抱腿運動後腰背痠痛的原因是什麼？？
抱腿運動？陳醫師好！ 早上起床前， 抱腿至胸部的柔軟性運動， 先抱單腿再雙腿， 做的時候感覺蠻不錯的， 但起床後腰及背部卻酸痛？ 請問可能的因素是什麼？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.隨著年齡的增加或腰肌不夠柔軟,都會造成腰椎前彎過大, 因而造成腰背酸痛,再加上床墊支撐力不足,會造成症狀加劇. 2.建議如下: A.抱腿至胸部之動作,可增加次數,特別是睡前及...>>點我查看詳細內容人工關節術後紅腫與復健相關問題？
人工關節？醫師您好： 我奶奶在6月初做了人工關節， 已經快2個月了， 她的膝蓋還是紅紅腫腫的， 回診時，開刀的醫師都說沒關係， 腳不是他的，當然沒關係， 奶奶自己在家冰敷較舒服， 請問人工關節紅腫的地方可以冰敷嗎？ 以後會影響走路嗎？ 可以...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 先回覆您的問題,在提供建議如下: 1.開刀後,若膝部仍紅腫,可冰敷約十分鐘即可,不要如熱敷那麼長至二十分 鐘,反而會反射性血管擴張,反效果. 2.回診時,需仔細檢查,有無蜂窩性組織炎,可給予消炎止痛藥. 3.應盡快消種,避免關節僵硬...>>點我查看詳細內容腰椎間盤突出的治療方法：倒吊機是否有效？？
腰椎間盤突出？陳醫師你好: 我常背痛,酸到左小腿,照磁振造影說是腰椎間盤突出,聽說有倒吊機可治療,不知效果如何?復健科可有此儀器?謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下: 1.本院目前復健科並沒有這個儀器. 2.倒吊機的原理,是夾住病肢下肢,利用體重拉開腰椎,但條件是病人 必須能完全放鬆,繃緊的肌肉無法拉開,而且夾住必須牢靠,否則 跌下來會造成頭頸...>>點我查看詳細內容走路時常腳軟？瞭解原因及保養方法！？
腳軟？醫師您好！ 走在路上，走著走著會突然出現腳軟了， 剛開始不以為意，現在這現象還蠻頻繁的， 請教您甚麼原因會腳軟？應該如何保養？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的問題,在這邊回覆您的問題,再提供建議如下: 1.可能是以前曾有舊傷<膝或踝>,可先至復健科或骨科<醫學中心的醫 院>作關節超音波檢查,是否有韌帶鬆弛或斷裂的現象. 2.若上述問題,則可能是平衡的問題,...>>點我查看詳細內容斜頸原因與併發症探討？
關於斜頸？醫師您好, 我想請問，造成斜頸的原因? 最近一兩年來常感覺，從頭部延頸部直到背部，有明顯的疼痛、僵硬、拉扯感(顏面和耳朵較明顯). 起初，在高中時便常感覺肩膀僵硬，但不至於疼痛，原猜想可能是運動過度造成的傷害(常打球)，後來...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
斜頸症通常是因頸部肌肉硬化而造成頸部斜向一側，少數是骨骼、神經、頸部軟組織發炎(例如淋巴腺炎)或視力異常造成的。但造成肌肉硬化的原因目前並無定論，只能推論與肌肉缺血(動脈或靜脈栓塞)、肌肉受傷有關。一般常說的斜頸症是指嬰兒期發現的頸部硬塊，...>>點我查看詳細內容如何處理偶發閃到腰的情況？專家建議分享？
閃到腰？陳主任您好！ 游泳時不小心閃到腰， 坐立不安很難過， 請問偶發情況最好怎樣處理？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
你好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能沒做暖身運動,就下水做快速游泳,易導致腰痛. 2.急性期先做冰敷及休息,暫停休息. 3.可服用止痛消炎藥或使用止痛藥膏或是藥布. 4.過了急性期,若仍酸痛,考慮做復健治療...>>點我查看詳細內容左側肋骨附近肌肉抽痛原因及處理方法？
