝謝! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的問題,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:  1.腰酸背痛原因有很多,原因如下: A.肌肉過度使用及發炎 B.腰椎退化或椎間軟骨突出壓迫神經症狀 C.脊柱側彎及前後凸 D.內臟之輻射痛 2.建議立即至復健科進行檢...

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跌倒導致臀部瘀青及無法翻身,是否可能傷及脊椎?該看復健科嗎??


跌倒?陳主任好! 我在浴室跌倒 摔得臀部一片瘀青不能坐 睡覺時發現自己翻不了身, 請問這樣可能傷到脊椎嗎? 可以看復健科嗎?謝謝! 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的問題,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.在急性期較難判斷時,應該先作冰敷及服用止痛消炎藥,並多加 休息. 2.若一星期疼痛持續,甚至加劇,或痛輻射到下肢,則可能傷及腰椎, 應到復健科做理學及x光,甚至斷層攝影檢...

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年輕人無法完成仰臥起坐?原因及解決方法?


仰臥起坐?醫師好! 我才21歲 但是仰臥起坐一下也做不到, 就是朋友幫忙按住腳板也起不來, 請問做不來是甚麼問題? 怎樣加強?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.有可能僅是肌力不足,缺乏練習而已,若出現疼痛,可能有腰椎或脊  椎之受傷,應立即就醫. 2.可先作威廉氏運動,柔軟度之背肌,再進一步加強"如彎膝"做仰...

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鐵工廠工作引起的屁股抽痛:原因、改善與預防?


右邊屁股好像抽筋了......?陳醫師你好~ 我是從事勞動方面的工作(鐵工廠)~ 常常會有不正當及過度的使力~ 之前下樓梯時,曾經突然發生右半邊的屁股很嚴重的抽痛~ 痛到無法再繼續走動~(算是深層的抽痛,像是筋扭到的痛) 要很大力的揉抽痛處...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 大致上來說可能會有兩種可能: 1.一為腰椎間軟骨突出,甚至滑脫,造成移動時,突然壓迫坐骨神經, 二為右股轉子的肌肉扭傷<梨狀肌或臀小肌>,會輻射到臀部及大腿. 2...

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坐骨神經痛患者需要進行腰椎拉伸嗎??


拉腰否?我叔叔有坐骨神經痛,復健科醫師照X光,說有腰椎滑脫要拉腰,到底要拉腰還是不要呢?


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:  1.腰椎牽引的目的,在於減少坐骨神經痛,解決腰椎神經壓迫的問題, 若有此症狀,才考慮牽引. 2.腰椎滑脫若不穩定,則不考慮牽引,包刮滑脫二度以上<1/4為一度&g...

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上背部刺痛感是否因長期姿勢不良??


上背部刺痛感?請教醫生 我在去年12月時因車禍撞擊造成第一至第三腰椎壓迫性骨折 醫生說很輕微.開藥給我吃.說不痛了就好了. 我穿過一個月的背架之後斷斷續續有穿護腰. 現在日常生活是不會痛了. 除了有時長期姿勢不良(坐姿身體會往自己的左側彎以...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.您的腰椎,除了壓迫性骨折外,可能有側彎或是前途凸過大的問題, 應迅速就醫,以免代償性側彎接著發生. 2.上背靠左手臂位置,應為第五.六頸椎神經根所支配,頸椎可能有椎 間軟...

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坐骨神經痛與大腿抽痛:復健治療方案探討?


大腿疼痛?我最近大腿前面抽痛,特別是騎腳踏車之後,醫師診斷為坐骨神經痛,拉腰一個月不見效,究竟是什麼問題


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大腿前面之肌肉,非坐骨神經所支配,是股神經<Femoral nerve> ,來自腰椎第二到四神經根所支配. 2.可能是肌肉過度使用或拉傷,可和醫師討論,改為深...

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高空彈跳導致的腰部痠痛:如何緩解??


腰部酸痛?22歲那年去英國遊學時, 曾經體驗高空彈跳, 閃到腰部吧 有些酸痛, 貼貼藥布就沒甚麼感覺 幾年後腰常常酸痛, X光都屬正常, 請問酸痛如何解? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議您的問題: 1.腰酸痛是否有輻射到下肢,若有,為腰椎間神經根壓迫之症狀, X光只能是骨頭之排列及間繫隙,若必要應先做電腦斷層或磁振 造影檢查. 2.腰椎痛原因很多,如肌肉慢性扭傷,腰...

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老年人腿部痠痛的解決方法?


腿部酸痛?主任您好! 我媽媽現年62, 之前是職業婦女, 是站著上班, 每天站6 、7個小時, 現在不上班了, 她說現在都無法站, 只要站個5分鐘, 腳就酸痛到幾乎斷掉, 走路如果放慢速度也很酸, 尤其是大小腿外側肌肉, 我教她熱敷再將雙腳...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.令堂除了肌肉問題以外,可能有腰椎間神經<尤其是第五節>壓迫之 症狀.  2.如果熱敷.抬高患部,均無法解決,應到附近復健科檢查及治療. <可能要做腰椎牽...

