營養教室家醫科常見問題

如何根據血液指標判斷貧血型別並進行營養調節？

貧血應如何補充營養？營養師你好:我的 HB-9.7 HC-32.3 MCV-67 MCH-20.1 請問這些數值看得出來我是屬於哪一中貧血嗎？要如何補充營養呢？或是須進一步作何種檢驗才能確定該以何種方式調整飲食？請賜教，感謝！

施桂梅醫師回覆-營養教室
您好！您所述的檢驗項目值皆偏低，可能是海洋性貧血或缺鐵性貧血，鷹再測RBC，您可至醫院掛家醫科或內科的診，確定原因後再談後續的改善。行政院衛生署桃園醫院營養室主任施桂梅營養師敬覆

營養教室中的減重健檢與掛號問題

關於減重？營養師您好：耳聞貴院的肥胖防治中心及減重口碑極佳，我是一個嘗試過許多減重方法都失敗的胖妹，之前看電視節目(于美人的節目)提到可先做健檢，確認自己的身體狀況，在對症減重，不知署桃是否有相關的健檢項目(我曾瀏覽過貴院網站似乎沒有！)，...

施桂梅醫師回覆-營養教室
您好！因您的年齡未達四十歲，無法利用免費之成人健檢，若想做體檢，可至本院之家醫科作自費之體檢。另外，本院復健科結合專業物理治療師及營養師開辦減肥班，開班前後會作相關的抽血檢查，若有意參加本院減肥班，請電話洽詢： (03)3699721轉分機...

雲林減重：新成代謝科或營養師？

單純的減重？我住雲林我想要找一間醫院的減重門診我只是單純的想要減重我應該找的是新成代謝科還是營養師呢???

劉玉來醫師回覆-營養教室
nico你好通常減重可以掛減重門診或新陳代謝科門診或直接掛營養諮詢門診都可以，因為如果肥胖的原因和內分泌有關就要掛新陳代謝科了，所以在肥胖原因還不清楚之前，可先掛家醫科，如果你很確定只是因為熱量關係而長胖就直接掛本院營養諮詢門診就可以了。祝...

營養教室：如何檢測食物過敏？

食物過敏檢測？長期受一些胃腸慢性病的問題，也常頭痛，影響睡眠品質，試過很多種醫療方式，但效果不彰，日前於一篇報導中得知，原來人也會對蔬菜或水果中產生過敏，才會導致一些慢性病不易康復，請問貴醫院有無檢測的單位呢？

施桂梅醫師回覆-營養教室
小雅您好!本院檢驗科有做您所提之過敏原檢測,唯需先至本院門診就診,由醫師診察開立檢驗單,您可掛家醫科朱芳業醫師(朱醫師為本院檢驗科主任)的診,其門診時間為週一的上.下午。行政院衛生署桃園醫院敬祝安康營養室主任施桂梅營養師

如何避免復胖？營養與運動的平衡之謎

復胖？從小我就很胖，到了國二就破百了，之後就採用各種方式來減肥，在高中時期體重掉得最快及最多，畢業時，已降到70公斤左右，但是失去健康及月經異常。這幾年來，我採用低熱量、清燙食物來進食，也極少吃外食，朋友要找聚餐一概拒決，朋友都說我活的很沒...

莊宜蓁醫師回覆-營養教室
sunny您好：看了您的mail發現您在減重方面，真的下了不少苦心，而您目前的體重還算在理想體重之範圍中〈您的理想體重為61kg±10%〉，不必過度擔心！由您的減重史發現，您的減重方式多半採用嚴格的飲食控制，對飲食控制也具基本概念...