左側肋骨痛？醫師您好！ 我沒有碰撞，也沒有激烈運動， 但左側肋骨附近的肌肉， 距離腰部約4個指頭的地方抽痛， 請問可能的原因是甚麼？ 應該怎樣處理才對？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.可能係肋骨神經痛<Costal Neuralgia>或是低胸椎<胸八節至十二 節>軟骨突出壓迫神經之故. 2.可做熱敷及趴臥休息<胸部墊枕...>>點我查看詳細內容熬夜打電腦導致的眼角嘴角抽動是顏面神經痲痺嗎？？
顏面神經痲痺？請教陳主任: 我朋友常熬夜打電腦,最近眼角及嘴角常不自主抽動,有朋友說是顏面神經痲痺,不知是不是?要怎麼辦?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下: 1.需至:"復健科"或是"神經內科"檢查,可能原因如下: A.顏面神經問題,包含神經壓迫感或不穩定放電現象. B.鈣或離子缺乏. C.中樞...>>點我查看詳細內容脊柱側彎十度導致背痛：該如何治療？？
脊柱側彎十度？醫師你好,請問: 我有長短腳,照x 光骨科醫師說脊柱側彎十度,常會背痛,請問要如何治療?要穿背架嗎?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.脊隨側彎視角度,一般處理原則如下:Cobb's method角度在20 度以下,熱療加上復健拉張及肌力訓練,角度在20~40,要穿 '密爾瓦基型'...>>點我查看詳細內容半夜腳抽筋的原因及解決方法？
抽筋？陳主任好！ 最近幾天凌晨3、4點鐘， 我的左右腳莫名其妙的抽筋， 小腿都會痛到醒過來， 只能趕緊坐起來， 揉一揉糾結的肌肉， 而且那疼痛又持續一整天， 請問半夜腳抽筋可能是甚麼原因？ 這情形怎樣解決？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.小腿抽筋原因如下: A.吹冷氣,太冷所致 B.離子不平衡<如缺乏鈣.鈉離子> C.坐骨神經<薦椎第一節>壓迫所致 2. A.小腿需保暖,避免因太冷而...>>點我查看詳細內容手指手臂痛：適合復健治療嗎？？
手指手臂痛？陳醫師您好！ 我爸爸清晨送報紙 時間緊湊，派報又多， 長期以來叫手指痛、手臂更痛， 請問醫師：可以帶他去復健嗎？ 若不能天天去治療， 可以怎樣處理？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.手指可能是過度使用或是已成退化關節炎,手臂可能是肌肉扭傷 或頸神經根壓迫症候群,需進一步檢查. 2.復健的電療-超音波,可使疼痛減輕,若沒開始復健,在家多泡熱水, 按摩指間穴...>>點我查看詳細內容人工髖關節手術後的注意事項與復健？
人工髖關節？請教陳主任: 我伯父髖關節疼痛很久,最近無法走路,骨科醫師已做人工髖關節手術,請問開刀後要注意什麼?需要復健嗎?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.人工髖關節置換手術之後,要避免髖關節作彎曲超過90度及內轉的動作, 因上述動作會造成髖關節鬆脫. 2.開刀後第三天,即可以雷射照射關節來促進復原,並且開始作腿部等長收 縮&l...>>點我查看詳細內容一歲半孩童走路像鴨子，是否為扁平足？？
扁平足？陳主任好: 我外甥今年一歲半,走起路來像鴨子,一擺一擺,腳弓平平的,是不是扁平足?要不要去復健治療?
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 1.一歲半的孩子,走路時呈現雙腿較張開及腳弓平平,是平衡尚未完全 建立的現象,在剛走路半年內尚可接受,可繼續觀察,注意步態是否有 有左右不一致的現象. 2.若走路已超過半年,...>>點我查看詳細內容腰痠痛、腳扭傷及手痛疑病症狀，是否需就醫？？
腰酸痛+腳莫名其妙的扭傷？簡醫師你好~我想請問一下我的腰最近不知道怎麼了 一坐下來就會很酸痛但是當我一站起來或者躺下的時候就部會痛了! 然後前幾天當我睡醒的時候我發現我的腳莫名其妙的扭傷了 腳掌一碰到地板就很痛....今天我又發現我的右手手...