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如何預防半夜小腿抽筋?食物與營養建議?


半夜腳易抽筋?請問醫師: 我半夜睡覺時, 小腿以下常會發生抽筋的現象. 請問該如何預防? 這是缺少什麼造成的? 該多吃何種食物來預防呢? 謝謝!!  QAZ 上


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能原因有以下原因: a.缺乏鈣質 b.缺乏離子<如鈉> c.循環不佳<糖尿病.血管淋巴問題> d.腰椎神經根壓迫 e.其他 2.需診斷確立,治療才有效. 3....

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腳踝以下腳板麻木及腳跟抽痛原因解析?


腳板麻腳跟抽痛?醫師好! 我最近幾天只要坐下來幾分鐘 左腳在腳踝以下的整個腳板就會發麻, 麻的時候馬上站起來還是麻, 而右腳腳跟的筋有時候會抽痛 問題是我並沒有跌倒,也沒碰撞甚麼, 請問怎會如此?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能情形如下: a.周邊神經病變 b.糖尿病神經病變 c.腰椎神經根壓迫 d.循環不良或血管病變 2.需做相關神經學檢查及理學檢查,必要時加上血管都卜勒超音波 檢查  ...

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步行後腳踝腳背突然劇痛原因解析?


腳踝腳背痛?醫師好! 我每天清晨步行1個半小時, 我走的山,海拔不到100公尺, 路不是很陡, 上山只有132個階梯, 下山走的是人行道路, 一直都很平順的上山下山, 今天早上左腳突然腳踝抽痛, 然後痛到腳背弓起來的筋骨, 我的左腳幾乎不能...


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 大致上來說,踝及腳背的抽痛,有可能係因肌肉過度使用及離子不平衡 所導致.但無法排除腰椎神經根壓迫或其他周邊神經病變,要確定診 斷,還是要就醫檢查. 最後祝您 平安快樂~~ 

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長期內八是否會影響膝蓋和腰部舒適度??


長期內八?請問 長期內八的情況下  會連帶膝蓋甚至腰部 不舒服嗎 


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,足部內八,會使髖關節內轉及腰椎前彎加劇,會造成 腰髖及膝都會不正常受力,久了可能會造成變形. 2.建議應至復健科門診檢查,如拉筋.肌力訓練.輔具使用及深部熱療...

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散步時右腳莫名抽筋,該如何處理??


腳抽筋?醫師好! 我媽媽說最近幾天出去散步時 右腳都會莫名其妙的抽筋, 有時還會糾在一起, 快走不下去, 請問怎麼會這樣? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.抽筋的現象,可能性極多,包括: a.過度使用,肌肉疲勞。 b.離子不平衡,造成肌纖維布正常收縮(包含鈉離子、鈣離子) c.局部循環不良(淋巴及血管) d.腰椎神經根壓迫 ...

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久坐電腦導致左腳麻木和臀部疼痛的復健處理方法?


左腳麻?我每天在電腦前工作 時間久了以後, 我的左腳會麻會抽痛, 最嚴重是麻得沒有知覺 有時候坐下來時左邊臀部的骨頭也會酸痛 請問是甚麼問題?怎麼處理? 謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能原因為久座,姿勢不良,再加上腰椎軟骨退化或突出,壓迫坐骨 神經所致,一般年輕人循環不良機會機會較低. 2.可請教復健科醫師或拿衛較單張,如何是好的坐姿.坐椅之挑選,如...

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如何治療因搬運重物引起的背部肌肉疼痛??


背部肌肉痛?我母親在賣水果 她每天都必須搬動一箱一箱的水果, 常常說她背部的肌肉很痛, 前天她做了民俗療法, 她還是很痛, 請問肌肉拉傷可以掛復健科吧! 謝謝!  


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.肌肉拉傷,本來就是復健專業範圍內須處理之醫療情形. 2.除肌肉拉傷外,還有可能造成椎間軟骨突出或是腰椎滑拖症群. 3.建議正確診斷是重要的,以免只是作止痛的治療,忽略其它...

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雙側小腿燒灼感的原因及治療方法?


雙側小腿燒灼感?我舅母最近雙側小腿後側燒灼感,常走不到五百公尺就無法再走,一定要休息才能再走,究竟是什麼問題?


陳顯昌 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 蕭中正醫院 復健中心 主任

先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可能原因如下: a.腰椎管狹宰,壓迫神經造成,間歇性跛行<Claudication>及燒灼感 b.下肢循環不良,可先行自我檢查是否有靜脈曲張或皮膚...

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