脊椎側彎引發晨起疼痛，生活上該如何改善？？
脊椎側彎？康醫師您好: 本人月前榮總診斷出有脊椎側彎，約10度左右，平常還好就是每天早上起床時頸部和肩膀痛得很厲害。一直無法改善，因工作的關係無法按時去做復健，請問在生活上要如何做才能改善。謝謝
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
脊柱側彎10度大概不會有不良的影響，尤其是功能性的側彎(姿勢或習慣引起)。早上起床特別不舒服，注意床墊及枕頭(尤其是高度)，平常的姿勢及壓力的處理是兩個下手處。(應該睡得不好吧！)>>點我查看詳細內容複健無效？從肩頸痠痛、手指麻痺到腰痛，如何解決多重健康困擾？？
發炎？醫師你好...我想請教幾個問題... 我的肩膀和脖子已經痠痛了多年(數不清了)，而且雙臂至雙手的手指... 都會不定時的發痳且時常輕微抽蓄..久久不能出力，脖子兩側也每天抽痛不止，痛覺是延伸到接近腰部(主要是上背部)，今年才變得嚴...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
個人覺得是頸椎的問題，可能跟您摔傷很有關，大概跟摔斷手較無關，敲敲肌腱反射(電視上常演醫師敲病人膝蓋...)若反射增加，可能是傷到脊髓，要進一步檢查。 正確的姿勢很重要，尤其是對您而言，拉脖子時脊椎打直，微向前傾，抬頸縮下巴，放鬆讓機器拉...>>點我查看詳細內容椎間盤突出是否導致這些症狀？？
請問這是椎間盤突出所引起的嗎?？潘醫師您好: 起先我是很容易疲勞，常覺得精神不好 (約兩，三年前了)， 後來便開始出現頸部酸痛，精神不好的情況(約兩年前)。從去年 開始，早上起來就會出現手指痲的情況，先是左手小指，再來擴散 到中指...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
先confirm一些狀況：您中等身材(不高)、偏瘦、駝背、近視應該不輕(或左右眼差異大)、牙齒不好(有整排假牙嗎？)、週期性偏頭痛、睡不好、個性急(易緊張)、自我期許高、壓力、負荷大、易手腳冰冷，流冷汗。 目前的症狀並非椎間盤突出引起，但...>>點我查看詳細內容上一頁｜第 頁｜下一頁