簡金城 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 前衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任
請就近前往復健科或骨科就醫>>點我查看詳細內容如何緩解頸肩腰部疼痛？？
頸子痛 腰部痛？醫師您好！ 我星期一至五按時去復健， 每次做15分鐘的SSP電療， 但困擾的是：我的後背， 靠近腰的地方， 經常由一點痛 變成帶狀痛， 痛到坐立不安， 幾乎斷成兩截， 脖子右側也常常僵硬， 可以刮出一長條的痧， 請問怎麼...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 1.作SSP電療,可調查劑量及頻率,如用高頻率一點<150HZ> ,止痛效果好些. 2.您可能有胸椎<低胸椎>椎間軟骨突出症狀,可找原診斷的醫師來確認...>>點我查看詳細內容椎間盤突出引發多處疼痛，如何有效治療？？
椎間盤突出？醫師您好！ 家姊照X光， 醫師診斷為椎間盤突出 頸第5節壓迫到神經， 引發肩胛骨疼痛、肘關節、手臂都痛， 她接受復健好長一段時間了， 最近也接受針灸， 針了以後肘關節附近更痛！ 只有貼上幾塊貼布， 請問怎樣的治療才能解決疼痛？ ...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 1.頸椎間盤突出壓迫神經,除熱敷.電療外,頸牽引之力量及角度,也是十分 重要的. 2.以頸椎X光.頸部肌肉.緊張度.年齡.骨質疏鬆否,來決定拉力,一般以體力 1/7開始至1/4...>>點我查看詳細內容膝蓋腫痛：雨天散步後加重，如何協助母親舒緩不適？？
膝蓋腫痛？醫師您好！ 我媽媽66歲， 幾年前雙腳膝蓋腫脹疼痛， 復健好幾個月， 醫師建議吃福善美， 也吃了很久，腳算是改善了， 每天清晨散步了1.5小時， 這2年一直都很好， 但是最近1個月來， 只要雨天，停止散步2或3天， 即使套上護膝再...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,在提供建議如下: 一.藥物方面,除福善美外,可考慮固勒沙敏及軟骨素之補充. 二.先作腿後機件之拉發動作,可以雙下肢前弓後箭之姿勢來拉筋或站斜 板拉後跟腿. 三.採坐姿,再加強大腿肌力,繃直膝蓋,保持...>>點我查看詳細內容髮型設計師的職業病防護？
職業病？陳主任好： 我從事髮型設計已17年， 工作除了站就是不停止的拿吹風機， 長久以來，僅偶而有站不住腳， 或提不起吹風機的情形， 但同業的師傅走進復健的卻蠻多的， 想到養活家人必須依賴自己的雙手雙腳， 請問怎麼樣保護自己， 才可以健健康...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
你好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的提問,並提供建議如下: 一.美髮業者,最常見到的是腰酸背痛.雙肩及雙肘疼痛. 二.每天上班前後,先進行拉金及肌肉訓練. 1.背肌可躺在床上,坐抱膝彎向胸部的動作,每次停十秒, 左右各作10次,再抱雙膝作十...>>點我查看詳細內容茶園工作導致手指麻木：手術後仍未改善？
手指麻？醫師您好： 我的老爸長期在茶園工作， 手指頭常常在採收茶葉後發麻， 麻得沒有了感覺， 去年底動了手術， 他也搞不清楚到底甚麼病症， 只是手術已半年了， 老爸的手還是麻， 並沒有一些改善， 請問專家， 老爸的問題出在那裡？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.令尊可能係脕道症候群,由手臂過脕道之正中神經受到 肥厚之韌帶及肌腱壓迫所致麻感,甚至大腿指側肌肉萎縮. 2.手術後,若手指過度使用,仍會再度壓波,可先至復健科作肌 電圖檢...>>點我查看詳細內容腳踝問題與復健治療：清潔工的困擾及解決方案？
腳踝的問題？醫師您好！ 我媽媽是清潔工，幾十年來健康亮起紅燈，尤其是她的腳踝，教她腳跟離地，腳踝依 順、逆時針慢慢環繞，左腳順時針環繞時有【叨叨】的聲音而且很緊，轉動時左小腿外側也會痛，請問醫師可以復健嗎，有甚麼治療？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐妳好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議: (1)踝關節因運動和工作承重角度,或曾有受傷之病史,會造成舟狀骨下轉,外踝韌帶拉張等現象... (2)"叨叨"的聲音,可能是韌帶或軟骨的聲音;小腿外側的腓骨長肌...>>點我查看詳細內容