復健科腳底常見問題

杵狀足手術後的困擾及解決方法

杵狀足術後多年？醫師您好：本人是杵狀足術後（這個名詞是從健康檢查表上看來的），我本身並不知道什麼是杵狀足，只知道小時候右腳內翻，有去開過刀，然而不記得細節，可見是很小的時候開刀的，這些訊息主要來自父母親人轉述，我目前主要的困擾是做標準的蹲下...

潘盈達醫師回覆-復健科
要見招拆招，主要是拉筋和肌力訓練。1.有無疼痛現象？這個要先解決。2.拉筋；哪裡緊拉哪裡，如果是關節卡住的問題就比較困難了。3.肌肉是用進廢退，不去使力，自然肌肉就萎縮，肌力訓練就是去抬腿，不同角度鍛鍊不同的肌力，也可加沙袋來增加重量，尤其...

缺血性脊髓炎治療與復健：選擇適當醫療科別

續詢問缺血性脊髓炎之治療及復健狀況？　　　？內人之病情除於7/24所述狀況外，其於病發前原有脊椎盤突出之毛病，（腰椎第４＆５節間)，曾於２０年前造成下肢不會行走，以復健治癒，後陸續間斷性復健，解決腰及腳底部之疼痛感，．．．．．．．併上述症狀...

潘盈達醫師回覆-復健科
*缺血性或出血性是不一樣的(雖然結果可能很類似)如果是血塊壓迫(?)，壓到脊髓，已半年多，癒後不樂觀，若是壓到神經根(或薦尾)機會比較大，但要比較久的時間。(與20年前的問題關係不大)。*尊夫人之情況我並不太清楚(您給我的訊息前後很不一致，...

腳底板弧度頂點筋痛：冬季易發作，如何緩解？

腳底板的筋在痛...？從以前就會這樣通常在冬天會更常發生就是在腳底板的弧度頂點的筋有一個點像筋要裂掉的痛走一小段路會怕痛不敢用力去拉那條筋

潘盈達醫師回覆-復健科
之前常有人問扁平足會有什麼影響，最常見的大概就是您目前的問題吧！您有扁平足嗎？兩個辦法：1.拉筋，包括小腿；坐著膝蓋打直，身體前傾，用手扳腳趾，慢慢拉，持之以恆。2.找合適的鞋子，主要是鞋墊增減，您會知道最適合您的。

椎間盤突出與靜脈曲張引起的下肢痠痛相關性研究

腰部及腿部酸痛？我今年35歲，於今年年初下肢開始有靜脈曲張的症狀且有酸痛的現象，11月底做磁振造影檢查發現在脊椎第四第五節中間的軟骨突出，診斷為「椎間盤位移未伴隨脊髓病變」，目前除了腰部時常疼痛外，走動不一會兒就會從腳底酸痛到小腿，不得不頻...

潘盈達醫師回覆-復健科
*典型的椎間盤突出(HIVD)引起的坐骨神經痛，彎腰最痛，坐著比站著不舒服，可跟靜派曲張引起的不適做區分。*您的症狀也不像靜脈曲張，一般初期的靜脈曲張是沒有症狀的，而「突然」發現靜脈曲張更要考慮是否有其他問題(靜脈下游有無壓迫？長期久站？)...